上班族
領導者必備心態轉換!這樣發展職涯將獲得更多經驗和機會
文/ 亞當.布萊安特 (Adam Bryant)建立廣闊的基礎許多人在職涯初期便找到了自己的熱情所在,並持之以恆,累積了深厚的專業知識,在漫長而有意義的職涯中付諸實踐。你遇見這種人時,會想著:「他天...
丹麥人:休息與工作是一體的!充足的休息才能讓保持熱情工作
● 本文摘選自商業周刊出版之《丹麥式幸福工作法:為什麼丹麥人下午4點就下班?能高效工作、兼顧家庭又身心平衡的78個思考》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/針貝有佳「休假」才能維持熱情丹麥的...
人們寧可為好主管做爛工作?優秀主管得了解自己對團隊的影響力
文/ 亞當.布萊安特 (Adam Bryant)晉升前的靈魂拷問:你想成為什麼樣的主管?長期以來,主管向來是流行文化中愛用的出氣包,經常在漫畫、電視影集和電影裡被描繪成無能的中間人。因為與「微管理」...
為什麼丹麥人下午4點就下班,卻能高效工作、兼顧家庭又身心平衡
● 本文摘選自商業周刊出版之《丹麥式幸福工作法:為什麼丹麥人下午4點就下班?能高效工作、兼顧家庭又身心平衡的78個思考》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/針貝有佳◎實現「工作與生活平衡」的...
「今天的你也很努力!」下班後,別忘了肯定自己、梳理心靈
文/後藤勇人對著鏡中的自己表達感謝在有效利用夜晚時間的過程中,有一件非常重要的事情:不要被白天的自己所影響。特別是如果帶著負面情緒進行本書所介紹的項目,效果可能會大幅減半,甚至更糟糕。雖說如此,有時...
工作不會「沒路用」,讓自己的選擇成就喜歡的生活!
● 本文摘選自今周刊文化出版之《請叫我「遊民小姐」!:躺平、安靜離職很可以!勇敢出走,做自己人生的老闆》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/遊民小姐那些沒路用的工作,都為我的財富鋪路 當三百...
不拖延,實現十年後的理想自己!你的每分每秒都很珍貴
● 本文摘選自大是文化出版之《不負責男人造就的外商媽媽時間管理法:總是一人育兒的兩頭燒媽媽,一路升遷還能享受「做自己想做的事」的美好時光!》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/尾石晴不拖延的...
上班族的小確幸?其實「颱風假」,真的不是假
颱風逼近台灣,縣市政府宣布停班停課。如果員工本來就是居家上班,那還有颱風假可以放嗎?颱風停班,是否影響薪水發放?《勞資小白超實用寶典》由勞動法專家陳業鑫親解常見勞資地雷,釐清勞資雙方互動界線,幫助經...
為什麼行動前會猶豫老半天?把煩惱原因寫下,終止胡思亂想
● 本文摘選自寫樂文化出版之《原子時間:奇蹟的晚間4小時,改變人生、收入翻倍,社畜獸醫的時間管理實證》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/柳韓彬如果你還在猶豫、停留在出發點…… 是謹慎,還是...
職場新人別怕!延宕工作進度時最好坦誠回答「我還沒完成」
● 本文摘選自遠流出版之《你不只是新人,你是好手:職場第一年必學的30個工作技能與習慣,步步到位!》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/大石哲之Talk Straight直接切入主題:重要性...
「工作遊戲化」讓職務變有趣?巧妙設計的任務和獎勵會提升效率嗎?
●本文摘選自麥田出版之《你玩遊戲,還是遊戲玩你?:一場無法登出的遊戲,公司、政府和學校如何利用遊戲來控制我們所有人》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書,馬上開始閱讀!文/安瑞恩.韓一直以來,我都對工作...
自我推銷時不自在?若想得到酬勞和讚賞,你需要自誇的能力
●本文摘選自方智/圓神出版之《沒人看見你的好,你要懂得自己誇:掌握勇敢自我推銷的藝術》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書,馬上開始閱讀!文/梅樂迪斯.芬曼自誇為什麼這麼困難?自誇很難,是因為保持沉默很...
準備好開始WFH了嗎?遠距工作能讓你更認識自己、不斷進步
● 本文摘選自遠流出版之《歐洲彈性工作法則:提升人生滿意度,促進團隊生產力,成功遠距+彈性工作的全方位最新實用指南》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/萊絲特.薩德蘭、克麗思登.珍妮—尼爾森...
「被動思考」會產生多大壓力?5個步驟幫助你從快速切換至放鬆模式
● 本文摘選自天下雜誌出版之《15分鐘讓大腦超靜定:成功者如何管理每日壓力?關鍵在7個好習慣》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/麥克.區平、山姆.布拉肯5個步驟,從壓力模式快速切換到放鬆模...
常常忙到暈頭轉向?紀錄活動檢視「時間小偷」、減少上網找回「生的意義」
文/達瑞斯‧佛瑞克斯(Darius Foroux)如何停止浪費時間並提高個人效率 我投入心力研究生產力的理由很簡單,我認為「具有生產力的生活」等同於「過幸福的生活」。此外,如果你比其他人更有效率,職...
這遊戲竟是單人獨力製作?與其擔心能力不足,先「開始」就是對的方向
文/望月俊孝X:學習要以「完美」為目標O:學習要以自己定義的「完成」為目標經常有人問我:「有沒有那種『絕對不會出錯』的學習方式?」但我想告訴大家的,反而是「『保證會出錯』的學習方式」。各位知道是什麼...
維基編輯無酬、Uber公司沒車!追求卓越有時需「反其道而行」
維基百科,擁有成千上萬名無酬編輯持續更新網站資訊;Uber,不擁有任何一輛計程車的計程車公司;Airbnb,不擁有任何一間旅館的旅宿企業;Turo,不擁有任何一輛汽車的租車公司。這些企業展現出與傳統...
遇到開口就貶低你的人可以怎麼應對?學會防守3妙招對付這類人
文/熊太行愛貶低別人的人——這就是傳說中的「PUA」嗎? 你在工作和生活中,可能都會遇到這樣的人,他每句話都要貶低別人,或明或暗地抬高自己,他以挖苦諷刺為能,以讓別人窘迫、尷尬為樂。你可能會說:「我...
上台演說報告就緊張焦慮到忘詞 運用「重新標記」方法舒緩恐懼不適感!
文/麥特.亞伯拉罕演說焦慮 「焦慮」(anxiety)一詞緣自拉丁文「angusta」,意思是「會壓迫過路人的狹廊」。因此,焦慮可以用來指擔憂無法順利通過考驗;例如一場簡報或會議,因在眾人前演說所導...
焦慮忙碌的你需要一點鬆弛感!可透過積極心理暗示肯定自我
文/小野走出盲點:鬆弛不是躺平,而是努力後的釋然 「緊繃感」是當代年輕人的通病,一天二十四小時似乎不夠用,時刻處於「戰鬥」狀態,身心都處於疲憊狀態。 在持續而高效運轉的背後,是社會的內捲現象,大家只...