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琅讀金句/「把自己最重要的事放在第一位」,是一種前後一致的生活方式
想真正善用人生的每一分鐘,作者望月俊孝建議應該要先花時間,好好釐清人生的目標,找到真心想做的事,並將力氣和時間資源,用於實踐這些美好的目標。
琅讀金句/對於長時間與人相處容易疲勞這件事,不需煩惱。應該做的是,因應相處的對象,適量調整與對方共處的時間
【琅讀金句】 根據你和對方之間的關係形態,以及互動的頻率和默契,共處的疲勞指數也會隨之變動。所以,對於長時間與人相處容易疲勞這件事,不需要煩惱。 應該做的是,因應相處的對象,適量調整與對方共處的時
琅讀金句/養生不是改變你的生活,而是防止你美好的生活被改變。就從每天一杯綠拿鐵開始吧!
【琅讀金句】 綠拿鐵這種鮮活充滿生命力的飲食方式,加上生活習慣和心態調整的多重作用,喚醒了身體的自癒力,發揮強大的修復機制。 但為什麼要等生病了、身體不舒服了才開始喝綠拿鐵呢?還是那句老話:養生不
琅讀金句/當你覺得「和這個人在一起時感覺好累」的時候,你的直覺完全沒錯
若是經常與大發牢騷、心浮氣躁、愛說別人壞話的人在一起,自己的心情也會跟著變糟。當你飽受負面情緒影響,這並不是件好事,應該盡量與這種人保持距離,不要扯上關係。
琅讀金句/依照富足公式(價值觀+強項+市場需求=富足)去探索職涯選項,並且避免常見的陷阱,根據熱情及興趣去做職涯決定
【琅讀金句】 依照富足公式(價值觀+強項+市場需求=富足)去探索職涯選項,並且避免常見的陷阱,根據熱情及興趣去做職涯決定。 對你的工作及生活方式而言,價值觀是你的第一優先考量。列出一份價值觀清單,
琅讀金句/即便深陷悲傷之中,還是試著撐過今天吧!度過一天又一天痛苦悲傷的日子,或許會發現自己真正需要什麼
即便深陷悲傷之中,還是試著撐過今天吧!度過一天又一天痛苦悲傷的日子,或許會發現自己真正需要什麼。現在還不需要明白活下去的意義。什麼都不做也無所謂,只要活著就好。