時報出版
簡單生活練習沒有標準答案 現在就開始找尋理想的生活樣貌
文／艾波沒有標準答案的簡單生活練習 我一直深信，大部分的形容詞都是一種比較級，而不是絕對值。好比「簡單」與「複雜」。 剛開始練習簡單生活時，我看過坊間各種極簡生活的說明與介紹，並在生活中實踐這些...
世界棒球12強賽台灣連2勝！球賽如何能凝聚人們的團結力量
2024年世界棒球12強賽B組預賽正式展開！中華隊先後戰勝了韓國和多明尼加2支強隊，以2勝0負的成績暫居首位，日韓媒體對中華隊選手表現及場邊觀眾熱烈應援讚譽有加。粉絲如何成為場上重要存在，又是甚麼促...
2025蛇年運勢指南！開運、財運、事業創造新機遇
文／雨揚老師靈蛇賜福！2025蛇年運程前瞻「靈蛇舞動三春喜，賜福賜財萬代榮。」各位親愛的朋友們，吉祥如意，我是雨揚老師，很高興又在年度運勢書與大家見面。告別了祥龍獻瑞的甲辰龍年，二○二五年由靈蛇接棒...
美國總統大選川普政治旋風再起？選後將走向更分化的美國？
團結的意義是什麼？美國從未真正團結過。當年美國人民約1/3不支持越戰，但美國還是打了十幾年。1965年美國熱心於登陸月球，但支持的人只有39%。美國人只有在受到外國人攻擊時（如九一一事件）或遭遇重大...
換季呼吸道過敏不舒服，改善日常飲食就能進行肺臟基礎保健
融合西方營養學說與國際自然醫學主流派學說，提供專業排毒、食療、養生新觀！本書作者李芬蘭（Fen-Lan Franny Lee）在加拿大整合醫學領域累積數十年臨床經驗，整理養生熱門話題及排毒知識，提供...
怎麼睡都很累？試試２種休息法小技巧，幫助自己保持好精神
文／林揚程維持良好狀態的休息法，讓你隨時保持精力一直以來，你可能都睡錯了─戰術一「R90睡眠法」國際知名體壇睡眠教練尼克．力特赫斯（Nick Littlehales）在其著作《世界第一的R90高效睡...
越是背稿效果越差！克服演講緊張、多製造與觀眾交流機會
●本文摘選自時報出版之《會做事，更要會說話：讓演講成為你的商業力量》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書，馬上開始閱讀！文／王小寧商業演講的三大標準我經常用一句話形容商業演講：用1分鐘影響100個客戶。...
10/11 國際女孩日！對於社會結構的不公，她們有話想說
10/11 國際女孩日，為聯合國呼籲重視投資及培力女孩，讓女孩獲得應有的人權與照顧，因此指定10月11日為「國際女孩日」。《女孩的秘密帳號》由韓國兩位上班族女性刺蝟與代蘭，記錄在一次機遇之下開始共同...
衝動購物讓妳存不了錢？練習放慢思考避免非理性消費
●本文摘選自時報文化出版之《女子幸福財商課》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書，馬上開始閱讀！文／陳念聰明花錢，讓妳存更多花錢和存錢，像擲硬幣時計算正反面。花錢少了，存下的錢就多了。可是，無處不在的推...
找回看球的初衷！為何球迷文化與運動本身逐漸脫節？
文／克雷格．卡爾卡特拉（Craig Calcaterra）從崇拜球員到崇拜球衣我們會為某支球隊的象徵和球衣加油歡呼，是出於某些心理因素。正如前文所述，有些球迷認同是從家族繼承而來的，也通常是以地區為...
無關性別，婚後保有財力才能享有的財務保障安全感
文／凱若 Carol無論怎麼生活，都要有財務能力我們家爸爸和媽媽都是在家工作的創業者，因此我們家務與育兒分工的確是挺平均的。然而現實來說，很多家庭並不是如此。若有其中一人待在家帶孩子，多半是由母親來...
別列待辦清單，從「不做的事」發現人生價值、幸福定義！
文／pha這是一個可以「不勞而獲」的時代？ 「擁有許多東西，代表生活富裕」，我認為這樣的想法已經過時。光是擁有東西，就必須付出管理成本。管理成本除了金錢，或是維護所需的勞力和時間之外，還心理上的成本...
全職媽媽重啟新未來！這次必須做自己真正擅長也喜歡的事
文／凱若 Carol將熱愛變事業：挖掘superpower，找到舞台有許多的在家全職媽媽都有強烈動機，但就是苦苦找不到自己可以發揮之處。我們往往被自己的過去、身邊他人的意見，和社會的傳統與現狀所限制...
孤單寂寞覺得「冷」是真的！研究：邊緣人的體感溫度比較低
一杯熱茶能夠撫慰人心，但為何捧著溫暖的杯子會影響我們的情緒？為何我們想到善良親愛的人就感到溫暖？為何我們看見悲傷殘酷的事件會覺得心寒？ 觸摸與溫度是強大的人類交流方式，社交體溫有時甚至攸關生死，我們...
「為什麼我們要被滅亡？」《巴奈回家》作家與吳明益聊創作和不斷遭剝奪的集體歷史
《巴奈回家》是甫獲2024金曲最佳台語專輯歌手，暨原住民族權利倡議者巴奈的生命故事，也是許多原住民族生活和歷史的縮影。作家吳明益曾說巴奈版本的歌曲〈台東人〉盡現哀怨之美，彷彿巴奈走進了歌詞裡，從此不...
別急著追逐下份職缺──改造心態和工作，讓升遷自動找上門
文／亞當．布萊安特 （Adam Bryant）切莫追逐下一份工作這或許看似矛盾，但獲得晉升的最佳途徑，就是專心將你現有的工作做到極致。這並不是指你不應該讓老闆知道你的企圖心，而是要取得適當的平衡。每...
領導者必備心態轉換！這樣發展職涯將獲得更多經驗和機會
文／ 亞當．布萊安特 （Adam Bryant）建立廣闊的基礎許多人在職涯初期便找到了自己的熱情所在，並持之以恆，累積了深厚的專業知識，在漫長而有意義的職涯中付諸實踐。你遇見這種人時，會想著：「他天...
人們寧可為好主管做爛工作？優秀主管得了解自己對團隊的影響力
文／ 亞當．布萊安特 （Adam Bryant）晉升前的靈魂拷問：你想成為什麼樣的主管？長期以來，主管向來是流行文化中愛用的出氣包，經常在漫畫、電視影集和電影裡被描繪成無能的中間人。因為與「微管理」...
「梵谷當時看到了什麼？」大師筆下「月暈」魅力，不見悲苦反而浪漫甘甜
● 本文摘選自時報出版之《畫中有話：花邊教主帶你看名畫背後的故事》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／胡琮淨我記得第一次在羅浮宮與奧賽美術館看到梵谷真跡時，大概每看二十到三十分鐘，就覺得需要...
只偷不賣的藝術鑑賞大盜 行竊超過3百件藝術品、總計20億美元
真人真事，現實生活版的「藝術大盜」！年僅22歲，法國青年史蒂芬‧布萊特韋澤（Stéphane Breitwieser）行竊手法高明、次數堪稱史上無敵。他所竊取的藝術品價值總計超過20億美元——14世...