心理勵志

書市圈.出版風向球

和陌生人說話總是緊張又痛苦?內向個性不需刻意改變也能提升交談技巧

大部分的說話書都會提供許多技巧,目的就是要改變你的個性,不過對害怕說話的人來說,這些書看多了不但沒幫助,反而會更緊張。因此山口拓朗反而是要告訴你,保持原本的個性就好,就算不善交談,還是可以根據不同場...

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走出喪親後的哀傷:如何從後悔、自責的痛苦情緒解脫

●本文摘選自悅知文化出版之《如果不在了,你想留下什麼?:關於愛與信念,以及給至愛之人最無價的生命禮物》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/林維君哀傷適應歷程中,從過去被束縛的關係中鬆綁在喪親...

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在情感關係中的人必讀:不同MBTI 類型如何表達愛?

「認識自己,是所有智慧的源頭」,是許多古希臘哲學家重要的哲學思想之一。我們能理解他人的程度,取決於我們能理解自己的深度。小時候聽故事,只能理解「好人」與「壞人」這兩種選項,然而隨著人逐漸成長,我們漸...

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【投票抽書】一日一咪咪,小事把日子變美麗!從今天開始,世界就此改變

「琅琅悅讀」與啟示出版合作,歡迎踴躍回答下面的票選問題,並留下聯繫email(僅供本次活動使用)即可參加抽獎活動,獎項為《沒什麼也能有什麼:從今天開始,一日一咪咪,你的世界就改變了》紙書或電子書投票...

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老公結婚後變了一個人?也許問題出在夫妻的「說話方式」

文/黃啟團你用什麼方法把他變成了現在這樣?在我接的個案中,婚姻困擾占了很大比重。不久前,我遇到過一位這樣的案主。她是一位四十多歲的女士,希望能夠改善自己的婚姻狀況。毫無意外,她也像其他案主一樣,在諮...

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媽媽年輕時的模樣讓人心跳加速!想把當年「愛漂亮」的她找回來

從未停止爭吵與相愛、世上最難卻又最能理解的關係,恐怕是母女吧。這就是為什麼,在某些時候反而更容易因為與媽媽相處而受傷,有時雖沒多說,彼此卻能夠被深深理解與承接著。(編按)●本文摘選自三采文化出版之《...

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在死亡來臨之前,你會如何說再見?歐文‧亞隆最後一次晤談

這或許不是歐文‧亞隆的最後一本書,但肯定是他最後一本治療故事集。由於記憶力的持續衰退,高齡92歲的歐文亞隆的諮商模式已經從長期治療改為單次晤談,在談完本書的最後一個病人後,他已經終止了看診服務。這麼...

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失去母親之後我也成為母親:一個女兒寫給媽媽的漫長情書

獻給我們的媽媽:即使再有準備,真正離別,還是那麼突然。原來,此後沒有媽媽的日子是這樣的;原來,悲傷要教我的,不是堅強,而是溫柔……●本文摘選自天下雜誌出版之《失去妳以後,我也成為了媽媽》。👉 前往琅...

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琅讀金句/追問孫子「IG限動」, 是什麼新口味的丼?

【琅讀金句】追問孫子「IG限動」是什麼新口味的丼?石井丈夫/男性/滋賀縣/八十三歲/無業辛酸有時、無奈有時、爆笑有時———「銀髮川柳」現象級幽默再次襲來超高齡社會的一道道風景,熟成的人生.獨特的滋味...

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琅讀金句/即使沒有夢想,要是能好好活過今天也足夠偉大了

【琅讀金句】即使沒有夢想,要是能好好活過今天也足夠偉大了。《星期一的布魯斯》以職場日常為主軸的作品,以高度共鳴的情節道出上班族的心聲。從總想趕快下班的布魯斯,到傳LINE追進度的主管、新人後輩等角色...

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被罵別急著反擊!面對惡意攻擊,這招溝通術讓你逆轉關係

●本文摘選自寶瓶文化出版之《別人怎麼對你,都是你教的(2025暢銷經典版)》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/黃啟團【喜歡與討厭】──沒有你的允許,沒人能傷害你有人討厭你,就一定有人欣賞你...

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「空氣跳繩」減重又健身!沒有繩子照樣跳,宅在家也要好好運動

要活就要動,在電腦前坐了一整天,來試試「空氣跳繩」,鍛鍊心肺、促進代謝吧!沒有繩子照樣跳,宅在家更要好好運動。●本文摘選自仲間出版/讀書共和國出版之《一整天沒跟人說話也OK:當「孤獨」快要變成「孤毒...

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琅讀金句/總是遺忘生命短暫,不是我們傲慢。而是仍以為時間像八歲時那樣漫長

【琅讀金句】我們常常被告知要留意生命的短暫,但聽過就忘。不是因為我們傲慢或耳聾,而是因為我們還是想著一年的時間感覺就像八歲時候那樣漫長。在我們漫長的求學歷程中,學會了語文、數學、歷史與科學,卻從未有...

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總猶豫是否該退訂串流平台?你的內心可能已不認同這筆交易

  別讓不確定的未來,綁架了現在的自己。把視角拉回當下,在「此刻.這裡」盡力而為,我們將不再執著於「必須達成的目標」,而是能享受「活著的過程」。●本文摘選自仲間出版/讀書共和國出版之《放下不確定的未...

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白沙屯和大甲媽祖遶境差在哪?鑽轎腳的意義與禁忌有哪些?

●本文摘選自柿子文化出版之《天上聖母.認識入世親民第一女神:第一本親近媽祖的潛知識》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/柿子文化、黃健原(淼上源)大甲媽遶境進香和白沙屯媽進香比較每年度媽祖進...

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明明很努力去愛,對方卻感受不到?透過MBTI,教你用對方看得懂的方式「表達愛」

關於愛情,MBTI 能帶給我什麼?經常有人問我,是否能透過MBTI 追到人。我認為,追到人比經營關係容易得多,因為我們每個人都希望自己被理解、接受與欣賞,如果你願意投入所有心思(無論是透過MBTI ...

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4/20媽祖生日!祭拜素食為佳 「世界級女神」傳說神蹟一次看

●本文摘選自柿子文化出版之《神靈臺灣.第一本親近神明的小百科(暢銷紀念版):長輩沒教,但你一定要知道的神明微歷史、拜拜小知識》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/林金郎媽祖天后 世界級女神祂...

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琅讀金句/世上多數人看起來都乾淨整齊,內心深處卻猶如沙發底部雜亂無章

【琅讀金句】世上多數人看起來都乾淨整齊,內心深處卻猶如沙發底部雜亂無章。我和維澤小姐都是失眠專家。從小在我內心的畫面,從來就沒有毛茸茸的小羊跳過柵欄。在我想像的草地上站著的,都是狡猾世故的老羊,你在...

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居服員如何走入長照現場?助年長者減輕「老老照護」壓力

那些很愛指揮奶奶怎麼照顧爺爺的孩子都是天邊孝子,沒有一位前來認識爺爺的情況,遑論親自照顧過重聽爺爺一天。●本文摘選自時報出版之《居服員,來了!我來幫你填補這個家的照護空白》。👉 前往琅琅書店購買電子...

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分合多次,還是離不開渣男?4個問題讓妳從痛苦的感情醒來

●本文摘選自寶瓶文化出版之《男人的祕密只跟心理師說:一名性諮商師與那些男人不言的欲望迷霧》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/布蘭蒂.恩格勒(Dr. Brandy Engler)、大衛.蘭森...