當了父母後長年追尋的自我變成「無我」在養育中找尋新定位

文／黃之盈（心理師）

成為父母之後的我們，更有機會透過陰影的力量撞見脆弱、擁抱真實

學家裴士塔洛齊曾說：「當你把魔鬼趕出自己的花園，你將在兒子的花園中找到他。」

成為父母之後令人沮喪、困難、恐懼的時刻，正是父母無法言說的斷裂時刻；當我們抓狂、咆哮之後帶來無比的懊悔、痛苦和挫折，正是透過感受羞愧和無能，進入自己內在深層連結的入口。我很喜歡書中提到成為父母之後像墜入深井的比喻，透過層層疊疊的童話故事，帶領我們遊歷內在的憤怒、接觸攻擊、感受尚未過去的童年創傷，更找到驅散親子關係的那一堵創傷能量。

【直擊你的脆弱，洞見你的失去，重獲心靈歸途】

當我們為人父母的那些時日，從閱讀書籍揣摩成為父母的樣子。所有的教養書籍都不斷推播你「孩子的人初千日極其重要」，我們在前三年必須好好把握母嬰關係，給予孩子最棒的刺激，告訴你這一千天是孩子的大腦發展的關鍵時期，嬰幼兒的神經元改變都在這一千天的刺激和修剪中決定最佳路徑。這些海量的資訊大量吆喝我們須照護兒童權益、秉持著科學育兒的指引，在孩子關鍵的「吸收性心智」時期，給予好的回應、足夠的餵養和撫育。但這些對幼兒撫育的召喚和呼籲，缺乏了一個關鍵因素：「孩子要有正向的自我觀感，必須來自正向情緒充足的父母」。我們得直視自己的陰影面積，從生活中找到意義，才有辦法擁抱真摯的內在狀態。

【世代夾擊，工作和家庭中奮力求生的當今父母】

現代父母育兒第一現場處境艱難，且在世代錯置的教養觀夾擊中謀生。先要從職涯中斷裂、面對自我的分割，再加上你花了三十年追尋自我、卻要在一夕之間變成「無我」，任誰都需要一段時間在父母職中找尋新的定位。尤其不斷在母職和日常雜務中來回穿梭，遭逢旁人的意見和觀感拉扯，在奮力求知時卻頂著被嘲笑和被說「看你多會」的風險︙︙這時的父母常看似堅毅不搖，實則內心崩落、懸掛在懸崖邊緣。當我們期許自己能秉持「改寫過去經驗」的精神、從「過去父母的對待」中進化，卻又如同乍到人間的嬰兒一般待在父母新手村練功，這時候的我們都在蛻變的路徑上，撞見過去的陰影，和伴侶彼此拋接內在曾經不願接納的特質，並期待能夠成為「內心想要的理想父母，給予孩子好的對待」。我們是如此苛刻地對自己，又如何有充足的正向情緒對待眼前稚嫩的生命？

【父母職帶來蠕變的自我，生命中價值的重新定義與追尋】

榮格分析師瑪基雅諾在本書中，提供許多對父母職和更深層自我認識的連結。她的書寫和每一章的提問都讓我動容，且停留在更多自我接納的關切中。她在書中寫道：「在孩子的早年期間，父母如同變裝舞會中忙碌不堪的主人，一方面招呼相關人等參與這場盛宴，卻也因收拾杯盤狼藉感到疲憊和精神不濟。」在父母職展開的種種技能，超乎你我的想像，我們簡直蠕變成另一種生物，在陀螺式的生活中滾動式成長。當你一面哄眼前的嬰兒、左手餵奶、右手拿尿布、內心想著下一步拍嗝、擦嘴、哄睡、做家務，等孩子睡醒陪玩，等著下一次的脹奶。每一次的脹奶都提醒著你身上掛著孩子的食物，成為母親確實是天賜的奇蹟，但你真實的體感卻是精疲力竭、狼狽不堪、沒有假期、苦樂參半、多被檢討的不安的既視感居多。