出版風向球
不再追逐更好的自己，從自我提升走向內在覺醒的旅程
文／保羅．布倫頓（PaulBrunton）第三章、由漸修之路轉入直悟之道（節錄）總有一天你不得不轉身辭別漸修之路，以便將全部的注意力、精力和光陰投注於直悟之道。隨即而來的是一個全新的紀元，屆時你所關...
健忘不等於失智！常被忽視的老年憂鬱症比失智症更可怕
文／和田秀樹「健忘」並不需要過度擔心失智症幾乎都是從「健忘」這個症狀開始。記憶障礙可大致區分為輸出障礙與輸入障礙，失智症初期出現的記憶障礙，原則上是大腦輸入新資訊的能力降低，屬於輸入障礙。所謂的輸入...
期末報告、面試怎麼選順序？研究顯示：晚上台的人名次竟然高出這麼多！
你有「選擇困難症」嗎？據說成年人一天得做出約35,000個決定。我們自詡理性動物，就連點個外賣也斤斤計較運費和折扣。但更多時候，我們往往跳進誘惑的陷阱，做出後悔的決定！本書打破「經濟學」的刻板印象，...
琅讀金句／與其一生一次的隆重退休，我們能不能常常退休、不只一次？
【琅讀金句】我有的只是小小的夢想，在我的願景中，我們能從朝九晚五的工作中暫離崗位、專注在自己真正在乎的事情上。與其一生一次的隆重退休，我們能不能常常退休、不只一次？小小的職涯暫停，開啟巨大的人生轉變...
最暖法官的回憶錄：我的法袍下佩戴的不是徽章，而是一顆心
我的父親，塔伯我的父親，安東尼奧．卡普里歐二世（AntonioCaprioJr.），對我的人生、以及我孩子們的人生都有著至深的影響。小時候，他因為必須全天跟著爺爺經營手推車生意幫忙養家，只讀到七年級...
越南政府透過語言同化，卻催生更強烈的民族意識：下高棉人的歷史，值得臺灣思考
「越南化」：下高棉人的同化危機法國殖民時期，下高棉人和越南人之間雖然存在一些不滿情緒，但整體來看並沒有太多激烈的異議。越南共和國建立以後，吳廷琰政府為達到建構同質性國族共同體的終極目標，欲透過授與國...
每天演好一個情緒穩定的大人，不再把委屈留到明天
THEME03沒錯，長大是一件掃興的事情01晚上十一點多了，不夠好小姐突然傳了十多則訊息給我。大意是說，她和她的生活都很「喪」，她是沮喪的喪，而生活是喪心病狂的喪。比如大前天是她二十七歲的生日，但她...
大啖芒果的季節來了！「夏至」進入炎熱，午後易有傾盆大雨
文／彭啟明、洪震宇、李咸陽夏至（國曆六月二十一或二十二日）：夏果之王芒果盛產．赤腳散步保健良方夏季到來，午前晴朗燥熱，午後大雨滂沱。在天文上，夏至是太陽光直射北回歸線的時候，這天起北半球白天的時間達...
急難救命第一線：專為台灣人量身打造的急難救護行動手冊
當世界變得危險，我們怎麼保護彼此？——如果戰爭發生：給台灣人的急難生存與醫療韌性指南二十一世紀的戰爭，早已不再是教科書裡描述的模樣。它不是電影《特洛伊》裡兩軍對峙的場景，不再有清晰的前線與後方，也不...
為什麼端午被稱為「端五」？除了紀念屈原，也紀念孝女曹娥
文／彭啟明、洪震宇、李咸陽端午五月初五芒種節氣間，有端午節。端午原來稱為「端五」，「端」是最初的意思，所以每個月第一個五日都是端五。五月五日又比較特殊，根據夏曆以十二地支記月推算，正月是「寅」月，五...
頭痛、脹氣、心血管亮紅燈？原來是體內排不出的「夏熱濕氣」在作怪
文／王柳青、翟煦濕氣越重，壽命越短解剖學家海佛列克根據細胞分裂次數和時間間隔，推算出人類可以活到一百二十歲，但是幾乎沒人能活到這個歲數。影響人類壽命長短的因素有遺傳、生活環境、醫療條件、生活方式，其...
粽子藏著台灣味與家庭記憶：南部粽、北部粽背後的文化差異
文／焦桐粽子源於祭祀，稱為「角黍」，用黍包裹成牛角狀，以象徵牲禮為牛，古籍記載起源有多種：祭屈原，祭天神，祭獬豸（先秦楚人崇拜的一種獨魚神獸），祭祖，祭鬼，祭龍。其中以祭祀神靈、祖先較為可信。目前流...
《玩具總動員2》一度陷入危機，皮克斯靠什麼逆轉成功？
隨著《玩具總動員5》即將上映，這個陪伴無數人成長的動畫系列再度成為話題焦點。從1995年第一部《玩具總動員》問世以來，皮克斯不僅改寫了動畫電影的歷史，也創造出胡迪、巴斯光年等深植人心的角色。許多人認...
不切實際的「美國夢」，隨著母親的逝世徹底離開我的生命
我的美國夢二〇一八年除夕，飛到鳳凰城之前，我在舊金山停留了一天，去墓園探望媽媽。天氣好好，我自己租了一部車，從機場往南開到媽媽家，就像我年輕時每一次放假回家的旅程，陽光錯落在蜿延的山路上，車上專屬九...
琅讀金句／想不通的焦慮，就用腳步去解開；讓身體先動起來，心自然會鬆綁
【琅讀金句】當生活讓你感到極度不安時，先出門跑一跑吧，如果腳不方便，走路也可以。一旦陷入不安，周遭的一切看起來都會變形，讓人煩躁，這時候最好的方法就是弄累身體。出門跑起來，先是流汗，接著緊繃的肌肉開...
逗點編輯室報告／地下室的綠色避風港──勤奮澆水與練習應對進退的植物學家
文／郭正偉《綠野仙蹤》裡，踏上黃磚路的桃樂絲，憑藉腳上的銀鞋與夥伴們互相倚靠的勇氣尋到歸途；而在桃園，「VittariaCafé書帶蕨」的老闆劉洊鑫與店長廖顯淳，則像是闖入都市叢林的植物學家，手中握...
用50萬滾出50億：癌末醫師寫給女兒的最後一堂投資課
罹癌後，這是我最後的傳承「你為什麼，會如此渴望成為有錢人？」當我還在念高中時，這是班導師對我說過的一句話。我選擇升學方向時，是以「念哪個科系比較容易成為有錢人？」作為標準，最後選擇了醫學系。然而，到...
逗點編輯室報告／尋找智慧、心臟與勇氣──從辦公桌奔向綠野的青農冒險
文／郭正偉雲林廣袤平原上，迎著強勢風勁掃過土壤的沙塵，也磨去大夥兒對青農生活的浪漫幻想。如果說《綠野仙蹤》裡的桃樂絲，是為了尋找回家之路踏上旅途，那麼「八田有機農場」主人吳家禎——這位被暱稱為「白毛...
在鯨魚呼吸裡，聽見生命最深的寧靜：麻醉科醫師的尋鯨遊記
淚光閃閃在花蓮的夜晚，月光常常被季風與雲雨遮掩，唯有在偶然的時刻，銀色的光芒才會鋪展在海面上，閃爍如夢。那一刻，海洋不只是海洋，而是心靈的鏡子；船不只是船，而是承載著人與人之間的情感與支持。當音樂響...
為什麼手機越滑越空虛、越焦慮？腦科學揭密多巴胺的低谷效應與數位成癮
當我們沉浸在手機螢幕的虛擬世界時，時間就像是被黑洞扭曲了一樣，往往回過神才驚覺時間飛逝，原先的「看五分鐘就好」卻已經過了半小時，也就是花了比自己認為的更長的時間在手機上。（編按）文／吳國慶（本書譯者...