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作家好文
失職父母真的讓孩子不幸福？靠自我覺察走出原生家庭的陰影
高橋和巳的論述與總結擲地有聲。正如他開頁所呈現的黑格爾名言：「自由，是對『必然性』的洞察」。逐漸找到緩慢而堅定的態度，從一個生命的時間點開始，面對自己內在來自父母的羈絆，緩慢而細緻的找到自由與責任的矛盾本質，終究能夠擁有超越性，超越父母，成為自己。
探索圖博歷史文化的千年縮影 產生自我覺察與文化衝撞
一開始計劃書寫的內容是關於「大圖博文化區」行旅紀錄，其實最初的書稿已於二〇〇八年前夕完成，但二〇〇八的洛薩新年，中國統治下的圖博全境爆發激烈抗爭，手無寸鐵的民眾高舉雙手呼喊「自由圖博」，冒險掛起雪山獅子旗。是什麼讓圖博牧民、僧侶、老人和小孩在中國軍警槍彈的威脅下，仍堅持走上街頭？停下幾近完成的文稿，我鑽進文獻與中外史學論述，從《史記》到《清史》，在千年漢文史料與國際圖博學者研究論述的歧異中，逐漸辨識圖博史觀與長期被灌輸的中華觀點間存在的差異。
性別會影響你對外遇的反應嗎？婚外情中男女的三個差異
當前對婚外情態度和行為的研究顯示，女人比較容易為了愛和陪伴而外遇，男人則較常單純滿足於性愛。女人相信若是為了愛而外遇，比較情有可原；男人則相信，如果不是因為愛而外遇，才情有可原。女人也比男人更容易因外遇而痛苦不堪。
孫頌賢教授讀《伴侶治療指南》：是一本伴侶諮商的百科全書
伴侶諮商很難，困難之一是要能將觀點轉移成「系統觀點」，能看見伴侶之間舞出的負向互動模式。然而只擁有系統觀點，並不足以應付伴侶諮商實務上的需要。我們面對的，是許多關於人性的需求與渴望等議題，像是伴侶間發生欺騙、背叛、被輕蔑、遺棄、被拒絕、失去控制感等複雜經驗，我們更需要知道這些人性議題是如何影響著他們的互動關係，以及又該如何處理。而「系統觀點」僅是辨識互動模式的方法與架構，但伴侶之間為什麼會發生衝突、為什麼會意見不合，背後隱藏了那些心理需求、甚至以何種元素為動力而發生衝撞，我們更需要對人性內在「結構」與「動力」有更豐富的理解，才能在實務工作的現場，更清楚知道，我們該做什麼？該帶著伴侶往哪去？
急著入睡反而失眠？建立「睡前儀式」睡意自然來臨
●本文摘選自心靈工坊出版之《失眠保證班，無效免費：弄懂18種讓你徹夜難眠的心理和行為》。 立即前往琅琅書店購買電子書，馬上開始閱讀！ 文／吳家碩、林晏瑄 失眠後總是睡覺擺第一，時間一到
法國教養專家讓家長理解問題根源，透視孩子真正需要
我的母親馮絲瓦茲‧多爾多（Françoise Dolto）曾說，同意製作「當孩子出現」（Lorsque l'enfant paraît）這個廣播節目，是她一生中最難下的抉擇之一。她撰寫過複雜的理論著作，但是另一方面，她始終希望透過簡單的方式以及易於理解的詞彙，讓每個人都能進入她精神分析師的知識和經驗領域裡。
生活步調加速 害怕時間帶來改變？覺察時間盲點成人生掌舵者
看似虛無的時間，實則藏匿了我們無意養成的各種慣性，形塑了影響一生的行為模式。本書收錄知名社會心理學家金巴多所進行的長期且客觀的研究，並針對常見的六種時間觀提供詳盡的說明，包含不同的時間觀 如何影響了身心健康、財務管理、人際關係及政治理念等；同時收錄了風行全球、至今仍歷久彌新的「ZTPI 金巴多時間觀量表」，邀請讀者在了解自己的時間觀屬性後，搭配對應的練習，善用且活用各種時間觀的優勢、扭轉劣勢，調配出屬於自己的時間人格，讓你的慣性盲點，也是能改寫人生劇本的轉捩點！
宗教學家伊利亞德經典巨作！ 從神話、儀式探索宗教本質
伊利亞德是二十世紀最具革命性的宗教學者，因著他廣博探索世界各地宗教文明的普遍性原型，人們才得以一瞥那不可見的神聖是如何著影響我們生命。他發現，宗教的本質在於神聖與凡俗的對立辯證──神聖的訊息必然透過凡俗事物顯現，而人類的儀式、慶典乃至規章制度、禮儀習俗，則無不意欲重現「聖顯」之時的撼動體驗。在他眼裡，人類的建築空間仿效著諸神的宇宙，週期性的慶典重現著創世的事件，而各式入門禮儀，則是為了幫助人由凡入聖，承擔神聖的事工──完整的人，必然是能認識自身神聖根源的「宗教人」。 伊利亞德發現，即便在宗教日益被邊緣化的現代社會，我們對神聖的嚮往未曾停歇，而偽裝在世俗活動中──社會運動、政治狂熱、心理治療、小說與電影……。也因此，這本《聖與俗》歷久彌新，不僅是宗教研究的經典，更指引庸碌的現代人思索生命的真諦──唯有體認神聖，方能真正安頓於凡俗。
日本精神科醫師的傾聽法！理解對方內心的情感 心靈就能相通
「場」是物理學上的概念。它本來用於磁場、電場、重力場等狀況中。當兩塊磁鐵靠在一起，兩個磁場便會互相影響，共同創造出一個磁場。就像我們小學時做過的科學實驗，在吸鐵石周圍放上鐵粉，就能看見「場」的存在，近看會是兩個不同的「場」融合在一起，但從遠處看，是一整個「場」。
為什麼被傾聽能讓心情變好？人願意分享心事 是希望得到支持
助人者能否協助好傾訴方釋懷暢談，取決於身為傾聽方的「傾聽力」。高橋醫師並認為，學會傾聽他人，也是傾聽自己的過程。當人們不急著批判自己並轉為認同自己時，許多難題也能迎刃而解。