心靈工坊
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情緒藏在身體裡！壓力大到喘不過氣，試著問問身體在說什麼
在本書的開頭，安迪（Andy）和瓊妮（Joni）寫了一句話，基本上意思是說，如果這整本書只讓你獲得一件事，他們希望你得到的是這個工具：你能夠直接處理情緒的身體感受，然後詢問那感受有什麼要分享的。我思考了一下，當我感到壓力大時，身體會出現什麼感覺呢？
孩子為什麼尿床？理解背後的情緒需求與心理發展
在過去四十年間，精神分析的發展讓我們得以對尿床這個現象有了某種程度的理解。作為一種治療方法，精神分析也能夠陪伴個別的孩子，幫助他們走過困難；而若一個孩子經歷了完整的精神分析治療，卻仍然持續出現尿床這樣的症狀，這樣的治療通常不會被認為是成功的。不過，這並不代表精神分析對於臨床上遇到尿床問題的醫師提供了多少直接可用的指引。原因在於，孩子的情緒發展本身就是極為複雜的過程，當中牽涉到的內在力量強大而激烈。因此，任何能夠安全應用在處理情緒發展困難的方法，本身也必然非常細緻且複雜，需要施治者投注大量的時間與心力。對多數一般臨床醫師來說，這樣的投入往往是難以負擔的。
孩子為什麼總是「卡關」？看見兒童青少年學習與生活的挑戰
執行功能是人類心智功能的核心，負責監督與調控為達目標任務所需要之訊息處理歷程，不同領域的心理學家對執行功能的界定方式或有不同，但從理論的觀點看執行功能，基本上會區分為三個階層的能力：初階包含工作記憶與抑制，中階為認知彈性，高階則涉及推理、規劃及問題解決。若從大腦神經機制來看，這是以前額葉為核心，整合前葉－頂葉神經網絡的複雜心智運作的能力（葉怡玉等，2022）。
長期自殺傾向可治療！陪伴憂鬱症患者走出心理痛苦與空虛感
★ 大量實證資料佐證，戳破自殺防治現行做法諸多迷思 ★ 描寫邊緣型人格者和長期自殺傾向的關聯 ★ 顛覆傳統思維，主張過度強調安全反而阻礙康復──忍受自殺意念，才能治療長期自殺傾向病人
不是你想的那種整形！他們為燒傷、癌症與連體嬰重建人生
談到「整形外科」，或許多數人想到的是當今最流行的醫美，其實在我學醫、早年行醫時期，根本沒有「醫美」，人人都是自然美。整形外科的出現是在第二次世界大戰（一九三九—一九四五）期間，當時主要是為戰場上的傷兵整形重建；爾後也為先天性缺陷，如唇顎裂嬰幼兒的治療與修補。
為什麼越反感某人心裡卻越在意？其實是受心理防衛機制影響
「投射」是一種經常被使用的機制：自我將難以接受的心理內容，轉嫁到他人身上。比方上一章最後所提到的，那一位罹患對人恐懼症的女性譴責她的同學A，就是這樣的例子。也就是說，她心中覺得自己身為女性，已經不能不開始打扮了，但是她的自我還無法接受這樣的想法，於是她把這件事投射到A身上而譴責A。她的自我試圖透過這樣的做法，來維持本身的安定。
心理治療大師歐文・亞隆：我能爬出那狗窩，妳也可以爬出妳的過去
話匣子一打開，好長的一串，醫生、藥物和住院。為上癮而搬演的一齣野外隱居靜養大戲：整套冥想課程、針灸、瑜伽外加馬背療法。我很少見過這樣失敗的療程及失敗的治療師，永遠沒完沒了。她說話的口氣、意興闌珊的神情、她以可有可無的難過態度看著我説出「我無可救藥」時，我知道，自己該加入他們的行列了。
在死亡來臨之前，你會如何說再見？歐文‧亞隆最後一次晤談
這或許不是歐文‧亞隆的最後一本書，但肯定是他最後一本治療故事集。由於記憶力的持續衰退，高齡92歲的歐文亞隆的諮商模式已經從長期治療改為單次晤談，在談完本書的最後一個病人後，他已經終止了看診服務。這麼多年以來，藉由他的書瞭解治療關係與人類心靈面貌的讀者，你們跟我一樣，都要準備好接受他的離去。
是否要離婚成為單親？無關孩子，婚姻問題的本質應回歸夫妻
多數人認定離婚應該要符合兩個前提：外遇或家暴，似乎沒有這兩個前提就不應該離婚。在法律上或許是這樣沒錯，但實際上的運作並非如此。我的婚姻看起來就像是個「正常的」婚姻，我也從沒想過會被這段「正常的」婚姻給吞噬。
失職父母真的讓孩子不幸福？靠自我覺察走出原生家庭的陰影
高橋和巳的論述與總結擲地有聲。正如他開頁所呈現的黑格爾名言：「自由，是對『必然性』的洞察」。逐漸找到緩慢而堅定的態度，從一個生命的時間點開始，面對自己內在來自父母的羈絆，緩慢而細緻的找到自由與責任的矛盾本質，終究能夠擁有超越性，超越父母，成為自己。