父母
織嫚／白髮教會我的事
今天去整理頭髮時，忽然發現白髮比想像中多了許多，心中有些意外。以前染髮，是為了時髦、為了漂亮，甚至是為了在鏡子裡看見更亮眼的自己。那時候，染髮是一種遊戲，一種為青春加上色彩的方式。朋友聚會前，會興奮...
赫連擁／自我富養
若是沒被父母富養長大，那麼，是否還來得及在人生的下半場來個「自我富養」？我這一代，不少人是在有限物質及教育資源下成長。幼時我家經濟看似小康，其實全憑父母節儉有方，小孩穿的衣服要買大一號，吃飯不能挑嘴...
心寧／名以淑世
有次參加活動，搭乘遊覽車，眾人自我介紹。第一位說：「大家好！我叫淑惠……」接下來，第二位叫淑娟，然後幾位依次是淑芬、淑芳、淑媛、淑華……輪到最後一位，她接過麥克風，嫣然一笑道：「大家好，我也不能免俗...
李承毅／嗶嗶，60秒上車
「嗶嗶，60秒上車！」每當女兒講出這句話，我和太太就知道，女兒要我們背著她去「廁所站」、「奶奶站」，或任何她想去的地方。我們不知道這個暗號是誰教她的，也不知道這樣的默契又是如何產生的；我想，每個家中...
爸媽快崩潰！小孩不爽就大哭，怎麼教他有話要用說的？
養小小孩看似簡單，只要他能吃飽、穿暖、乾淨、健康、安全，偏偏這些聽不懂人話的7歲以下孩子永遠不受控。衣服穿不住、玩具到處丟、不洗澡就上床睡覺、老是拿商店的易碎品……求他們沒用，收買也無法長久，父母的...
林政武／孝親費的兩難
在台灣，給父母孝親費似乎是理所當然的事。可能是爸媽開口要，或兒女主動給；有些人是每個月固定給，也有人選擇逢年過節包一個大紅包；或偶爾資助一下，差別在於金額大小罷了。但在這個薪水凍漲、房價高漲的年代，...
當父母找到對教育的核心理念，就能更好落實家庭生命教育
文／劉桂光 若你不斷尋找幸福，那永遠不會快樂；但若你尋找的是生命真義，那將散發不一樣的光采。 ──阿爾貝．卡謬（Albert Camus） 因為孩子，所以我們變得更好 二○二五年三月左右，在不同的場...
別讓遺憾糾纏餘生！在化解心結前，父母就離世該怎麼辦？
一帖解憂特效藥，送給細膩敏感、容易被自責與懊悔折磨的人。罪惡感可以是你成長的養分，讓你活得更好，只要你懂得適可而止！［釋放罪惡感的禪思考］：名列世界最值得尊敬的100位日本人的枡野俊明，教你「善用」...
碰上麻煩問題就求助他人？從大雄和哆啦A夢檢視人際關係健康程度
人際關係中，誰是受害者，誰是迫害者，誰是拯救者？脫離「膩煩三角」，才能獲得重生機會！（編按）●本文摘選自如何／圓神出版之《逆轉不和諧人際關係，從此難受、痛苦全數終結！》。👉 前往琅琅書店購買電子書，...
家柴萬罐／幻癌
1母親不敵癌症病魔那年，我八歲，卻也覺得自己離死亡不遠了。自從我們全家從三人變成兩人後，我常常到母親書桌前翻東翻西。母親書桌下方有一整排關於疾病介紹的書。無聊的時候，我會翻來看。當我翻到其中一本介紹...
赫連擁／父母的夢想
在A市社區大學擔任舞蹈系講師的阮教授是來自越南的移民。我上過他兩學期的初級芭蕾與瑜伽課，也買票去看過他所屬舞團的幾場舞台公演，他具備傳統芭蕾舞的扎實根底，又將其融合於自創的現代舞中，在舊金山灣區算是...
林政武／欠券教育法
回想教養女兒的歷程，我曾因情緒失控而嚴厲懲罰過她，不但沒有改善問題，也讓自己深感懊悔。女兒是個很有想法的孩子，但生性自由散漫，於是房間雜亂無章、喝完的杯子隨手放置、脫下的襪子到處亂丟……每次提醒，她...
總認為「我不夠好」，其實是自我設限──配得感如何補足？
信念可以影響行動、行動可以形成習慣，是時候推翻「我不配」的桎梏，讓自己向幸福邁進。●本文摘選自聯經出版之《你對誰都好，就是對自己太差：過分善良不是好事！停止取悅，過想要的生活》。👉 前往琅琅書店購買...
張曼娟／那些突然消失的人
在我的創作生涯中，其實只有寫過兩部長篇小說，對我來說，長篇小說的寫作更像是心神與體能的一場馬拉松，必須要有適當的環境因素。儘管常有好友和忠實讀者催促：「什麼時候會寫長篇？」但隨著歲月的流逝，我始終沒...
李羚榛／請爸媽幫忙顧的貓，還是我的嗎？
被拉長的過渡期前陣子，朋友的貓在老家過世了。這幾年她在外地工作，沒能陪在貓身邊，儘管好幾次想接去同住，但一拖再拖，回過頭，滿是遺憾和愧疚。這樣的故事在我的門診裡並不少見，許多人在學生時期養毛孩，隨著...
【塗鴉趣5-4】毛奇／畫圖的理解
不被允許的童年嗜好國小時，我是個老是在課堂上畫圖的孩子，「上課不專心」，是從一年級就時常出現在聯絡簿的註記。上課不專心到底在想什麼呢？我也忘了，這個世界上有太多事好分心，更何況是人類幼獸，世界的光影...
一靈／握握留停
「握著她直到她睡著她小小的好像會說話的手漸漸靜默……」（短短的時間短短停留）「我感覺她登出這個世界緩緩到夢境之中像被抽出的信件神在那讀神在那寫……」（短短的停留短短的靜默）妻聽我如此她眉眼低低點頭微...
賴鈺婷／沖印小人物的時代故事
推薦書：廖瞇《小廖與阿美的沖印歲月，還有攝影家三叔公》（遠流出版）這是一本追索與指認之書。《小廖與阿美的沖印歲月，還有攝影家三叔公》涵納兩大主軸，一為以攝影家三叔公的事業體系延伸出的沖印時代，二為作...
林育靖／肉身幻影
媽總是跳入爸的肉身中，放大每一縷痛苦。連續的打嗝，抽痰時脹紅的臉，磨破皮的尾骶處……之於我司空見慣的臥床輕症，媽卻露出無限悲愁，蹙眉哀嘆，以她為中心疾速旋捲的漩渦無底無垠，以愛為名賦予能量，我一靠近...
保持情緒穩定 掌握「澄懷虛若谷，養氣靜如山」
【成長足跡】澄懷虛若谷，養氣靜如山的釋義是：賢明有才的人，胸懷像山谷一樣深廣；仁德的人，習養心性如同高山一樣靜寂。這兩句是形容人個性謙虛，心靜如水，能容納各方不同的意見，擁有這些特點的人，是值得尊敬...