書摘

書市圈.出版風向球

這些傳說讓你更懂土地公!祂喜歡吃什麼?全台哪間最靈驗?

●本文摘選自柿子文化出版之《神靈臺灣.第一本親近神明的小百科(暢銷紀念版):長輩沒教,但你一定要知道的神明微歷史、拜拜小知識》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/林金郎土地公 巡頭看尾,帶路...

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IU如何脫離低潮情緒?透過鍛鍊「心理韌性」打造強韌心理素質

能迅速調適心態的人會被我們歸類在「心理素質很好」的一群,為什麼他們的心理素質可以那麼強大,而我們總是因為一點小事就失去平常心甚至陷入痛苦?如何避免讓迎面而來的或大或小壓力像海浪般將我們吞噬淹沒?韓國...

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會吵才會愛?研究證實:適度幽默嘲諷讓感情更甜蜜

文/達契爾・克特納(Dacher Keltner)小笨蛋?呆子?情侶間的嘲笑和諷刺,關係著未來的幸福程度  幾年前,我和家人在加州蒙特雷附近一片涼爽的白沙灘上度假。我們堆著沙堆、衝浪、在淺灘循著沫浪...

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用概數報告可以嗎?與其精準到個位數,以大概數字表達更能高效溝通

在韓國三星任職近20年的資深經理盧泫兌,回想起自己還是職場新人時,還不懂得數字的重要,只用模稜兩可的形容詞回覆主管,導致同樣問題來來回回。經過多年工作累積和自我精進,盧泫兌體悟到,任何事情的開始與結...

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香港電影當中的市井小民飲食象徵:《食神》雜碎麵裡到底都配什麼料?

本書《台灣胃看香港餐桌》作者包周是位飲食作家、餐飲品牌形象設計企劃,亦是香港餐飲業裡的迷途小書僮、味嚼喃喃站主。帶著台灣胃到香港生活,在日常飲食裡發現台港文化的妙趣異同,以五感切入,書寫常民飲食故事...

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不是晨型人、早起好痛苦?運用三個訣竅幫助自己擁有清爽睡眠

美國睡眠醫學中心指出,睡眠品質欠佳對身體的傷害,和喝醉、吸大麻不分軒輊。擁有絕佳的睡眠品質,從改變生活習慣開始。通過十四天睡眠改造計劃,學習如何創建理想的睡眠環境、利用陽光調節晝夜節律、補充所需營養...

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我希望自己上了年紀以後不是垂垂老矣,而是開朗又充滿活力

當養兒育女不再是生活重心,職涯和人際關係也大致底定,你的人生下半場,還剩下什麼?是時候放慢腳步,思考對自己來說,什麼是真正重要的事,迎接一生只有一次的老後,活出最舒服的自己。(編按)文/一田憲子幾歲...

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擁有一切為何仍感空虛?心理治療權威:「人永遠無法藉由物質世界獲得快樂」

文/菲爾.史塔茲有些時候,身為醫生,不開藥並不容易。偶爾患者會堅持要我開藥,但為了對方好,我必須回絕。如百憂解(Prozac)等抗憂鬱劑使用得當的話,會是天賜之物,但在某些情況下,抗憂鬱劑可能比憂鬱...

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王曉丹/為什麼文明邁進了,性暴力卻仍停留在洪荒時代?

全球女性中每五人就有一人遭到性暴力,即使在性別意識抬頭的國度裡,性暴力依舊難以消除。本書作者希望透過深入理解制度、意識形態、文化習俗如何促成性暴力,追求一個沒有性暴力的未來。書中案例分析跨越時代、階...

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越想做出正確決定,卻往往更容易犯錯?以反脆弱心智讓思維更強韌

如果想要成為解決問題高手、不鑽牛角尖、突破困境、跳脫慣性思考,最好隨時擁有大量的心智模式,才能應付各種突如其來的狀況。思考「反脆弱」,在不穩定的情勢中釐清膠著,練習以客觀角度思考,不再落入思考盲點或...

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為什麼媽媽全心的愛,女兒不想要?愛的給予竟令人感到窒息

文/盧恩惠為什麼媽媽全心的愛,女兒不想要?在德國心理治療師克勞蒂亞.哈爾曼(Claudia Haarmann)所寫的《媽媽與女兒的心理學》(Mütter sind eben Mütter: Was ...

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暢銷言情作家鏡水奇幻魔法力作《REVERSE三部曲》震撼上市!

文/鏡水帝國曆九百七十一年。政變的貴族們,終於鼓起勇氣命令軍隊進攻。當夜,歷史悠久的中央皇宮因大火付之一炬,死傷數百人。魔法而起的惡火連燒七天七夜方才停歇。等到貴族所屬的騎士團能夠衝入皇宮時,僅看到...

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「你好嗎?我很好!」純愛經典《情書》30周年紀念版小說 喚醒你的初戀回憶

日本經典純愛電影《情書》迎來30周年!由名導岩井俊二執導,至今仍是純愛電影的不可取代的不朽之作,深深烙印在影迷心中。為紀念這部感動人心的作品,新經典文化於3月12日出版《情書》30周年紀念版小說,重...

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想與他人建立親密感,卻難以建立信任?了解自己是哪類依附型,幫助關係穩定建立

怎樣談戀愛才容易成功,又該如何得到「感情不會生變」的確信?有些人時而熱情,卻又在靠近時若即若離,原來這就是所謂「迴避型」?其實那些看似欲擒故縱的「推拉關係」和「漁場管理」的心理,可以理解為對方判斷相...

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要達成工作目標及期望業績,首先了解當前狀態,再切分小目標逐步達成

在韓國三星任職近20年的資深經理盧泫兌,回想起自己還是職場新人時,他還不懂得數字的重要,只用模稜兩可的形容詞回覆主管,導致同一個問題來來回回。經過多年的工作累積和自我精進,盧泫兌體悟到,任何事情的開...

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如何增加手中的錢?想高效率增加存款,有三點必要遵守原則

一位經濟評論家父親寫下畢生對資本社會的獨到體悟,期盼兒子不要成為「吃虧的那一方」,能夠不必擔心金錢,自由自在地度過僅有一次的人生。希望透過閱讀本書,讀者都能賺錢賺得有效率、用正確的方式增加財富、花錢...

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10年頻道遭奪取!從Andy老師眾量級事件看財富分配——《底層邏輯》揭示真相

你真的相信眼睛所看到的一切嗎?事實是最不容易產生爭議的客觀存在嗎?或許,我們對事實的瞭解,還不夠全面。(編按)●本文推薦書為時報出版之《底層邏輯:看清這個世界的底牌》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立...

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如何保持一整天精力充沛?有效緩解腦疲勞是健康管理關鍵

文/伊沙貝我的大腦怎麼又「短路」了?――保持精力充沛的關鍵在腦力管理愈睡卻愈累,不是身體累,而是大腦累了相信有同感的人不在少數吧?如果你出現這些症狀,說明你不是身體累,而是大腦累。你需要管理大腦了!...

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移動是人類本能:連柏拉圖與亞里斯多德都愛邊走邊思考

●本文摘選自臉譜出版之《足跡:考古學家眼中的故道、遠古人類與動物足印、史前車轍、朝聖路徑——一部始於足下、行不止息的人類移動史》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/吉姆.李瑞「觀看先於話語,...

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被責難和比較壓垮的女兒,切斷母親情緒遺傳才能保護好自己的感受

文/盧恩惠停止當自責的女兒,學會切斷來自媽媽的情緒遺傳!娜賢在諮商的過程中,表示自己正在努力切斷代代相傳的情緒。從小就非常害羞的她,偶爾也會顯得有些畏縮。媽媽總是對這樣的娜賢說:「妳個性真的很有問題...