天下雜誌

書市圈.出版風向球

「被動思考」會產生多大壓力?5個步驟幫助你從快速切換至放鬆模式

● 本文摘選自天下雜誌出版之《15分鐘讓大腦超靜定:成功者如何管理每日壓力?關鍵在7個好習慣》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/麥克.區平、山姆.布拉肯5個步驟,從壓力模式快速切換到放鬆模...

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建立你的「職涯存摺」!避免職場的重大轉變把你逼入絕境

文/喬恩‧阿考夫工作之所以痛苦是因為以為自己沒得選 我曾在一家沒賣蘋果卻叫「蘋果國」的便利商店工作過;還待過一家叫「莫里斯褲人」的店,那家店裡沒人叫莫里斯,但是賣很多褲子。我在美國工作了 16 年,...

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比起運用複利效應,持續穩定的現金流理財更適合想實踐夢想的你

文/郭俊宏複利可能只是紙上富貴,現金流才是致富關鍵我們常聽到「複利」是世界第8大奇蹟,意思是指複利會讓錢的價值隨著時間呈指數型成長。當我們投資或存款,將所收到的利息或回報再滾入本金,在下次計息時再產...

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引進「比人好用」的AI,卻因此解僱「真人」,是否合法?

當社會風氣轉變、政府政策及勞動法令偏向保護勞工的時代背景下,企業動輒觸法,還可能一頭霧水,不知道自己錯在哪!《勞資小白超實用寶典》由勞動法專家陳業鑫親解常見勞資地雷,釐清勞資雙方互動界線,在目前台灣...

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AI不會搶走你我的工作,但懂得與AI協作的人可以

「不是AI搶走了我們的工作,而是那些精通AI應用的人正在奪走我們的工作!」──Nvidia CEO 黃仁勳文/尹惠植在COVID-19疫情爆發之後,各種新的數位科技技術湧現。我們都體驗了生活在瞬間轉...

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有效清理腦廢物才能一夜好眠!用睡眠量表來檢視你的睡眠品質

文/蔡宇哲、蔡佳璇人在清醒的時候,無時無刻都會用到大腦,大腦雖然只佔了體重的2% 左右,但卻用掉了約20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了,所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦...

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該如何培養新世代人才 ?應經常與年輕員工對話、展現信任

文/稻盛和夫◎學員提問:如何培養有共同哲學觀的年輕人才?敝公司是在明治時代(譯註:西元一八六八年至一九一一年)創業的綜合批發商,目前酒類、石油、飼料三部門的年營業額合計一百五十億日圓,但是就營業額規...

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定價是決定經營生死的關鍵 從制定理想價格培養獲利體質

日本經營之聖稻盛和夫深刻體悟事業草創到穩健發展的困難,為了幫助中小企業主突圍,他組建「盛和塾」,向中小企業主傳授經營智慧精華。《稻盛和夫 中小企業學》集結盛和塾中的問與答,特別針對中小企業主,根據「...

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元宇宙世界裡,先進AI產物並非最重要的存在?

文/赫曼.納魯拉 (Herman Narula)來到十年後,你在現實世界中度過漫長的一天。完成工作,也把小孩送上床了,你只想在友善的熟悉環境中和其他人一起好好放鬆,所以你戴上頭戴式裝置,登入元宇宙,...

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想多角化經營切忌另拓戰場,應連結既存經營資源發揮加乘效果

文/稻盛和夫進軍新領域時,成功的關鍵是什麼?◎問題我希望將本公司從中小企業打造成中堅企業,為達到此一目標,我認為朝新領域開展事業,創造公司的第二根支柱有其必要。因為如果單只從事以板金等為主的試作領域...

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開會、寫報告都屬「腦力消耗」 不只手機需要充電,大腦也需休息恢復

文/蔡宇哲、蔡佳璇對於那些非常認真工作的人。如果不適時對他每天大量的腦力消耗做些調整,很容易會出現睡眠或身心相關的困擾。在這裡,「腦力消耗」指的是跟思考、規劃、計算、記憶等相關的認知運作,並不涉及情...

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照顧長期臥床家人,照護不勉強「6原則」指引你同時好好照顧自己

文/黃惠如別府明子曾照顧公公和自己的父母,照顧三位長輩的歷程,長達三十年。她的經驗在日本不是特例。她在脫離了照顧者的身分後,才重拾課本,攻讀博士學位。特別的是,因為心疼和她同命的女人們,後來她創辦了...

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該由誰來主導元宇宙?虛擬未來應如何與世界串聯

文/赫曼.納魯拉 (Herman Narula)如同金字塔或哥貝克力石陣,打造有價值的元宇宙同樣是深具挑戰的大型任務,甚至是一項世代任務。誰將協調這項工作的所有環節?誰會幫助各方共同合作,並將各個組...

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想讓公司擴大經營,日本企業家教你如何帶領團隊、制定經營目標

日本經營之聖稻盛和夫深刻體悟事業草創到穩健發展的困難,為了幫助中小企業主突圍,他組建「盛和塾」,向中小企業主傳授經營智慧精華。《稻盛和夫 中小企業學》集結盛和塾中的問與答,特別針對中小企業主,根據「...

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難以一覺到天亮也沒關係,半夜醒來時別做「這件事」就好

文/黃惠如許多人以為良好的睡眠是一覺到天亮,然後帶著微笑滿足地起床,但這其實是誤解。「解決失眠」(Insomnia Solved)計畫創辦人彼德斯(Brandon Peters)接受數位雜誌《Wel...

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打造高收益體質!日本企業家稻盛和夫:應將銷售最大化,經費最小化

文/稻盛和夫如何為企業打造出高收益體質?踏入新領域應該結合企業強項,還是開發新專業?大環境不明朗還能維持成長的祕訣是什麼?從經營、管理、永續成長與人才培育四個領域出發,稻盛和夫以超過一甲子累積的經營...

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休息需要主動安排!腦科學研究證實大腦神經會在休息時重整強化

高壓的工作步調、緊繃的人際關係、壓抑的真實感受……各種生活中的「情緒勞動」讓你白天莫名地疲憊,晚上卻總是睡不好,甚至睡得再多還是累?超人氣Podcast《哇賽心理學》主持人蔡宇哲、蔡佳璇,以腦科學實...

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工作和生活平衡可能嗎?員工與主管關係,影響工作開心程度

文/莊淑芬(台灣奧美共同創辦人)員工快樂指數:企業管理新指標唯有快樂的員工,才能打造出高績效企業,主管們,請加油。美國兩位經營有成的億萬富豪,先後實現太空快閃之旅。其中被《賈伯斯傳》作者華特.艾薩克...

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如果只有努力還不夠,怎麼辦?你需要找到最適合自己的進步方式

本書來自耶魯大學最熱門的人生探索課─沃弗教授,曾任白宮宗教顧問,為美國當代公共領域最受推崇的學者之一。作者從世界上主要宗教思想、追求真理的人物,以及現代生活實例擷取智慧,引領讀者培養實用的思考工具。...

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為什麼「論證」很重要?運用CAER四要件,有邏輯、有組織、有方法的論述與表達

文/黃春木  一個發想往往是從疑問——發現「爭議」或「困惑」開始。如果想要認真地回答疑問,總是要經過一番探究的過程,一旦有了發現之後,就能夠進行完整的論證。「完整」的論證包括了:1.具體地將探究過程...