文明病纏身,試著找出「貓尾巴」引領自己走出情緒黑洞

我的貓一直陪在身旁,她用貓特有的傲嬌方式,讓我明白活在當下的可貴。(圖/mootong)
我的貓一直陪在身旁,她用貓特有的傲嬌方式,讓我明白活在當下的可貴。(圖/mootong)

「還要幫忙什麼嗎?」年輕女孩開朗問著,看她掛著笑容,積極配合其他志工,從清潔貓舍,餵食浪貓,看不出來和其他年輕女孩有什麼差別,除了和年齡不成正比的瘦弱之外⋯⋯

到底是發生了什麼事,讓這名善良女孩,得了厭食症,不經聯想起也曾經歷過一段創傷的我。

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剛領養貓期間,做了個夢,夢中困在沒有回音,充滿窒息的黑洞裡,慌張之中,突然看到前方竄出一條貓尾巴,像是引路般搖晃在面前,不知走了多久,看到了光,夢也醒了。

後來,發現男友的背叛,原以為他是苦難的救贖,卻是加劇創傷的開始,飽受抑鬱症和焦慮症所苦,再次受到衝擊,成了恐慌症,當恐慌症發作時,就像在夢裡黑洞中,空氣稀薄,不停換氣,也逃離不了直視死亡的恐懼。

所幸,我的貓一直陪在身旁,她用貓特有的傲嬌方式,讓我明白活在當下的可貴,每當在不成眠的夜裡啜泣時,她會一臉不屑地咬下去,像是在提醒我,與其浪費精力哭,倒不如陪牠玩。

感謝牠的存在,讓我鼓起勇氣,和家人、同事、朋友坦白病情,積極接受治療,吃藥,重新再面對人生。

現在雖然偶爾也會哭泣,但已經有方向,勇敢面對自己的軟弱,寫下這篇文章,希望那名年輕女孩能看到,生活再怎麼困難,總會有純淨的靈魂,引領你看到希望,所以,不要放棄自己,祝福你也找到屬於自己的貓尾巴,走出創傷的黑洞。

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