心理學
228、318與64,你想到什麼?關於「傷痕密碼」、社運抗爭者及療癒歷程
勇氣的代價,是受傷的靈魂?社運抗爭、維護人權的聲張,經常在民主社會發展歷程中刻下清晰的傷痕節點。每一場正面衝撞威權體制的社會運動,皆是由一張張充滿勇氣的臉孔譜成,但在運動結束後,有些抗爭者孤絕地忍受...
如何管理工作容易分心的「劍型人」?專家:四個溝通方式達成雙贏
臨床心理學家康乃爾.考恩與臨床醫生大衛.基博從研究發現人類行為背後隱藏了兩種不同應對「壓力」的方式:取決於神經傳導物質「多巴胺」和「血清素」如何作用。在新書《劍型人x盾型人:找到你的大腦原廠設定,擺...
100年前台灣人都怎麼講髒話?居然有長達32字紀錄?—髒話的包羅萬象
文/顏志龍髒話的藝術:人為什麼講髒話? 台灣在一八九五到一九四五年之間,有長達五十一年的時間被日本殖民。眾所皆知,日本人的個性嚴謹,做事情一板一眼。於是在殖民期間日本人留下了很多對台灣的研究紀錄,成...
台灣也現搶鹽潮!從心理學角度看,瘋狂買鹽的人在想什麼?
文/張昕心理學效應——資訊從眾當很多人表現出同樣的行為或抱持同樣的想法時,這些行為與想法便會傳遞出特定的訊息,告訴你應該怎麼做。先來看一則網路上的笑話。二○○三年SARS流行期間,大家都搶著買鹽;二...
麥可.佛登究竟是誰?他發現榮格理論的盲點 完整其理論
讀佛登,這一本就夠了文/洪素珍《閱讀佛登:從兒童個體化研究開拓自性的探索》完整告訴了讀者後榮格學派學者麥可.佛登的學思歷程,旨在囊括他以榮格學說為骨幹,鑽研精神分析學術及實務之成就的介紹、分析以及批...
家人最適當的親密程度如何拿捏? 人生發展階段,父母何時該放手?
文/伊蓮.卡尼.吉布森(Elaine Carney Gibson)大約從孩子兩歲開始,「關係的連結需要多緊密?」這樣的疑問已經浮現。對一些孩子來說,學習走路開啟了他們個體化的過程,開始體驗成為一個獨...
面對重大疾病或災難 心理師推薦維持身心安定的五原則
文/商沛宇(臨床心理師)面對重大疾病,如何做心境調適?動筆時,腦海浮現出的第一個概念,是這幾年台灣臨床心理學界在推廣心理健康觀念時,最耳熟能詳的「安、靜、能、繫、望」五字訣,這也是我在工作上與病人、...
李靚蕾不藏了!推出Podcast節目首揭官司勝訴內幕
王力宏前妻李靚蕾昨(6)日透過社群預告新動作,稍早宣布推出Podcast節目「沉靚時間」,要以心理學的角度探討人性、心靈成長、教育、親子、女性、社會等各種議題,她也分享打官司過程的心情,表示大家不要...
為什麼當我們越渴望得到愛,卻越不快樂?事實上,就算沒得到認同,世界也不會毀滅
情緒不會讓你過得很糟,你的想法才會。當心理師不在你身邊時,本書就是你最佳的陪伴者!「辨識→反駁→取代」簡單三步驟,幫助你打破慣性、挑戰自我,從十大非理性信念中解脫,徹底翻轉生命!(編按)文/亞伯.艾...
心理學和經濟學讓你了解人性!不理性的行為如何影響決策?
你有位朋友是埃克美石油公司(Acme Oil)的總裁,他偶爾會打電話來問你一些問題,並徵詢你的意見。這次他的問題是有關競價投標的事。看來是有另一家石油公司破產了,被迫要出售一部分土地,那些地原先是為...
不要再說「創傷只會讓你更強大」!創傷帶來的恐懼難以治癒
文∕王嘉悅創傷的特點:重複、困惑與停滯有句話叫作「不如意事十常八九」,大到求學或求職的失敗、重要他人的離開,小到日常生活中經常會遇到的雞毛蒜皮的不愉快,令人痛苦的事情可謂十分常見。那麼,普通的痛苦挫...
想改善投資交易勝率?你需要先懂4個心理訣竅!
文∕李哲緯(鮪爸) 培養贏家交易行為的「四個心理制約法」「讀萬卷書,不如行萬里路」,這句話你想必聽過,但你知道交易也是如此嗎?你訂閱許多的交易課程、收聽許多知名的Podcast,你聽著股癌分享投資觀...
不嫁給債主,我爸就要去坐牢...她用這招機智脫身!
文∕布蘭登.羅伊爾「創意思考」一詞和「水平思考」一詞常被同義使用,水平思考不是新名詞,它源自心理學家愛德華.狄波諾(Edward De Bono),並且因他的同名著作而聞名於世。創意思考這個概念很難...
《跟騷法》上路近一年,恐懼未曾消失?每個人都該知道的跟蹤狂七大特質
2022年6月《跟騷法》正式上路,根據警政署統計至今年二月底,每月平均仍有260位受害者報案,其中有九成為女性。跟蹤、盯哨、通訊騷擾、要求約會、強制送禮、妨害名譽、言語辱罵……,儘管法案上路近一年,...
瓶說書 EP.48|工作到現在,你有成為自己想要的樣子嗎?心理學大師蘇珊.佛沃寫給在愛情中快要殉道的你|《癡迷》
推薦書:《癡迷:心理學大師寫給在愛情中快要殉道的你》談書人:丁慧瑋(寶瓶文化編輯) 壓抑、焦慮、害怕、嫉妒、絕望、孤獨……你像個溺水的人,用盡最後力氣呼喊:「為什麼不愛我……」──執迷愛戀──囚禁了...
總是被同一人傷害卻難以離開?了解創傷帶來的「強迫性重複」
文∕王嘉悅在生活中,很多人都會發現一個奇怪的現象:有些人總是離不開對他極為糟糕的、暴力的另一半。在受到傷害時,他們聲淚俱下、痛下決心這次一定要分手,但過不了多久,他們就又會回到那個人的身邊。離不開對...
五萬人見證有效的情感筆記!學會記錄每件小事,讓生活更簡單!
文∕古川武士心裡冒出什麼,就寫什麼用寫的冥想法之目的,是為了面對每天的情感,不讓頭腦(意識)干擾心中浮現的話語,並將感覺直接寫在紙上。冥想的意義是「沉靜心靈,達到無心境界。放鬆,深入而安靜的思考」;...
重返古代犯罪現場!揭開清代司法類檔案的竊盜謎團
揭開歷史上的竊盜謎團自古流傳許多描述「偷竊」的成語,信手拈來就有偷雞摸狗、順手牽羊、樑上君子,這是否說明古代常發生竊盜案呢?細看清代司法類檔案,竊盜案數量的確居於首位,為何竊賊在當時如此猖獗?中央研...
重新認識精神分析!關於解離、創傷與自我狀態的當代觀點
文/史蒂芬.庫查克 古典的精神分析把重點放在被潛抑(repression)的衝突感受、願望、記憶與其他內容上,而治療的目標就是讓潛意識能夠浮上意識;與之相反地,關係取向會把重點放在解離上,...
想改變人的想法,為什麼講理性沒有用?心理學專家劉軒用「管理學奧斯卡」剖析人性
你曾提出新點子,別人卻反應冷淡?或是困惑「產品不錯,偏偏賣不動」?《心理摩擦力:為何人們抗拒改變?不是你不努力,是你不懂人性阻力》獲選為管理學奧斯卡Thinkers50年度重大思想,作者大衛.尚塔爾...