琅讀金句/不想社交疲勞,請從敢讓別人失望開始

圖/琅琅悅讀
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之所以在意別人對自己的評價,是因為我們無法接受他人對自己感到失望,以及自己對自己感到失望。但實際上一個人無論如何努力,都無法讓所有人滿意。

我們如果能夠允許自己讓他人失望,就不會強迫自己一定要變成所謂的達人,也不會那麼在意他人的喜怒哀樂。

不想社交疲勞,請從敢讓別人失望開始。

成為別人的開心果,卻當不了自己的守護神?

號稱社交達人,卻總在聚會之後感到心累寂寞?

朋友約逛街或聚會,內心不想去但最後還是答應對方?

這樣的你,可能正活在「假性外向」之中!

你的人生,不該被他人「偷走」!別為不屬於你的觀眾,演著你不擅長的戲碼。

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這本書是寫給每一位陷入「假性外向」而備感孤獨者的勇氣之書

全書分為外向孤獨、內在療癒、邊界思維、關係真相、自我重塑五大部分,

從心理層面為你詳細透析外向孤獨症的形成原因,指引你建立穩固的內在,活出不迎合、不依附、獨立而完整的自我。

●本文摘選自圓神出版之《假裝自己很外向,你在迎合什麼?:外向孤獨者的勇氣之書》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!

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