琅讀金句
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琅讀金句／失敗是由之後帶來什麼來決定它的價值，只要能活用它就好了
【琅讀金句】 「教練，對不起。」一進到辦公室，隼斗便立正道歉。因為他讓賭上箱根夢想的隊員，還有教練的期望落空了。那份責任隨著時間過去，在他內心變得更加沉重。 諸矢撲通一聲坐在椅子上，抬起臉，看
琅讀金句／將負面想法轉換成更有建設性的想法，最簡單方式就是把「為什麼」改成「怎麼做」
【琅讀金句】 將負面的想法轉換成更有建設性的想法，最簡單的方式就是把「為什麼」的問題改成「怎麼做」，例如把「為什麼是我？」改成「我接下來要怎麼做？」，並加上一點自我照顧的元素。 「為什麼」是一個死
琅讀金句／冷讀術的奧祕在於利用人們的心理弱點，喚起內心深處的記憶，從而與對方建立心境相連的親密關係
【琅讀金句】冷讀術的奧祕在於利用人們的心理弱點，喚起內心深處的記憶，從而與對方建立心境相連的親密關係。 為了釐清其中的邏輯關係，大家不妨思考一個問題：鏡子中的自己與現實中的自己相比， 哪個更英俊或更
琅讀金句／你永遠無法滿足所有人，只要待人處事問心無愧，不必執著於他人的話語
心理勵志暢銷作家阿飛的新作《成為自己的貴人》，內容為歷時兩年的「命盤諮詢換故事」企劃，透過與四十多位讀者的深度對談，陪伴每一個帶著疑問而來的人，回望傷痛、拆解困惑，理解那些尚未被看見的渴望。本書聚焦的不是「命中注定是否存在」，而是所謂命運，往往來自一次次選擇的累積。
琅讀金句／做過各種事情，去過各種國家，到頭來最大的幸福，就是能夠做理所當然的事。
【琅讀金句】 做過各種事情，去過各種國家，到頭來最大的幸福，就是能夠做理所當然的事。想吃好吃的，就能靠自己的雙腳走去吃，去洗澡，洗衣服，去唱卡拉ＯＫ，能夠這樣尋常地過著每一天，才是人生最重要的事。
琅讀金句／當別人的話語刺傷你時，你的大腦正在經歷真實的疼痛，不是你想太多
【琅讀金句】當這些人回想起分手時刻的痛苦時，大腦中負責處理身體疼痛的區域竟然被刺激了──就像他們真的受到傷害一樣。 這個研究告訴我們一個重要事實：當我們聽到傷人的話語時，大腦會產生類似身體受傷的反應
琅讀金句／我們總是被束縛在「應該」的義務裡，但「應該」並不是我們的敵人！
為了生存，人們都在想盡各種方法堅守「應該」要做的事。我們時刻都在被各種「應該」的義務束縛。從眼前的「應該」，到整個人生的「應該」，最後到「應該」活著。我們時時刻刻都被束縛在「應該」的義務裡。但「應該」不是我們的敵人，是把我們和他人連結在一起的重要「規範」。如果不能理解到這一點，或許你會被「應該」摧毀也說不定。
琅讀金句／我有著念頭，可是我的念頭不代表我。自動、漫不經心地判別每一個念頭，才是大問題。
【琅讀金句】 我有著念頭，可是我的念頭不代表我。 念頭本身當然不構成問題。 自動、漫不經心地判別每一個念頭── 這個才是大問題。 108天運筆靜心，照見自我，讓《我可能錯了》的智慧不只是
琅讀金句／決定人生品質的要素為：內在世界、心態與人際關係；決定你表現品質的要素則是：信念、專注力和自由
【琅讀金句】 決定人生品質的三大要素為：內在世界、心態，以及人際關係； 決定你表現品質的三大要素則是：信念、專注力和自由。這兩組要素彼此緊密交織、相互影響。 內在卓越，是一套完整的生
琅讀金句／人有了年紀並非能預知未來，而是以累積的知識與經驗掌握即將發生的事
身為母女，為什麼越親近，越容易彼此受傷？一句「為你好」的關心，為何總換來沉默與爭吵？當青春期的女兒太難懂和更年期的媽媽，跨越三十年的交換靈魂。2010年出生的女兒姜允瑟，意外回到1993年，成為十四歲的母親崔秀日，而秀日則醒在2023年女兒的身體裡，重新面對課業壓力、同儕比較與被社群放大的情緒世界。在沒有手機與偶像文化、卻充滿體罰與成績至上的年代，允瑟第一次理解母親青春的委屈，而在講求多元表現、卻幾乎沒有喘息空間的現在，秀日才發現女兒的「任性」其實來自疲憊與孤單。當彼此走進對方的十四歲，她們才真正看見，那些沒說出口的心事。