「整理」+「理財」的最高致富法則!透過斷捨離實現財富自由

書名:《財富自由的整理鍊金術:斷捨離變身金錢魔法,打造心靈×空間×時間×財務自由人生!》
作者:整理鍊金術師小印 
出版社:遠流出版  
出版日期:2022年3月30日
書名:《財富自由的整理鍊金術:斷捨離變身金錢魔法,打造心靈×空間×時間×財務自由人生!》
作者:整理鍊金術師小印
出版社:遠流出版
出版日期:2022年3月30日

文/整理鍊金術師小印

減少八成的物品,讓心靈更自由

心理學家榮格有句名言:「往外張望的人在做夢,向內審視的人才清醒。」

我本來是個購物狂,但花錢並沒辦法使我快樂。每次下單後,我就會陷入自我厭惡與罪惡感之中,但又真的無法克制自己。當時的我缺乏自信,只能靠著往外求,希望透過購買外在的物品增加自信感。

開始涉獵心理相關書籍後,我才發現壓抑並沒辦法消弭購物欲,而是要往內審視自己的真正需求,理解自己亂買的原因,以及自己想要過怎樣的生活。從購物狂的夢魘中清醒後,我的心靈也終於獲得平靜與自由。

不知道你是否有這樣的困擾:莫名煩躁易怒;就算整理也沒用,空間一下子就亂了;在房裡總是靜不下心讀書、在家裡總是無法放鬆,假日只好常常往外跑;家人之間容易起口角;待辦事項很多,時常搞不清楚優先順序,於是常常延遲;錢總是莫名其妙就沒了……。

根據80/20法則,家裡有八成物品都是閒置不需要的,只有兩成才真正有在使用。這樣的狀況下,有八成的物品一直在冷宮裡發出無聲的懇求訊號,希望你有一天能夠關注它、使用它。但物品也是有壽命的,可能有一天就這樣默默壞掉而無人聞問,讓你家成了雜物墳場。當你發現物品全新未用卻壞掉時,心裡也會有愧疚感跟罪惡感。

整理時就是要把那八成,留下重要的那兩成。了解這個道理,可以讓我們把八成的錢用在重要的事物上。只要養成這樣的體質,即使不記帳也能存下很多錢。剩下兩成自然而然可以存下來。

很多人很在乎「風水」,買房前甚至會請風水師勘查。不過我覺得古人說「風水」的真正意涵,應該是風跟水都能在空間自在流動,才是好風水,空間氣場也才會好。

堆滿雜物的家,風還能自在地流動嗎?淤塞在內無法排出的風,最終也會變成一股濁氣滯留在屋內。就像便秘的腸胃,裡面都堆滿廢物。這樣整個空間的氣場怎麼會好?在其中生活的人們的心境怎麼會開朗呢?

如同專家都建議冰箱最多只能放八成滿,好讓冷風流動,增加保冰的效率;我們居住生活的地方,也是需要足夠空間來通風的。

如果你想要生活輕快、心情常保愉悅自在,可以做的第一件事就是「斷捨離八成沒在使用的物品」,讓你身邊只剩下喜愛且經常使用的兩成物品。

一開始一定沒辦法一口氣斷捨離這麼多,但當你開始有意識,無意間你就會行動了。透過減少物品,慢慢往心靈自由的方向走去。

斷捨離前先斷捨離誘惑來源

在整理家中環境、斷捨離物品前,要先做一件事堅定決心,才能夠專注斷捨離。

這件事就是「斷捨離誘惑來源」。很多人以為我斷捨離後再也不亂買,是因為我很自律;但其實不是,我只是讓自己的生活環境變得沒有誘惑罷了。

我從二○一二年就開始整理衣服,捨棄上百件不會再穿的衣服,但衣櫥依舊混亂;直到四年後失戀才成功斷捨離。我那時才終於發現:重點不是丟多少物品,而是在斷捨離的過程中不買多少物品。

我把所有會讓我手滑下單的網拍管道跟電子報、粉絲團都刪掉,專心斷捨離,在朋友圈中宣告達成我想要的目標前不會再買。如果有不得已要買的東西,就要先斷捨離幾件物品才能買一件,最後我在兩年內達成了理想生活。

「斷捨離誘惑來源」就是為自己打造一個沒有誘惑的環境,不僅能消除斷捨離跟存錢的阻力,也會讓你花更少時間跟心力,得到更多好處。

因為我們的意志力跟注意力都是有限的,當你白天下班回家後,只剩下少許意志力,自然容易衝動購物。所以你得為自己打造「不會隨便亂購物」的生活型態,好好把戰力跟腦力集中在斷捨離上。

再者,要有成就感來激勵我們持續做一件事,才有辦法堅持下去。如果斷捨離了一件衣服,又買三件衣服回來,衣櫥想必不會變清爽,花費時間整理衣櫥也不會有成效。沒有成就感就沒辦法繼續堅持,這也是我這幾年不斷整理衣櫥,但卻無法達成理想生活的原因。

因為我還是每個月買十幾件衣服,斷捨離的數量遠不及買進的數量。這讓我覺得整理都沒有成果,好像一直沒有盡頭地瞎忙,所以斷捨離時也總是斷斷續續,無法達成最終目標。

因此,你可以思考一下:你在什麼物品上花最多錢、數量最多?這些誘惑的來源是什麼呢?

擒賊要先擒王,從花最多錢品項的誘惑來源下手,才能讓你的斷捨離事半功倍,錢也才能無腦存下來。拒絕誘惑來源,可以讓你獲得五個好處:

1. 物品不會持續變多,斷捨離難度下降。這讓你每一天都能越來越接近理想的生活,過得很開心。

2. 斷捨離成就感提高。這會讓你想斷捨離更多「本來想留但其實不需要的物品」。

3. 不會買完物品又懊悔,產生罪惡感。提高你對自己的滿意度,覺得自己更自律,並成為比以前更有自信的人。

4. 把逛街跟看網拍的時間空下來,拿來做自己喜歡做的事。你可以投資自己學習新技能或興趣,我也是因此得以財富自由。

5. 儲蓄率自然提高。錢能無腦存下來,達成想要的財務目標跟簡單生活。

如果做一件事有超過兩個好處,就要優先做,一起來斷捨離誘惑來源吧!

●本文摘自《財富自由的整理鍊金術:斷捨離變身金錢魔法,打造心靈×空間×時間×財務自由人生!》


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