商周出版

書市圈.出版風向球

被沉重的無力感壓得喘不過氣?簡單敲拍十分鐘達到情緒排毒

十大情緒之一:難以負荷的沉重感著述/林嘉瑗Carol Lin, 撰文/郭玉文通常會陷入這種情緒的人,大多擁有以下幾項特質:傾向面面俱到、好好先生、無法評估自我能力、無法對別人說「不」、腦袋雜亂無章、...

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偏食竟與母親懷胎時有關?人們為什麼喜歡上某些特定氣味?

文/羅伯.唐恩(Rob Dunn)、莫妮卡.桑切斯(Monica Sanchez)關於第一個人們如何學會喜愛香料的問題,其實比較容易回答。打從胎兒還在母親子宮裡的時候, 就會開始學習享受某些香料的香...

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國際認證的「單身者留意日」!我們都是驕傲的單身者!

文/琅琅悅讀過完2/14號的情人節,你知道今天是「單身者留意日」嗎?熱門美劇《宅男行不行》裡,吉姆・帕森斯所飾演的謝爾頓在好友伯納黛特與霍華德的婚禮上說:「和別人共度一生這件事我一直無法理解,可能是...

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情人節脫單必讀!釐清感情盲點,「這一招」暖心聊天必備

「為什麼大家都能找到對象,我卻沒辦法?」西洋情人節即將來臨,想擺脫萬年單身,順利找到另一半嗎?即使想脫單,卻不知道如何改變現況?先檢視一下「你還單身的真正理由」,克服交友窘境,踏出穩定交往的第一步吧...

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五招收納小撇步 提升生活空間質感!

收納小撇步文/克莉亞•席爾、喬安娜•泰普林我們說過,收納這件事,先求好用,再求好看。本書已經列出所有聰明收納的方法,點心時間到了!接下來要分享一些我們最愛的撇步和技巧。打造一個視覺焦點。或者我們稱之...

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遵守整理三原則 好的收納可以節省你的力氣

好的收納可以節省你的氣力文/克莉亞•席爾、喬安娜•泰普林想像一下,你送孩子上學都已經快要遲到了,相較於浪費寶貴時間翻找鑰匙,你知道鑰匙就準確地放在哪裡⋯⋯拉個某個抽屜,它就躺在你前一晚差點忘了簽名的...

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可以不用斷捨離!避免空間不夠的五個訣竅

文/克莉亞•席爾、喬安娜•泰普林 你可以不用斷捨離對於每個願意且努力收納居家環境的人,我們感到與有榮焉。當你根據P.20 的判斷標準分類物品,留下來的就是必要的。你對於擁有這些東西不需要有任何罪惡感...

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日本愛好者必知的「和食百科」,顛覆你以為的日本飲食文化觀!

文/徐銘志全方位理解和食文化的脈絡之書從二○二○年初以來,世界巨變,從來也沒想過,說走就走的國外旅行會嘎然而止,特別是時不時就得哈日一下的行程。但也好在,那些旅行中的吉光片羽還烙印在我們的心裡,時不...

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費德勒主宰網壇24年,究竟他是如何踏上王者之路?

文/克里斯多夫.克拉瑞(Christopher Clarey)二○○八年法網決賽結束還不到一個小時,「費神」費德勒卻有如被壓碎做成法網紅土的紅磚一樣潰不成軍。他還相信自己有朝一日能拿下法網嗎?「是的...

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「網壇傳奇」費德勒宣布退休!回顧2003年台維斯盃已顯現的王者風範

網壇傳奇人物「瑞士特快車」費德勒(Roger Federer)近日在社群平台向全世界的球迷宣布退休的消息,在過去24年的職業生涯,他贏得20座大滿貫、超過1000場勝利,稱霸世界第一寶座310週。由...

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柯文哲生日前出新書 《柯P管理學》回顧八年台北市長政績

不只民進黨台北市長參選人陳時中、台北市副市長黃珊珊、國民黨台北市長參選人蔣萬安陸續出版新書,台北市長、民眾黨主席柯文哲也將於8月4日出版新書「柯P管理學」,出版日正好是他生日前兩天。民眾黨人士透露,...

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元宇宙時代該如何投資?科技專家帶你找到隱形冠軍

文/金知賢依照二〇二一年六月的資料為基準,美國納斯達克股市企業市值排名前五依序是蘋果、微軟、亞馬遜、Google、Facebook(現已更名為Meta),第六名是台積電,緊接著是特斯拉與阿里巴巴。這...

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讓腦子更敏銳、更聰明、更健康的10種健腦活動

文/克莉絲汀.威勒米爾博士每個人都有某些認知能力想要或需要提升,可能是思緒清晰度、注意力、記憶力,或一般智力。以我來說,我經常想辦法提升大腦的效率。我重視大腦的靈敏度和吸收資訊的速度。由於我愛讀書,...

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人人都有一顆玻璃心,誰也不想被情緒勒索!

文/洪雪珍有一次與一位心理諮商師有事見面,談完之後,他送我到門口的當下又坐了下來,跟我吐了一肚子的苦水,談的都是他的年輕員工們。即使他的主業是傾聽個案的心情,所有的理論爛熟在肚裡,他還是想不通這件事...

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缺水會使腦當機?不可不知3種對人腦最有益的補水法

文/克莉絲汀.威勒米爾博士美國有3/4的人時時刻刻處於慢性脫水狀態。這代表我們大多數人的身體都缺水:不只是你哪天下午忘了喝水那麼簡單,是慢性脫水。另外,我們的腦大約75%是水,所以需要保持75%的含...

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探索酒釀裡的文化《酒娘心:從眷村幸福酒釀開始》

文/龔詠涵記得爸媽剛開始販售酒釀時,有一次我遇到一位好久不見的同學,她是個子非常嬌小可愛的山東妞兒。她問我:「好久不見了,都在忙些什麼呢?」我告訴她:「我在家幫父母親做酒釀。」她好奇地問我:「什麼是...

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大腦隨時可改變?任何年齡層都能做10種健腦訣竅

文/ 克莉絲汀.威勒米爾博士沒錯,你這個年齡也可以改變大腦關於改變大腦的最後一點提醒:不管你年紀多大,都能辦得到。如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到...

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田定豐推薦:超級食物的大本營──《豐蔬食2》

文/田定豐, 林承彥聽過超級食物嗎?超級食物被認為是對健康有益,甚至可以預防疾病的食物,縱然也有不少營養學家提出超級食物只是一個「行銷詞彙」的意見,但綜觀被列入超級食物行列的,的確都是些好東西,我也...

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《豐蔬食2》從慢食運動到蔬食崛起,飲食文化新浪潮

文/田定豐, 林承彥二戰結束後,世界迎來短暫的平靜,戰爭饑荒減少,科技與生技這兩大齒輪加速運轉,人口快速增長,人均壽命也有顯著提升。1950 年時,世界人口僅三十億,但到了2020 年,竟已突破七十...

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人氣Podcast「投資癮」簡瑋德新作 教你高勝算交易心法!

備受新世代投資人矚目!「投資癮」創辦人用血淋淋經驗淬鍊出的核心交易邏輯與投資心理學!《投資上癮》一步步帶你釐清存錢、理財、投資、投機的基本知識,並搭配盤中操作解析各種投資策略;也協助你建立停損停利的...