琅讀金句／居住空間影響著我們大部分的人格形塑，「現在的自己是由空間涵養而成」或許也不為過

【琅讀金句 】

我們的日常生活 沉浸在與物相關的空間之中。讓人心曠神怡的住家，才是舒適的空間。人在住家中愜意放鬆、療癒疲憊，孕育感性。

我們有必要勾勒出自己想住在什麼樣的空間、想擁有什麼樣的住家。居住空間與我們的行為舉止、習慣、甚至連思考事物的方式都息息相關，這點無庸置疑。不過，居住空間其實也影響著我們大部分的人格形塑。說「現在的自己是由空間涵養而成」，或許也不為過。

讓身心皆美好，打造不失分寸的理想生活，是個值得努力的生活目標。然而涵養並非與生俱來，無法依靠別人提升，必須提升自我，才能蛻變為一個成熟的大人。無論年紀、身分為何，涵養都是讓人由內向外散發優雅的不變原則，從空間到心靈，從職場的行為舉止乃至於私人時間，《練習有涵養》是一本提升自我涵養的全方位指南，只要實際嘗試，效果將會相當顯著。

在一點一滴改變的過程中，感受內心的怡然自得。這種感覺不僅止於自己，也能觸動周遭，創造出讓人安然自若的環境，進而讓自己益發洗鍊優雅。

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我們身處的環境，即是組成「我們」的養分，無論是居住或是工作的環境，維持整潔、留意美感、打造舒適度，讓自己從外觀上就成為有涵養、優雅的人，人格形塑並非一蹴可及，若有嚮往成為的樣子，更應該有意識地做出選擇、決定和調整。《練習有涵養》中，作者提供了可以依循的指南，讓大人們「練習變得更好」的目標，不再漫無邊際。

●本文摘選自遠流出版 之《練習有涵養：讓身心皆美好，優雅大人的201則生活提案》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！