生活
錢為什麼就是留不住？每個月都窮到底的我，決定開始理財
為什麼我們一直消費？想要擅長理財的最大障礙之一，就是各大品牌、企業、零售商和行銷人員都比我們更懂人的大腦。他們知道要如何為消費者創造需求，還會花數十萬美元做到這件事，畢竟他們很清楚，這項投資會帶來數...
木工的短體悟：工具到底壞了沒？有些答案還是不知道比較快樂
【成長足跡】前幾天，一個朋友找我幫忙，替他的店面做些小整修。做木工向來是件有趣的事，當然義不容辭。在施工的過程裡，倒是意外看見了自己心態上的一些變化。剛接觸木工那幾年，窮得厲害，差不多是鬼見了都怕的...
琅讀金句／老年不是懲罰；你的過往很輝煌，現在也不賴；你已經盡力活出最好的人生
【琅讀金句】如果你感到憤怒，你要接受那個感覺，承認自己在憤怒。老年不是懲罰。你的過往很輝煌，現在也不賴。我的讀者啊，放過自己吧，別再用自卑感折磨自己。變老出乎意料的好處，其實是你再也不必設目標了。為...
活躍熟齡族來了：中年不是衰退和失去，而是展開第二人生
享受自主而活躍的中年生活「請問您幾歲？」如果有人這樣問，我希望你能反問一句：「你是指哪一種年齡？」因為年齡可以分成兩種。一種是身分證上的年齡，這是生活年齡，是依照日曆計算的年齡，也就是實際年齡。另一...
琅讀金句／不是事情太多，而是我們想得太多；不用做到最好，也可以過得很好
【琅讀金句】不是事情太多，而是我們想得太多；不用做到最好，也可以過得很好。日本知名料理研究家吳雯的「減法生活哲學」，我們不是要更努力，而是讓生活更簡單！在快節奏的時代，人們越來越努力生活，卻也越來越...
派出所值班手札：颱風夜土地公廟前的小男孩
【神明接單中】調職到山城那年，正好是雨季。新任職的派出所位於山腳下。這裡和我原本待的城市完全不同，晚上過七點後，街道幾乎已經沒什麼人在走動了，肉眼可見附近的便利商店內的燈光如同渲染的水彩那樣朦朧不清...
女兒的刺蝟
【毛孩星球】在還沒有動物殯葬的年代，大女兒養的一隻五年多的刺蝟壽終正寢。女兒哭的像淚人兒，用毛巾裹著刺蝟小小的身軀，緊緊抱在懷裡。她爸爸說：「妳不是有很多同學家有農地，有果園嗎？拜託他們讓妳埋刺蝟，...
【動漫詩優勝作】李寬宏／借來的夕陽
第兩百四十集。十九分零五秒所有分鏡你都看過兩百遍那首走音的旋律繞過冷掉的冰箱棲息在瓷磚縫隙夕陽究竟有多美麗呢終究不得而知了方桌安置了四雙筷子竹輪排在墊面上，維持日常偶爾為了沒洗的襪子大聲爭執為了特價...
何以述家？以色列情侶冒著戰火也要回家
【成長足跡】這陣子在老婆開的麵包店，認識了一對以色列情侶。他們幾乎每天來，自然而然的聊著聊著，交了朋友。她們一位是大學教授，專研用音樂治療阿茲海默。一位是作家，著作內容在心靈成長。兩位氣息都非常的靜...
馬英九照護風波掀議：提早退休，真的會加速失智嗎？
文／邱銘章提前退休會提早失智嗎？臨床上常常會聽到家屬在診間說，患者的記憶力跟認知功能，大概從他們退休之後就開始衰退了。不少研究也都顯示，提前退休在統計上確實跟認知功能的衰退有顯著相關。然而這並不是一...
疫情前我們還年輕 覺得在學術道路上得憂鬱症都無所謂
【成長足跡】多年未見，我終於重新和好友瑪爾薇搭上線，約好週末聊電話。瑪爾薇來自土耳其，是我在賓州讀博士班時遇見的好同學之一。那時，我在英文系，她在比較文學系，雖然系所不同，我們卻因為對於後殖民文學與...
貓咪為何讓人瘋狂？有時愛你有時不理你，解鎖貓咪7大魅力
貓咪的七大「魅力」首先，第一個魅力是「高冷卻會撒嬌的反差萌」。魅力1高冷卻愛撒嬌的反差萌貓咪自由、任性、高冷，跟人類若即若離，但偶爾心血來潮過來撒嬌的傲嬌反差很可愛。「貓咪與人類的距離感恰到好處，獨...
安眠藥補不回深度睡眠？揭開台灣安眠藥的使用現況與困境
文／陳錫中失眠是一種病？失眠若不是病，就不一定要治療，也就不一定得吃藥；失眠若是病，要多嚴重才稱得上是一種病？其實，睡不著覺，不一定就是失眠；而失眠也不一定就是醫師所說的「失眠症」。「當睡、得睡、不...
30+女子的義大利獨旅歷險記：第一天就被飛踹、爆吐，還差點進不了旅館・Part 1
【我上班不打卡】看了太多浪漫的「一個女生的旅行」，今年寒假正好老公要工作無法同行，我便很邪惡的規劃了屬於我義大利第一次的「一個人的旅行」！雖然以前在英國留學時，很愛自己搭火車到處探險，在台灣偶爾也會...
琅讀金句／當忍耐已成為日常，請不要再為自己的內心蓋上蓋子，試著讓自己想哭就哭，哭到流不出淚為止
【琅讀金句】當忍耐已成為日常，請不要再為自己的內心蓋上蓋子，試著讓自己想哭就哭，哭到流不出淚為止。如此一來，不只是內心，想必你的身體也會跟著輕鬆許多。MOTOKO是日本備受矚目的阿育吠陀實踐家。自幼...
活出價值，還是活出自我？勞動節讀卡夫卡，過好每一個平凡的日子也是藝術
勉強上班，每天都很痛苦的時候有個形容詞叫做「卡夫卡式的」，用來形容沒有希望，無法忍受的情況。人生在世，會有人沒經歷過卡夫卡式的情況嗎？遇到這類情況時，我們會用各自的方法解決。有人會瘋狂來場美食巡禮，...
琅讀金句／我們今後要奮戰的對象，不是搶走我們工作機會的AI人工智慧，而是背負著人生逐步走向下坡命運的自己
【琅讀金句】「我們今後要奮戰的對象，不是來自全球的頂尖人才，也不是搶走我們工作機會的AI人工智慧，而是背負著人生逐步走向下坡命運的自己。」日本網路媒體《JBpress》連載大受好評！萬眾敲碗的書籍化...
北歐人如何運用5種時間？世界第一幸福國度教會我的事
相似又不同的北歐與日本人讀到這裡，你或許會覺得，北歐的生活方式和我們在日本那種匆忙緊湊的日常完全是兩回事，甚至會想：「難道他們是跟我們完全不同世界的人，天天都過著超幸福、毫無煩惱的生活嗎？」但其實，...
論一隻稻田野貓 如何成功轉職為家庭散步組組長
【毛孩星球】有個說法是，每隻毛孩在來到地球之前，都住在遙遠的「毛孩星球」上。在那裡，牠們會透過雲層觀察，挑選那個最適合自己的家庭，然後降落凡塵。我想，我家那隻曾經流浪在田野間的小貓，一定是在那片漆黑...