巴黎奧運/輕艇選手吳少璿:踏出必須的那一步,成功與失敗就是機率問題

輕艇激流選手吳少璿。(照片/澄禹行銷提供)
輕艇激流選手吳少璿。(照片/澄禹行銷提供)

你是否曾好奇這些運動員平時如何生活?怎麼調適身心以應對高強度的訓練和競技壓力?本次專題將採訪多位選手。讓讀者一窺運動員的私下日常樣貌,並被他們為追逐夢想及榮光所付出的一切給打動。

「輕艇在台灣是一項冷門運動。」吳少璿開門見山說道。

我們不知道要承認自己付出無數心血的運動在故鄉其實乏人問津,對運動員來說是不是一件難事。可以確信的是,這話裡頭沒有一絲怨天尤人的意味,如此認知,反而為他培養出強大的心理素質與韌性。

今年首度進軍奧運的吳少璿,參賽項目是「男子輕艇激流標竿K1」,假如你無法從名稱得出對應聯想,我們會形容那就像是在湍急的水流展現芭蕾般的技巧。選手穿梭在跌宕起伏的人工河道間,以一種優雅的姿態——天曉得須要多少複雜技巧,在沿途設置的標竿間輕巧地迴旋。這項運動考驗的不僅是體能,還有判斷力及反應能力是否精準迅速。

「真的遇上很洶湧的水流還是會怕,但心裡也有另外的聲音:『欸,那不是挺有挑戰性挺有趣的嗎?』」吳少璿說。

輕艇激流選手吳少璿。(照片/澄禹行銷提供)

平時他習慣介紹自己是名運動員,遇到追問才會多想一會兒,用更直觀親民的「獨木舟」稱呼輕艇激流這項運動。「講『泛舟』、『獨木舟』,所有人都能一下子意會過來我在做什麼,但其實性質還是不一樣。」

通常這種時候對方就會在空氣中做出划槳的動作,稱讚他手臂一定很有力。那樣的讚美吳少璿是謙虛地受落了,但他也忍不住想為輕艇激流「正名」一下——其實背、腰、核心、腿都與手臂同樣重要,尤其是雙腿,雖然置於船艙內,卻擔任舵手般的角色,它們支撐船艙的角度,同樣也影響划槳動作的表現。

肌耐力、爆發力、協調性、平衡感在輕艇激流皆不可或缺,有趣的是,作為一項極為重視身體素質的競技項目,想像力同樣也發揮著關鍵性的作用。吳少璿告訴我們,輕艇激流的選手一般在賽事開始前除了熱身也會進行冥想,有些選手甚至會戴著耳機閉眼輕舞。

冥想,或言想像力之所以有一席之地,與輕艇激流的賽則有莫大的關係。選手們雖然可以事先測試場地河道,但直到比賽前一天主辦單位才會公布路線圖及標竿設置位置。為此,選手平時得多方嘗試不同訓練路線,待確認正式標竿路線,隨後便在腦海中與迎面而來的激流對決,思索應對方式。

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而那也是吳少璿賽前唯一的準備作業。他的日常生活與一般年輕人無異,打打電玩,與朋友外出聚會用餐,這些行程不會因為賽季來臨而中斷,「比賽的樣子就是你訓練時的樣子,反之亦然。」吳少璿說:「我們時常自我提醒,不要做跟訓練不一樣的事情。平時熱身20分鐘,賽前做到一個小時絕對沒幫助。」

輕艇激流選手吳少璿。(照片/澄禹行銷提供)

那麼比賽與訓練的差別會是什麼?「我想就是起點到終點,一趟定勝負。」沒得重來,就不會有僥倖心理,也就更專注在想像力練習上。「只要是選手一定想爭取好成績、好名次,但對我而言就是盡己所能,把事情做到最好。

「當你無限接近『最好』的時候,期待的結果自然會發生。」

吳少璿不否認輕艇競速是個相對沒那麼多人注目的項目,但說到底,他也在上頭投入了十多年的歲月,這樣的經歷也讓他慣於在人際關係中擔任鼓舞者的角色——不去嘗試,又怎會知道嘗試會導致失敗。

「失敗都好過遺憾,懊悔為什麼當初不敢踏出必須的那一步。」吳少璿:「只要試了,成功與失敗就是有機會克服的機率問題。做過,才知道!」


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