琅讀金句／偶爾什麼都不做，不是浪費時間，而是為了好好守護自己

【琅讀金句 】

每天需要幾次「放空時光」。什麼都不做，只是發呆望著風景、深呼吸，或是伸展一下身體。這一切，都是為了守護自己。

每天早晨，我會寫下「今天也要用心過生活。」以此開啟新的一天。……「用心生活」究竟是什麼意思？無論好事或壞事，終將成為自己的養分。正因如此，要抱持感謝之心。這份謝意會體現在思考方式與一舉一動之中，並化為一種名為「用心」的細微之美。當我體會到這一點時，終於知道，「用心」的本質就在於感謝。――松浦彌太郎

「日本最懂生活的男人」松浦彌太郎在步入60歲之後，回顧自己一生貫徹的人生 信念，整理成最珍視的125個人生提醒。松浦彌太郎說，「正直、親切、笑容」這三個詞是他人生的起點。願這本小書，能成為你發現屬於自己的幸福，以及開啟嶄新生活方式的契機。

如何找到屬於自己的「嶄新的生活方式」？松浦彌太郎建議：

＊關於捨棄

我每天都在捨棄——捨棄過去、捨棄自尊，以及種種瑣碎。我深知「兩手空空」才是最自在的狀態。畢竟雙手空著，隨時都能給人一個擁抱。

＊關於處世

日常生活中，不妨進兩步、退一步。這其中包含了奮力向前邁進的力量，以及懂得適時後退的智慧。在進退之間取得巧妙平衡，就是最理想的狀態，也是應對各種事情的訣竅，請務必記住。

＊關於親切

所謂的親切，就是察覺那些微小細碎的聲音。

【編輯推薦】

作為「生活的美學家」，松浦彌太郎在《松浦彌太郎最珍視的125個人生提醒》中，將他幾十年來從歲月、人際與工作中凝練出的處世哲學 ，化為 125 個如晨光般溫暖的小小提示。他不教你如何追求卓越，而是教你如何在忙碌中保有優雅、在孤獨時懂得自處、在與人相處時維持恰到好處的距離與溫度。

這不是一本需要一次性讀完的書，而是一座可以隨身攜帶的心靈避風港。當你在職場感到疲憊、在人際中失衡，或對未來感到迷惘時，隨手翻開一頁，都像是這位睿智又平易近人的老友在耳邊輕聲對你說：「沒關係，先慢下來，回到最基本的自己。」

●本文摘選自遠流出版 之《松浦彌太郎最珍視的125個人生提醒》。