出版風向球
調整飲食、睡眠與運動習慣，能讓我們感到更快樂嗎？
文／卡蜜拉．諾德改變飲食、睡覺和運動習慣，能讓我們更快樂嗎？多數人的一生也許不會經歷嚴重到需要進行電刺激治療的憂鬱症，但心理狀態一定有潮起潮落，思考「該如何讓自己快樂一點？」也是難免。聽到這個問題，...
別兇正在哭鬧的孩子，坦率的對話能讓育兒變得更輕鬆！
很多媽媽明明都很愛孩子，卻因為經濟條件不允許、體力不允許，因此很難做到十全十美。透過本書簡單實用小撇步，學習如何坦率地與孩子對話，就能讓育兒變得更容易、更輕鬆，大人必須多愛自己一點，才能過得更幸福。...
連日低溫「大寒」到！該怎麼進補？養生要點一次看
大寒節氣，時值每年陽曆的1月20日前後。「斗指癸為大寒，時大寒慄烈已極，故名大寒也。」大寒，是一年中的最後一個節氣，在氣象紀錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷寒，但仍處於寒冷時期。按傳統習俗，每到...
神話體系標配：分離的戀人──走訪青春國度的莪相與妮歐沐
文／格里．史密斯(Gerry Smyth)命運多舛的戀人是全世界神話體系的標準配備。莪相和妮歐沐之間受到詛咒的愛情故事跟奧菲斯與尤麗狄絲、赫洛與勒安得耳、崔斯坦與伊索德等許多對戀人令人耳熟能詳的傳說...
開會中請遠離筆電或手機！與會人參與度高低是會議討論效益關鍵
文／尼爾．艾歐、李茱莉專注於開會，才能避免更多「無效會議」現在的會議裡充斥著心不在焉的人，他們彼此之間互相傳著訊息，告訴對方自己有多無聊。一部分的問題是在於，大家太常用開會的方式來逃避自己付出努力、...
「加入很簡單、離開很痛苦」取消健身房會員也太難！小心「自動續訂」陷阱
我們每天生活在各種決策之中，從一般日常事務到國家的重大政策方向，都是一連串的選擇或被選擇──既深受影響，也時時刻刻在影響他人。但人類天性上的缺陷，經常使人們在做決定時不夠深思熟慮。幸好，我們還是有辦...
琅讀金句／為了體驗有意義的人生， 你必須有意識地選擇。
【琅讀金句】為了體驗有意義的人生，你必須有意識地選擇，選擇每一刻要將注意力放在哪裡。你選擇聚焦的內容，決定你能享受到多大的成就感、效率與成功。每天認真工作、努力生活，維持著別人眼中「過得還不錯的人生...
「水果外交」的感動連結！台灣鳳梨如何掀起日本搶購熱潮？
●本文摘選自時報出版之《台灣超越日本，真的嗎？鳳梨、便當、台積電，台日社會文化多樣交流的觀察與思索》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／野島剛美味的台灣鳳梨讓日本人也搶購◓鳳梨「自殺」跟「他...
教孩子如何建立價值觀，就能讓青少年學會做好時間管理
文／尼爾．艾歐、李茱莉跟家人相處的時間，重要的是去定義，哪些事情具有引力，哪些算是分心。最近蓋茲家進行的一場度假剛好可以測試她的理論。從沙加緬度開車到特拉基要兩個小時，她兩個女兒，分別是六歲和十一歲...
鳥類學家探險之旅的起始！尋找世界上最大的貓頭鷹
●本文摘選自知田出版之《遠東冰原的貓頭鷹》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／強納森．斯萊特鳥類學家探險之旅的起始！尋找世界上最大的貓頭鷹我初次見到毛腿魚鴞（Blakiston’s Fish...
你的注意力有放在對的事情上嗎？用「箱型時間」讓生產力翻倍吧！
待辦事項一直列，事情還是做不完嗎？《箱型時間》是全球第一本「時間箱-Timeboxing」使用指南，每天只需要15分鐘，利用待辦清單與行事曆制訂「時間箱」，協助你有效改善拖延症、突破時間管理瓶頸！本...
琅讀金句／在疲憊一天的尾聲，請告訴自己：我今天也盡了全力
【琅讀金句】你的一天 並非毫無意義說著今天一天很沒意義責怪著自己的你，很令人擔心只有這一件事我希望你一定要知道你好不容易撐過的今天絕不是毫無意義因為即使沒有完成任何事你今天也盡了全力拿出你最好的表現...
步入中年得留意肌力退化！避免加速衰退，現在開始養肌防老
文／施昇輝日行萬步是不夠的我從小就是一個沒有運動習慣的人，可能跟我沒有任何擅長的球類運動有關，而且以往工作忙碌，也真的沒有時間運動。進入第三人生後，能自我運用的時間變多了，而且大家都說「活動」就是「...
過年親戚催婚好煩！聚會必上演「婚促部隊」的作媒大戲
●本文摘選自大田出版之《只想一個人，不行嗎？》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／米果每個年代的婚促婆婆媽媽都很犀利這裡說的「婆婆媽媽」不是狹隘指「婆婆」跟「媽媽」兩種人，而是廣泛形容那些因...
大學學測18日登場！拜拜求考運，文昌帝君怎麼拜？流程、供品一次看
114學年度學測自1月18日起連續三天舉行，近期各地各大寺廟都湧入許多家長、考生前來拜拜，幫考生祈求好考運。（編按）●本文摘選自春光出版之《這樣拜才有效精華圖解版（全新封面版，拜拜系列之八）》。👉 ...
想要長壽？花時間經營好親密關係與友誼，保持快樂與健康！
文／尼爾．艾歐、李茱莉想要長壽？請花時間經營好你的親密關係與友誼我和我的太太茱莉會確認自己安排了時間，可以跟彼此相處。我們會計畫特別的約會，一個月兩次，有時候我們會去看一場現場演出，或是大啖異國料理...
人稱「網球魔法少女」，既強悍又溫柔的混血兒運動員：大坂直美
從令人困惑的「日本黑人女孩」，到驚艷四方的世界網球巨星，大坂憑藉著非凡的天賦攀上網球運動巔峰，也登上全球報章雜誌的頭版封面。她以球場上十足的爆發力奠定網壇地位，同時不斷以其纖細但無懼的性格探索著個人...
沒說「不」並非等於同意，為何我們該正視性侵害為公共衛生問題？
《性公民權》藉助於對不同種族、性別、性取向和社經背景的學生多年的訪談和觀察。儘管性公民權這個詞在台灣，還不像性別平等、性教育或同性婚姻等詞語那樣被大眾廣泛使用或認知，但這背後的理念正在全球許多國家中...
台積電創辦人張忠謀赴美求學經歷 揭改變一生的關鍵抉擇！
●本文摘選自天下文化出版之《張忠謀自傳：上冊 一九三一 ── 一九六四》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／張忠謀哈佛學生才華洋溢哈佛同學的優秀和多元化，是我在短短一年中消除和美國人做朋友的...
饗饗疑食物中毒擴大39人就醫！毒理專家「五大原則」教你預防常見細菌
知名Buffet餐廳「INPARADISE 饗饗」，爆發疑似多位民眾食物中毒，用餐日期涵蓋1月5、6日兩天，前往微風信義店用餐的消費者，陸續出現噁心、嘔吐、腹痛及腹瀉等症狀，衛生局7日下午勒令饗饗停...