琅讀金句/養生不是改變你的生活,而是防止你美好的生活被改變。就從每天一杯綠拿鐵開始吧!

圖/canva
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這種鮮活充滿生命力的飲食方式,加上生活習慣和心態調整的多重作用,喚醒了身體的,發揮強大的修復機制。

但為什麼要等生病了、身體不舒服了才開始喝綠拿鐵呢?還是那句老話:不是改變你的生活,而是防止你美好的生活被改變。就從每天一杯綠拿鐵開始吧!

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書名:《超級綠拿鐵.抗發炎修復飲:穩三高、遠癌症、強代謝,修復慢性病體質的每日第一杯!》
作者:陳月卿
出版社:天下生活
電子書出版時間:2025年12月03日

養生教母陳月卿的奇蹟配方

每天一杯喝出自癒力、防病力、修復力

你是否經常腸胃不適、精神疲倦、代謝變慢,甚至三高或慢性病纏身?

經過30多年親身實踐,陳月卿打造出一杯「超級綠色能量飲」,

以天然蔬果與植化素啟動身體修復力——紓緩腸胃不適、提升、降低慢性發炎、修復慢性病體質。

健康逆轉的關鍵,就從每天喝下的第一杯超級綠拿鐵開始!

★真實故事 X 科學實證

15位健康重生案例、6位長期實踐者經驗分享:

成功減糖、改善B肝、提升免疫力、減重……

★三階段飲用指南 X 12道月卿老師私房食譜

完整解析,全面升級健康

幫你穩定三高、降低慢性病風險,提升代謝與活力。

★簡單、快速、好喝,21天看見改變!

新鮮蔬果加堅果,幾分鐘完成,

上班族、長輩、孩子都能輕鬆喝

【編輯推薦】

養生教母陳月卿以多年的親身實踐,分享每天一杯「超級綠色能量飲」的奇蹟配方,透過天然蔬果與植化素,啟動自癒力、防病力與修復力。本書結合科學實證與真實案例,分享改善腸道、穩定三高、降低慢性發炎與慢性病風險的方法,並提供三階段飲用指南與12道私房食譜。簡單快速、全年齡適用,只要21天,每天一杯,就能為健康與人生帶來實質改變!

圖/琅琅悅讀

●本文摘選之《超級綠拿鐵.抗發炎修復飲:穩三高、遠癌症、強代謝,修復慢性病體質的每日第一杯!》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!


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