怎麼評斷人生中好日子的比例?「這樣」做活得更快樂

(圖/unsplash)
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前言 為幸福許願

最好的許願池

文/凱文‧布朗

  你會在什麼地方許下願望,生日蛋糕前面?或者是到羅馬特拉維噴泉(Fontana di Trevi)這樣世界知名的許願池前?

  我們習慣來到一種場合或地方,透過一種禮敬的儀式,虔誠地許下我們的生命願望。期盼的是上天對我們夢想的應許,成就最美好的幸福人生。牧師葛恩曾經說:「教會是最好的許願池,因為每一個虔誠教友的禱告,上帝都會傾聽並讓你看到見證。」我問兒子保羅和女兒克莉絲汀:「最好的許願池在哪裡?」克莉絲汀說:「對街公園的噴水池,因為那兒有很多人丟錢幣後許下願望。」克莉絲汀的同學曾經在這兒許過申請學校的願望,最後靈驗了,所以她覺得那兒就是最好的許願池。保羅說:「最好的許願池是家裡的洗碗槽。」我和克莉絲汀好奇地問為什麼?「因為每次媽媽洗碗的時候,我跟她說要買的東西,媽媽常常會答應我。」克莉絲汀白了保羅一眼,我聽了哈哈大笑。吉娜是怕孩子吵她,所以小的願望就答應保羅了。

  每個人的理想許願池地點都不一樣,你如果問我的答案,我會說,許願池在你自己的心裡。無論我們在哪裡、或是向誰許了心中的願望,透過想法的表達,我們的內心早知道自己最關切的願望是什麼,換句話說,我們已經有了夢想,至少跨出了重要的第一步。所擔心的,只是不知道願望是否有成真的那一天。於是我們希望藉助某一種奇蹟、某一種更高的能力,讓我們如願以償。對願望與夢想質疑,是多數人都有的心態。不同的是,成功的人會從許下願望到成功達成之間,找到方法,堅定信念,縮小夢想與現實的差異,讓自己順利抵達。信念,就是心中最靈驗的許願池,相信自己的生命一定可以遇到幸福;相信自己即便遭遇挑戰,都是暫時的迷霧遮住了盡頭的美麗,只要等霧散去,繼續走下去,很快地就可以到達夢想之境。

  好幾年前,我參加的志工組織安排了一趟參觀監獄的行程。除了提供監獄裡受刑人在心靈重建上的可能協助以外,也透過交流了解他們的實際的需求。行程結束後可以提出參訪報告,做為改進獄政管理的參考。我們一行人除了分別與受刑人分組座談以外,也安排了對他們的演講。那次隨行的一位志工平日也是擔任激勵講師,時常在各地進行演講。這位講師準備了投影片進行講演。其中投影片有一行標題,我記得很清楚是:「這裡,囚禁了過去犯錯的身體,囚禁不了未來希望的心。」很棒的說法,是對受刑人很好的對比與鼓勵,我們都有過不好的行為,只是有的人太過嚴重,所以受到處罰進了監獄。但是,這不代表人生從此就見不到生命的陽光。

  陽光不會只照射在某些人身上,同樣地,幸福依然會向任何人招手,只要你能真心改過走出黑暗。生命經常會跌倒,會讓你的起步比別人難上許多,但是最可貴的事蹟正來自成功前後的高度落差。越能從谷底的低潮奮起,越能彰顯你努力過程的可貴。

  「當你向心靈許下心願的時候,你的人生已經開始有了不同。」葛恩牧師總是這麼說。是的,我們也可以將心理學家馬斯洛(Abraham Maslow)的一段話放在心上:「想改變一個人,必需要做到的是,改變他對自己的認知。」要如何改變認知呢?很簡單,就是尋找一個改變你未來的夢想,告訴自己你會做到。因為夢想是航海的燈塔,會指引你的生命方向。

  「可能嗎?我的親友都棄我而去了。」、「社會還可能接受我們嗎?躲我們都來不及了。」不以為然、滿心懷疑的受刑人這麼問講師。「改變你的念頭,就會改變別人的念頭。」講師堅定地回答。

  美國女影星妲露拉(Tallulah Bankhead)這麼說過:「若我必需再活人生一次,我仍會犯相同的錯誤,但會犯得更早些。」她要說的,並不是非犯錯不可,而是人生沒有不犯錯誤的,而且經常犯的是同樣的錯誤。她要強調的是,早些犯錯可以讓自己有更多的時間從容彌補錯誤,學到智慧,好好修正人生,而不是坐視了最好的時間流逝之後才開始扼腕嘆息。很多人都對過去的經歷有著或多或少的遺憾與悔恨,總會說:如果人生可以重來,我們會以不同的方式活出更好的人生。

  只要檢討過去,不要因為挫敗或是對未來的疑惑恐懼而讓自己畏縮不前。你不需要對過去後悔,只要還有夢想、還有餘生,那就什麼都有可能,這就是生命的偉大與奇蹟的令人神往。

你是真的唯一

  「怎麼努力都不對,真不知上帝是不是忘了我了?」、「看看我四周的環境,大家都差不多,沒哪個人是有不同成就的,想這麼多幹嘛,還是算了吧。」、「我出身貧窮的社區,從小就像個棄嬰,說起來就是社會的邊緣人。」每次擔任志工接觸到這些底層的人士,總聽到他們這樣的心聲。

  不要這麼想,請相信自己,你不是來這世間被遺棄的,你是受有上帝的使命要來世上完成的。天賦使命的意義是,上天在你生而為人之前給了你一個秘密任務,你的身上留有特殊的印記,你得從賦予你的能力中、性格中、所處的環境中,自己發現一生的任務是什麼。儘管所處的環境非常不堪,但你必須先學著接受、了解、忍受,並且突破挑戰,完成考驗。但是很多人終其一生錯過了完成使命之旅,那同時是錯過了生命中最棒的自我實現機會,錯失了最感驕傲的人生貢獻。這是多麼的可惜、多麼地令人遺憾。

  「世界上這麼多人,最高、最漂亮、最聰明都輪不到我。」「對呀,反正每件事情一定有別人可以代勞,有什麼好強出頭的。」我知道你還可能會這麼說,因為從表面上看,好像並沒有錯,自己的特色跟別人比起來,或許真得不算什麼。那聽聽法國思想家盧梭(Jean Jacques Rousseau)給你的答案吧:「我可能不是最好的,但我是世上唯一的,上帝在創造了我之後,就把模子打碎了。」

  讀懂這句話了嗎?每一個人都是造物者特別精心打造的特製品,每一個都不同,所以每一個都有特色。不必懷疑自己來此世界的目的與意義,凡存在必有理由,哲學家的說法就是我們每個人來到世界的意義與價值證明。沒錯,或許某部分不是最好,但那是你沒發現自己的最好在哪裡。好,有很多種,分類也很細膩,除了能力天賦以外,還有性格、甚至必須有環境的配合。只要留意就可以找到自己的最好特色,在最合適的場合與機會做最美好的充分發揮。這可是最讓人一生得意的大事。

  不要輕視自己、自我否定,要找出自己最棒的地方,沒有什麼心願是不可以許下的。最好的許願池就在你寬闊的心底,大聲堅定地對著心裡喊話,為自己的這一生許下一定要幸福的心願。請相信,只要你想到,就一定會得到。《幸福三部曲》的第三冊,就讓我從「你值得幸福」談起。

結語 清點你的幸福

  從財務的制度來說,每到了一個時間階段的終了,都會清算這段日子以來的帳目內容,從整理所得的結論,來理解經營的成效。人生呢?是否也應該同樣清點過去的內容,釐清這段日子以來的得與失呢?

好日子的比例

  「你的薪水這麼高,真是很幸福。」泰瑞莎從薪水高低,認為別人很幸福。

  「你工作這麼輕鬆,真是沒人像你這麼快樂了。」戴爾邊嘆氣邊對朋友說。

  如果走到了人生最後階段,開始清點自己這一生是否快樂幸福的時候,你會用什麼為標準,來給自己答案?

  「我這一輩子運氣不錯,錢沒有少賺,過得很富裕,感謝上帝給我的好日子。」

  「和別人比薪水,我一輩子不算特別好,可是工作還算輕鬆,仔細想想,大部分的日子都還算不錯。」

  「若是要算這輩子的日子過得如何,我認為還算可以,雖然錢賺不多,工作呢也有些辛苦,可是我身體健康,說起來也不須抱怨,過得去就好了。」

  「我呢,什麼都沒有,就是有對好子女,很乖巧,而且很認真工作,讓我很放心,這對我就夠了。」

  金錢、工作、身體健康,甚至家庭情況,想想若是以這些做為我們一生過得如何的標準,你滿意過去的人生嗎?

  我的會計師鮑伯告訴我:每一個人都像是精算師(finance actuary),只是精算的內容不一樣。有的人對於金錢特別在意,有些人則注重工作負擔的多少,也有人在意的是身體健康。

  精算師,嗯嗯,很好的比喻。往以後的人生思考,當到了生命盡頭要結算這一生的內容,你精算的結果是「盈餘」還是「負債」呢?你達到了想要的結果了嗎?多數人可能只從一個答案來評論這一生的結果,那就是好日子和壞日子,看哪一個會多些。

  「每個人希望擁有的都不一樣,對好日子的定義也不同,當然也就沒有絕對的對與錯,畢竟每個人的價值觀差異很大。」演講座談會上,一位觀眾對我這麼說。

  「是的,每個人的價值取向不同,經歷的生活壓力與情境也不同,當然追求的重心也有差別。但是,如果人生只選一堂課,我相信每個人都希望選過得快樂的幸福課。我想像的是,現在的人已經非常辛苦了,若還須絞盡腦汁、仔細精算薪水高低、工作是否輕鬆、還有身體與家庭的狀況,實在很難快樂起來。當然,這些生活的面向還是很重要,但我想告訴各位的是,如果有一種日子,不必等到生命終點進行清算,而是平常就可以很快樂、很滿足,而且重要的是,不僅自己有成就的滿足感,還能將美好的正面感受傳遞給他人,你是否考慮過過這樣的日子,換個更好的幸福生活標準?」我想的是,若能把快樂滿足的重心,不要只在上面的項目打轉,而是盡量轉到另外的思考,讓心中的正面感受自然產生,這不是很好嗎?

●本文摘選自暖暖文化出版之《幸福,從此起步》。

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