是「直男」還是「自戀」？七夕前必讀的戀愛密技

文/寶瓶文化

●　為什麼戀人總是阻止自己發展事業？

●　為什麼明明自己是想為家庭增加點收入，但是對方卻不領情，反而阻撓？

●　他有有強烈的優越感，自負、自大，他覺得自己無所不能，覺得自己是最優秀的，覺得自己的想法都是正確的，他希望受到別人的關心，希望別人以自己為中心。

●　他們要求你做這做那，卻總是忽略自己在這段關係中應該承擔的責任。

一提到這種現象，大多數人會抱怨對方是個不折不扣的「直男」，但實際上，這並不是問題的核心。這不是男生獨有的「直男」現象，而是自戀型人格的典型特徵。

自戀型人格的愛情藍圖

我的優秀與獨特無與倫比

與自戀型人格者的愛情在一開始是非常美好的，甚至可以用「完美」形容，因為自戀型人格者開啟一段親密關係的第一個階段是「愛情轟炸階段」。他一眼就鎖定了自己的「獵物」，並會想方設法地散發魅力，讓對方產生好感並深陷其中。他會營造一種充滿愛的氛圍，用「高濃度的愛」追求對方——頻繁地表達思念、在生活中隨叫隨到、「秒回」資訊等，一切對方期待的、愛情中應該有的畫面，他都會為對方營造。

除此之外，自戀型人格者通常非常聰明，他能夠迅速地瞭解對方的喜好，並投其所好。無論對方喜歡哪種類型，他都「正好」是對方期待的樣子。

但一個人在愛上自戀型人格者後，往往會覺得哪裡不對勁——自己好像變得焦慮而敏感，會否定自己，會不斷地道歉，甚至在發現伴侶的表述或行為前後矛盾時，也會為伴侶找藉口。

這時，自戀型人格者就進入了愛情的第二個階段——「愛情操控階段」。在對方愛上自己後，他為了讓對方為自己的需求提供持續性的支撐，會在相處中不斷地歪曲、改寫事實，藉此潛移默化地讓對方產生自責、內疚、自卑等情感。

對方往往會感到自己沒有價值，不值得被更好地對待，會認為所有問題都是自己的錯，甚至為自戀型戀人的錯誤承擔責任。漸漸地，對方在這段親密關係中，徹底喪失了主動權。

如果此時對方還沒有從這段親密關係中脫身，第三個階段便是「慘烈的結局」。因為自戀型人格的個體通常無法與人建立長期的、穩定的親密關係，所以一旦他們在這段感情中得到了自己想要的愛與關心，或者遇到了他們認為比對方更優秀、更適合自己、更能證明自己的魅力的對象，他們就會捨棄目前的戀人。

在親密關係中，自戀型人格者時刻希望對方百分百地關心自己，他們在感情中是典型的「雙標者」。他們強迫性地尋求伴侶的欣賞，卻不會欣賞對方。一旦受到一點質疑或者限制，自戀型人格者就會從「為你付出一切的魅力模式」跳轉到「一切都是你的錯的欺凌模式」，變得粗鄙、不可理喻、喜怒無常。

他們過度誇大自我價值，對別人十分冷漠，喜歡經由操控對方的一切來滿足自己的需求。這往往會給對方帶來極大的精神痛苦和心理壓力。

如何與自戀型戀人相處？

擁抱現實與真實

愈優秀的人對自戀型人格者愈有吸引力，因為優秀的伴侶更能滿足他們自身的需求。

「完美」的伴侶才能證明他們的價值。但是他們又是低自尊者，需要經由不斷地獲得外部的認可來維持脆弱的內心。

一部分人會一邊經由向外界展現他們的優秀與強大，來獲得他人的愛慕，一邊經由貶低或壓制他人來彰顯自己的優秀，滿足自我保護的需要。所以，一旦你與自戀型人格者確定了戀愛關係，你就不再是他們之前極力想爭取的那個人了。他們反而會經由貶低你來達到自我保護、自我滿足的目的。

一旦你們之間出現衝突，他就會暴怒，或者對你實施冷暴力。你向他道歉，他卻不接受。他變得特別冷漠，這讓你感覺特別孤單。

因此，愛上一個自戀型人格者是一件非常具有挑戰性的事。我們都想擁有一個健康的戀人，但是當愛情來臨時，我們往往無法準確地做出判斷。

如果你真的愛上一個自戀型人格者，在相處中，對方已經開始對你進行打壓，那麼，這個時候你就要好好思考一下這段感情了。

●本文摘自寶瓶文化出版之《如何擁抱一隻刺蝟：戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》。