寶瓶文化
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古代女人想稱帝難度多高？武則天竟不惜親手掐死女兒！
文／許右史 女人想在古代當皇帝，難度有多大？ 提起專權弄術，歷史上不乏善此道者。作為中國歷史上唯一一位女皇帝，武則天必然有其卓絕之處。那麼，她是如何在鉤心鬥角的宮闈中脫穎而出，最終登上帝王寶座的呢
寶瓶文化總編輯朱亞君：為什麼我們仍然要讀歷史
文／朱亞君（寶瓶文化總編輯） 【為什麼我們仍然要讀歷史】（寫在ECHO書系發印前） 事情的一開始，是在思考人的怯懦。 人在危脆的時候，那個一念，不論是戰或逃，竟改寫了一個篇章。 許多歷史上的重
我們總把壞脾氣留給最愛的人，和家人好好相處是終身課題
和家人好好相處，是終身功課 「愛很容易，相處很難。」 女兒呀！ 「愛很容易，相處很難。」 這句話，你年紀再大一些，應該就能深深體會。 我們無法選擇自己的家人，但我們從小就被教導要愛他
當技術被淘汰後，我們還剩什麼？中年失業是一種負重前行
老大哥經常在店外徘徊，額頭很高，身高也高，方方的臉頰總是感覺咬牙切齒，咀嚼肌很發達。那時候師仔總是會笑，說老大哥可能檳榔吃了四十年，所以咬合力道很強。 最開始，老大哥在店門口走來走去，我們總以為他是在等人。後來覺得有點不對，開店做生意最怕就是無法掌控的風險，總會派一個人靠近店門口，看看那個老大哥大概要做些什麼，是拿放置在門口的回收物呢？還是要詢問我們的服務呢？但每一次想湊上前去，老大哥就會笑笑地揮手，然後離開。 洗車場門口的地板總是濕，偶爾會積水。老大哥站在那裡，感覺不違和，彷彿那太陽照射之後會反射陽光的地板，就是他的舞台，來回的腳步如同貓步。直到我後來問起，老大哥才跟我說，他實在不好意思為難我們，知道自己年紀較大，但就想碰碰運氣，也想先看看這店裡做事的方法，自己能否適應。
撲滅火場後，消防員親眼目睹身障長者留下的遺書
身障悲歌 文／宋明哲（哲哲） 我望向早先從窗戶中看見的那個身影，看起來像服飾店用的人體模特兒。 我心裡想，幸好不是人。 那天的午餐才剛送到，我們動筷沒吃幾口，值班台突然傳來急促廣播：「
自閉症孩子為何易怒又固執？理解他們情緒和行為背後的真相
玻璃男孩是個自閉症孩子。自閉症特質大致可分為三類，其中，第一個特質是感官失調，舉凡視、聽、嗅、味、觸，該敏感時鈍感，該鈍感時卻敏感。以聽覺為例，玻璃男孩對於別人「咀嚼」的聲音覺得很刺耳，且嚴重到會使他變得易怒、摔東西；但是對於別人叫他的名字，他卻又很鈍感，總是充耳不聞。也因此，他時常被誤會：「小的聲音聽得到，大的聲音卻聽不到，我看你根本是選擇性重聽吧！」但他其實不是選擇性重聽，純粹只是感官失調而已。第二個特質是社會技巧缺陷，第三個特質則是固著。雖然這三類特質都能一言以蔽之，但實際上出現在生活中時，卻會讓玻璃男孩與周遭的人都身心俱疲。因此自閉症不是喜歡「搞自閉」，而是與他人互動有困難。
「我是不是快要死了？」消防員在黑暗與窒息中的真實心聲
我剛成為正式消防員的第二年，有一天，一棟三層樓的水泥建築，占地數百坪的倉庫發生大火。我在第二天，被派去現場支援。我心想都第二天了，應該最糟的情況都過去了，也差不多應該讓熬了一整夜的同仁們下場休息了。「哲哲，你跟來支援的同學上二樓去。水線、瞄子（消防滅火設備，類似噴水頭，水柱、水霧兩用）都在上面。你們去把二樓還在悶燒的輪胎掃一掃、清一清，處理一下殘火。我剛上去看過了，火勢已經不大了。對了，也順便幫忙整理一下水線。」小隊長很乾脆地交代了任務細節，語氣聽起來挺輕鬆。我們兩個人很快就穿好裝備，一邊走進火場，一邊分配任務。身為本轄區分隊的一員，當然是我負責前線，清理殘火，而同學則負責在一樓到二樓的樓梯間整理水線。我們保持著互相喊得到的距離，方便支援。我照著在消防訓練中心學到的方式，沿著水帶開始摸索，一步步往前推進。
酒店裡的真實人生：在陪伴與孤獨之間，她們是無數人深夜的情緒出口
在酒店裡，有許多故事可以聽。有些客人來，是為了喝酒、唱歌、找人陪；但也有些人，是為了說話。他們需要一個聽眾，而我，剛好可以坐在他們身邊聽他們說話。酒店裡面的客人大致分成幾種類型。無論是道上兄弟、商務老闆，還是電子業、金融業的人，其實對酒店來說，都是一樣的定義──有錢人、男人；但是對酒店小姐來說，未必如此。遇到不同的客人，會有不同的應對模式。 身上穿戴各種品牌的，我們在談吐上需要留心，要說出符合他們社會階級的語言；一群兄弟進來包廂，得先判斷出主客，說話應對更要謹慎，不要得罪人；西裝打領帶的，多半要的是陪伴，多一些關愛與溫柔，讓他們卸下心防，就能安全下莊。面對不同的客人創造相對應的情境，對我來說，很像小學時期寫作業的樣子，連連看，看最後會連到什麼樣的答案，都讓人覺得期待。
變老不可怕！生病後才懂得認真活著，用規律生活與健康飲食重新面對人生
人會變老，是從放棄自己的那一刻開始。年紀大了，生病是難免的。二○二三年的小中風，算是給我一個小小的警訊。從醫院回到淡水的家時，剛好是日落時分，對著屋前的落地窗看到對岸的觀音山，太陽正慢慢地往下墜……啊！這是觀音山日落啊，真美！這是我生病之後，回到淡水靜養的第一個發現。原來當身體崩壞了，其他的知覺和感覺，卻因此而清明起來，這未嘗不是一種收穫。這個發現讓我重新獲得盼望，讓健康狀況復原起來，慢慢地，說不定會有更多發現呢！於是，我開始了我的復健生活。每天早睡早起，飲食正常，嚴守生活紀律。打開我的五感，認真地去面對未來的日子。基本上，我是一個積極、主動的人，幾十年來的生活與工作都是按照計畫行事。如今生病了，腦部受損，影響到右邊手、腳的活動，雖然有些行動不便，但還不至於需要完全依賴他人。所謂「帶病延年」，我就這麼想著：帶著小病，且戰且走吧！因此，我為自己安排了幾項復健，其中一項是按摩復健。每個星期一上午，我會到新店的小廖老師那兒去做推拿。小廖叫我簡媽媽，他說我和他的母親同年齡，都是八十四歲。每個禮拜去推拿兼話家常，很親切，很療癒。
想避免每次談話都變爭吵？先學會避開三種習慣性說話方式
找到對立與委屈之外的「第三條路」，一場水源紛爭引爆紅、藍兩國大戰，死傷無數……悔恨和內疚糾纏著藍國王，他像著魔般不停地思考：原本只是意見不合，怎麼會演變成戰爭？有沒有方法能避免這場悲劇發生？藍國王在臨終前，叮囑繼任王位的奧姆：「你一定要找到對立與委屈之外的第三條路，別再重蹈覆轍！」 於是，奧姆跟隨神祕智者展開修煉之旅，他將學會：冷靜、安撫、同理、複述、互補、並列，完美解決衝突的「雙贏」方法。