舟者／跑步情緣

大暑日，跑步半小時，衣褲已濕到鞋子，台灣夏天跑步真辛苦。回想當年擔任預官，帶隊跑步時連士官長都佩服，但退伍後工作忙碌，便停止了跑步。因緣際會下，公司贊助員工參加馬拉松，再度開啟跑步人生。2010年路跑尚未盛行，頭幾年我只應景跑十公里，平常偶爾練習，到第三年才完成第一次的全馬。

2012年，「鳳山跑三校馬拉松」標榜回味軍旅入住營區，賽道在預校、官校及步校，勾起懷念步校歲月，報名半馬，可惜最終在國安考量下安排跑者入住國軍英雄館，但仍開放校園當賽道。雖然木造營房已不在，仍依稀記起大操場、公里長的大道及後山的野外操課場。

此次越級挑戰，與幾位百馬神級人物同寢，聽到許多跑馬故事，他們推估我會正式加入全馬行列，確實，之後跑步表和全馬訓練正式進入生活。

經過幾個半馬建立信心，初馬我決定回故鄉南投挑戰「日月潭馬拉松」，同年升格「台北馬」全馬；馬拉松對我較像是人生旅程的探索延伸，順其自然，也順勢挑戰。

十多年來，半馬加全馬應接近一百，但仍以半馬占多數，自覺半馬像半日遊，隨時可走；全馬如爬百岳，得前置訓練與調整才能確保周全。

論跑步，我應屬鴿派，以健康為尚。台北馬全馬跑十年，有兩年都差幾秒破四，跑馬時只看心率狀況不太看時間，無謂PB（Personal Best），就天下本無事。大概練習距離與體重狀況是最好的正與反指標，所以這兩者才是應該管理的，其餘的就享受當下就是。

台灣有許多大型馬拉松賽事，像萬金石、田中、太魯閣、金門，都可去體驗不同風情。海外馬大家熱衷「六大馬」，應隨個人方便無須強求，曾前往「柏林馬」，確實有國際級氣勢，但也參加過廈門、京都及阿姆斯特丹的賽事，飛到拉脫維亞訪友兼跑「里加馬拉松」，皆快意留下許多回憶。