舟者/跑步情緣

大暑日,跑步半小時,衣褲已濕到鞋子,台灣夏天跑步真辛苦。回想當年擔任預官,帶隊跑步時連士官長都佩服,但退伍後工作忙碌,便停止了跑步。因緣際會下,公司贊助員工參加馬拉松,再度開啟跑步人生。2010年路跑尚未盛行,頭幾年我只應景跑十公里,平常偶爾練習,到第三年才完成第一次的全馬。

2012年,「鳳山跑三校馬拉松」標榜回味軍旅入住營區,賽道在預校、官校及步校,勾起懷念步校歲月,報名半馬,可惜最終在國安考量下安排跑者入住國軍英雄館,但仍開放校園當賽道。雖然木造營房已不在,仍依稀記起大操場、公里長的大道及後山的野外操課場。

此次越級挑戰,與幾位百馬神級人物同寢,聽到許多跑馬故事,他們推估我會正式加入全馬行列,確實,之後跑步表和全馬訓練正式進入生活。

經過幾個半馬建立信心,初馬我決定回故鄉南投挑戰「日月潭馬拉松」,同年升格「台北馬」全馬;馬拉松對我較像是人生旅程的探索延伸,順其自然,也順勢挑戰。

十多年來,半馬加全馬應接近一百,但仍以半馬占多數,自覺半馬像半日遊,隨時可走;全馬如爬百岳,得前置訓練與調整才能確保周全。

論跑步,我應屬鴿派,以健康為尚。台北馬全馬跑十年,有兩年都差幾秒破四,跑馬時只看心率狀況不太看時間,無謂PB(Personal Best),就天下本無事。大概練習距離與體重狀況是最好的正與反指標,所以這兩者才是應該管理的,其餘的就享受當下就是。

台灣有許多大型馬拉松賽事,像萬金石、田中、太魯閣、金門,都可去體驗不同風情。海外馬大家熱衷「六大馬」,應隨個人方便無須強求,曾前往「柏林馬」,確實有國際級氣勢,但也參加過廈門、京都及阿姆斯特丹的賽事,飛到拉脫維亞訪友兼跑「里加馬拉松」,皆快意留下許多回憶。

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