7大法則活出熱情的生命!讓你所熱愛的自然地驅動你向前進

圖/unsplash
圖/unsplash

工作倦怠、生活迷茫、自我懷疑、厭世躺平……這些失去熱情的狀態,反而是讓人生變更好的契機!

●本文摘選自出版之《喚醒原動力的熱情測試:指引你活出使命、校準人生軌跡的高頻情緒》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書,馬上開始閱讀!

文/珍妮特.艾特伍德、克里斯.艾特伍德

書名:《喚醒原動力的熱情測試》
作者:珍妮特.艾特伍德, 克里斯.艾特伍德
出版社:采實文化
出版日期:2024年7月25日

活出生命熱情的七大法則

人類與其他動物有一個最大的區別,就是人類擁有跟隨更高的生命法則去生活的能力。我們發現,要想活出富有熱情的人生,有一些關鍵法則,現在我們想把這些法則分享給你。

一、承諾
在你真心承諾之前,什麼也不會發生。在你創造所熱愛的生活的過程當中,再也沒有什麼比堅定不移地選擇自己的熱愛更為重要了。每一天或許都有無數外力,想讓你把別的事情放在你最熱愛的事情之前,所以你必須把你的熱情卡片放在隨時都能看到的地方,以便於提醒自己。

同時你要學會優雅友善地說「不」,比如你可以這樣表達:「我非常感激你的邀請,與此同時,現在我沒有辦法做那件事情。」要確保自己使用的是「同時」而非「但是」,「同時」是連接你與他人的橋樑,而「但是」只會讓你們成為對立面。

在不同的語境下,要適時地調整這句話。總之要記得,先真心地感激、理解、愛和尊重他人,然後再平和地說出你的需要。

在某些緊急情況下,最重要的事情可能會短暫發生變化。當珍妮特意識到瑪姬很可能餘日不多,在那個當下,比起與聖者共度美好時光,她對瑪姬的愛變得更為重要。所以在保持承諾決心的同時,也要隨時準備好靈活調整當前的步調。

二、清楚
當你清楚無疑時,你所想要的就會顯化在你的生命裡,其顯化程度與你的清楚程度成正比。你是否感覺這句話很熟悉?模糊的渴望會導致模糊的結果。請使用本書裡的方法,還有你能在其他地方找到的好方法,來幫助自己更加清楚到底想要創造什麼樣的人生。獲得清楚的洞見並非一蹴而就的事,而是一個持續探索的過程。請至少每半年重做一次熱情測試,至少每年回顧一次你的熱情標誌和熱情頁面。

三、專注
你所關注之處,在你的生命中必將變強。我們會在本書中一再重複這句話,直至它深深融入你的每一個細胞裡!請在每一天、每一刻密切關注你把注意力放在何處,你會由此吸引到所有需要的人事物,來創造出你聚焦的生命版本。當你開始轉而關注所有流入生命裡的美好事物後,再去看看生活會發生怎樣的改變。

四、保持開放的心態
生命中最美好的事情可能不會以你想的那種方式到來,當你保持開放的心態去面對當下發生的一切時,即便它與你設想的不同,你也可以放下個人執念,擴展自己,迎接廣闊宇宙給予你的安排。這就是你活出生命最高藍圖的道路,也是克服生命中可能出現的任何困難的祕訣。當災難來臨時,你若保持開放的心態,就更能抓住隨之而來的機會。經由保持開放的心態,珍妮特不僅獲得與瑪姬共度寶貴時光的機會,也遇見了巴普吉、獲得了他帶來的美好禮物。

五、正直如一
待人如待己之真,待己如待人之誠。我們大多數人所面臨的最大挑戰便是,一方面要面對我們對於他人的責任,一方面又要追尋自己的熱愛所在。

所以,當你對他人做出承諾時,請確保那些承諾與你的熱愛在同一軌道上,而非背道而馳。一旦你做出了承諾,請堅定不移地投入。如果有別的事情發生,要先與對方溝通,請求允許,重新協商你們之間的承諾。如果他們不願意或無法做出調整,那就履行你最初的承諾─即便那會讓你感覺不舒服。

這樣做過幾次以後,你就會更加謹慎地對待自己的承諾。同樣地,你應當給予自己同等的尊重。對自己做出一份承諾時,要如同你對他人的承諾那般珍重。這也包含如果有新的情形出現,你願意與自己重新協商承諾。

如果珍妮特忽略瑪姬的需要,只是說:「對不起,我已承諾要與聖人共度好時光,所以不能來陪伴你。」那麼她就沒有誠實地面對自己。因為在那一刻,陪伴與照顧瑪姬對她而言已經變得更加重要了。要對自己真實,當你陷入懷疑時,記得練習法則七(遵循本心)。

六、持之以恆
能夠啟程的人為數不少,能夠堅持走到終點的人卻不多。只有堅持到底的人,才能收獲生命的圓滿與成功。拿破崙.希爾(Napoleon Hill)在其經典著作《思考致富》(Think and Grow Rich)裡講述了一位挖礦人的故事。這個人購買了一塊地,立志要挖到金礦。他發現了一條潛在的大礦脈,於是購置好機械,開始挖礦,但還沒等到他有任何明顯的收穫,這條礦脈就乾涸了。他不斷挖呀挖,最終失望地放棄了,把自己的土地和設備以幾百美元賣給了一個舊貨商。

舊貨商諮詢了一位專家,專家告訴他前一位礦主之所以失敗,是因為他不了解斷層線的性質。專家告訴這位新礦主,他可以在上一位挖礦人停下的地方不遠處再次找到礦脈。此人聽從了專家的建議,不久之後,就在離前一位礦主放棄的地方不到三英尺處,發現了價值百萬美元的金礦。

當你的生活真的符合你的熱愛時,持之以恆並不難。你會發現即便你想停下來,也做不到,因為你最深切的熱愛會自動自發地驅動著你向前。

七、遵循本心
在一切不盡如人意時,記得傾聽內心的聲音,熱愛來自於心,而不是來自於腦。如果你感到迷茫、困惑,不知道該去往何處,你可以先邁開當下的腳步,留意你的心在向你訴說著什麼。忠於熱愛,遵循本心,通往生命圓滿的道途就會在你的眼前慢慢展開。

●本文摘選自采實文化出版之《喚醒原動力的熱情測試:指引你活出使命、校準人生軌跡的高頻情緒》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書,馬上開始閱讀!

加入 琅琅悅讀 Google News 按下追蹤,精選好文不漏接!
采實文化 心理勵志 夢想 冥想 書摘 出版風向球

逛書店

延伸閱讀

「好」的愛有邊界,和父母設立界線建立健康家人關係

比讚美更有效的溝通方法 「不否定」讓意見想法交流更順暢

景氣變動無法避免!是什麼使物價變動?物價可以控制嗎?

你是困住自己的那座山嗎?終結自我破壞是一生中必須面對的課題

猜你喜歡

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。