書摘
兒童文學《口袋熊》：關於記憶、愛與存在意義的深層探問
文／徐永康（國立政治大學臺灣實驗教育推動中心執行長、臺灣兒童閱讀學會理事長）一則關於記憶、愛與存在意義的深層探問我一向鍾愛奇幻文學，然而真正優秀的奇幻作品並不多見。其關鍵在於，佳作必須能引領讀者自然...
我不是想離職，只是不想被燃燒殆盡：50種自救工具，陪你接住自己、穩住心態
為什麼你需要一套完整的心理防火牆真正讓人耗竭的，往往不是壓力，而是長期失去界線的承擔。你是不是也曾這樣：每天醒來想到工作，還沒出門就已經覺得累了？那種被工作、被生活一點一滴耗盡心力的感覺，我們或多或...
低脂飲食竟得糖尿病？看透醫學謊言，讓身體健康的自救指南
第一章我什麼都做對了，卻差點死掉了你在醫學院學到的知識有一半會在你畢業5年內被發現要麼過時，要麼完全錯誤。問題在於：沒人能告訴你是哪一半，所以你必須自己去發現。——大衛．薩克特我們遵循科學，但仍然走...
別再誤會西班牙菜！海鮮燉飯其實不是國民美食
文／濱田岳文「西班牙海鮮燉飯」是西班牙的經典料理嗎？直到現在，日本的西班牙餐廳才逐漸增加，而其中又以關西地區為主。儘管如此，相較於法國餐廳或義大利餐廳，目前西班牙餐廳還是望塵莫及，數量少之又少。而且...
人際關係也會影響壽命？重新評估社交健康，遠離失智與中風
健康的未來在社交為了健康，你會做哪些努力？假設你完全遵照醫生、健康部落格與養生達人的建議：每天走一萬步、每晚睡足八小時、吃大量新鮮蔬菜、拒絕加工食品；並在專業教練協助下健身；然後以冥想和泡熱水澡來舒...
一塊黑麥麵包、一碗羅宋湯：俄羅斯美食如何在匱乏中誕生？
文／達拉．戈德斯坦即使在未遭逢特別天災人禍的年分，俄羅斯農民依然食不果腹，或至少缺衣少食。但也正是這種匱乏，反而成為他們創造力的泉源。本書雖然不會忘卻那段黑暗的歷史，卻更要頌揚俄羅斯人民在因應艱困時...
裸辭追夢、意外失明：心受過傷的人，才會懂得世界有多大
第一章：那些急著長大的人，後來都忘了自己為什麼出發◆旅行座標：大阪、東京、首爾這趟旅程，是從一張前往大阪關西機場的機票開始的。那一年我二十六歲。辦公室的冷氣很強，同事們已經在討論年終獎金要怎麼花。我...
在英國有哪些地雷千萬不能踩？拍照絕對不能反手比「耶」
文／讀者太太MrsReader初次見面，這些地雷不要踩英國盛產有禮貌的紳士與淑女，和其複雜的社交規則脫不了關係，這些禮儀往往讓初來乍到的外國人感到困惑，尤其是第一次面對英國人時，很可能因不了解這些潛...
我需要打瘦瘦針嗎？內分泌科醫師與河馬的32堂減重人生課
18給我瘦瘦針！？隔天，河馬太太出現在我的診間。「小希波的報告不會這麼快出來喔！」我對她說。「我知道，我不是為了兒子來的。這次是我想要看病。」河馬太太說。「喔？」我打量了一下河馬太太，心裡有些納悶。...
名導諾蘭史詩大片《奧德賽》原著：眾神議會與英雄奧德修斯返鄉的序幕
文／荷馬諸神議會——雅典娜造訪伊薩卡——帖列馬科斯向求婚人發起挑戰喔！繆思女神，請賜予我靈感，吟唱那位足智多謀的英雄——他在率軍攻陷大名鼎鼎的特洛伊城後，顛沛流離、飄泊多年的經歷。他造訪了許多城邦，...
哈佛教授的幸福提案，解開現代人最難解的33個人生課題
提升幸福感的3大花錢策略你的金錢焦慮，可能隱藏更深層的原因。以前，拚命賺錢，是為了擺脫貧窮。現在，錢賺到了，卻因害怕回到過去的苦日子，所以，還是停不下來。金錢是美國人最擔憂的事情之一。即便在2018...
馬斯克的5步驟演算法：推動特斯拉、SpaceX持續創新的動力
第2章∣步驟2：刪掉流程中每一個可刪的步驟我在特斯拉工作的那些年，嚴重的財務壓力是家常便飯。資金總是捉襟見肘，破產的威脅如影隨形。我們迫切需要想辦法以更少的錢做更多的事，因為手上經常只有不到三個月的...
《阿爾卑斯看臺的母親》：我只是想在母親面前，表現出最帥氣的一面
阿爾卑斯看臺的母親其實菜菜子本來想生女兒。如果是女兒的話，母女可以挽著手一起出門購物，還會被身邊的人說像姊妹。也許因為菜菜子從小在全是女生的環境裡長大，她從不曾想像過完全不同的未來。倘若十七年前的那...
道歉時「不能說的話」有哪些？怎樣的道歉才不會造成二次傷害？
文／瑪喬麗‧英格爾、蘇珊‧麥卡錫「對不起，如果……」、「對不起，可是……」：那些不該說的話「道歉觀察家」分析過數千則道歉，但人類總有辦法搬出新的搞砸方法，這讓我們感到驚訝。把「對不起」跟以下這些句子...
《熱浪會先殺死你》巴黎的鍍鋅屋頂，是炎熱天氣的致命裝置？
作者傑夫‧古戴爾是屢獲殊榮的記者，數十年來都站在環保新聞的最前線，他在本書解釋了極端高溫如何徹底改變我們所知道的世界，為讀者剖析重大問題，揭露極端高溫如何展現超乎想像的威力。人類已經進入一個新的氣候...
沒人敢說的升學真相：讀書不是為了拿高分， 而是為了擁有「拒絕不喜歡的人生」的權力
＃階級殘酷遠超你想像大家想成為什麼樣的大人呢？我想你們之中有人已經明確找到將來的夢想了，也有人想要接下來慢慢思考。不管選擇哪條道路都是正確答案，每個人前進的方法也不盡相同。但無論選擇哪條路，有一點是...
只是賣幾本書，香港5名書商接連失蹤。下一個在街上被帶走的人會是誰？
文／馮哲芸書店老闆二○一五年十月二十四日，香港書商林榮基徒步從香港跨過邊界，進入中國。通關程序通常很快，隊伍不長，只要檢查完證件、搭上地鐵就能進入中國。在那裡，共產黨管控嚴密，但林榮基始終覺得自己還...
前潤泰總裁尹衍樑的10堂課：那一碗刻骨銘心的蔬菜麵
零售市場的億萬富翁十幾年前，一批批二十出頭的年輕人懷著忐忑不安的心情，前往中國投入大潤發的工作團隊，他們從基礎員工做起，在賣場內從事打掃、採購、搬貨、上架、收銀、服務客人等諸多底層工作，也許他們心裡...
誰說知識一定要有用？看似無用的事才能真正深入靈魂深處！
文／伯特蘭‧羅素(BertrandRussell)「真正重要的，是那些看似無用的事」靠出賣朋友而聲名大噪的法蘭西斯·培根（FrancisBacon）會斷言：「知識就是力量。」這無疑是他從人生經驗中總...
《納瓦爾寶典》：不靠運氣致富，在十年內快樂實現自主富有
第一章創造財富，拿回自主權我喜歡想像這樣的場景：如果有一天我失去所有財產，你把我丟到任何一個英語國家、隨便一條街上，在五到十年之內，我就能夠重新致富。因為對我來說，賺錢只是我學會的一套技能，而且我相...