有錢就等於擁有幸福嗎？內心常懷感謝，幸福感才會延續

文／樺澤紫苑

獲得多巴胺幸福的方法 「感謝」財富和物質

有錢也不能幸福
許多人以為「有錢就是幸福」，但很遺憾，無論是經濟學或心理學的研究，得到的結果都是否定的。先前介紹過的研究發現，財富所帶來的幸福在年薪達到800萬日圓時會開始遞減。而有錢人與窮人的幸福度調查也發現，有錢人的幸福度雖然高一點，但與窮人的數據也只相差一點點。

有研究指出，高額彩券得主的「幸福感」通常只維持幾個月到半年。反覆多次的多巴胺幸福會逐漸遞減、變質。即便是高達10億日圓的大獎，幸福度還是會在幾個月至半年就劣化，無論有多少錢，都不可能得到永續的幸福。

但是，針對這個問題其實還是有解決之道的。得到「財富」、讓幸福持續下去是可能的。又或者說，不需要「大富」，「小額的金錢」也能獲得滿滿的幸福。這裡要教給大家「幸福的乘法」。「財富專家」告訴你「用金錢得到幸福的方法」

有一本書叫做《快樂錢商》（一瞬で人生を変える お金の秘密 happy money），是暢銷作家本田健首度在美國出版的傑作。在日本也相當有名的「財富專家」本田健先生告訴我們用「金錢」得到幸福的方法到底是什麼。《快樂錢商》的重點，簡單說，就是「花錢的時候要感謝，錢就會再回來並且增加。所以我們要感謝金錢」。

說巧不巧，世界第一的心靈大師也說過同樣的話。安東尼．羅賓斯（Anthony Robbins）的客戶都是來自世界各地的億萬富翁，據說每年的酬勞收入高達1000億日圓。他教授億萬富翁們賺錢、事業的成功法則，堪稱世界屈指可數的財富專家。

安東尼．羅賓斯出版了一本《不可動搖的力量》（Unshakeable），傳授有關「賺錢的方法」。年收入一千億圓的人在這本書中告訴我們「獲得財富最重要的事」。這是想致富的人絕對有興趣的內容。

這本書裡的重點有哪些呢？他將致富的本質，寫在書的最後：歷經曲折的人生，無論任何時刻、任何地點，都不能忘記感謝。心中沒有感謝的人，就算獲得財富，多半也會不幸。只有心懷感謝使用金錢的人才能擁有幸福的財富。（安東尼．羅賓斯，《不可動搖的力量》）

想要致富，感恩的心不可或缺。這與本田健的《快樂錢商》得到是相同的結論。

為什麼感謝就能致富？為什麼會感謝的人，能夠吸引財富？讀過理財、自我啟發書籍的人應該都知道，「對金錢感恩的人，就能吸引財富」「心懷感謝的人就會成功」，1、20年前的書就寫著這些。但是，沒有一本書寫出其中的科學根據。那些書完全是「作者的經驗」或是「億萬富翁們的觀察」，有些則是從心靈的角度告訴人們這項發現。

懂得感謝的人就能致富的科學理由
「感謝金錢就能致富」－－我以腦科學的角度來告訴大家這是什麼道理。那就是多巴胺幸福（金錢的幸福）與催產素幸福（感謝）結合的結果。

感謝和親切與催產素的分泌有關。一般我們花錢，只能得到多巴胺幸福，把「金錢的恩惠」「金錢的重要」忘得一乾二淨。「想要更多更多」的結果，眼裡只有錢，變成守財奴。花錢如流水、用在錯誤的用途、投資失敗、遇到詐騙等。

當我們懷著感恩的心使用金錢時，除了「得到錢好高興」的心情之外，還會加上各種感謝：「感謝為自己付出金錢的顧客」「感謝每一位社員」「感謝幫公司製作商品的外包公司」「感謝支援自己工作的事業夥伴」等等。

簡單說，賣出1萬日圓的商品時，不會感謝的人想的是「賣了1萬日圓的商品，好高興！」，這只不過是「100%的多巴胺幸福」。賣出1萬日圓商品，同時感謝顧客、社員、來往公司、事業夥伴等，各種對營業額有貢獻的人，同樣的「高興」，卻包含了「70%催產素幸福及30%多巴胺幸福」。帶著感謝、感謝心情工作的人，可能是「99%催產素幸福，1%多巴胺幸福」。

如先前所述，多巴胺幸福很快就遞減，催產素幸福卻不會遞減。心中沒有感謝的人，最初會為了賣出「1萬」而高興，但很快就麻木，接下來不賣出「5萬」「10萬」就不會滿足。不久之後，沒有達到「100萬」不罷休。換句話說，就算營業額上升，公司成長，都感覺不到「滿足」或「持續的幸福」，所以永遠都得不到幸福。

對金錢感謝的人，會感謝賣出「1萬日圓」。若賣出「10萬」，會感受到「10次1萬的感謝和喜悅」。賣得越多越快樂，充滿幸福。

「人和」能召喚財富
一家只在乎數字、營業額、業績，社長是守財奴的公司，與一家總是感謝顧客、員工、來往公司，社長充滿人性溫暖的公司。你想跟哪一家公司交易？想買哪一家公司的商品？結果當然是「懂得感謝1萬日圓的人」能夠召喚下一個1萬日圓。

錢，是人支付的，因為有人與人的「關連」和「信賴」，商品才得以賣出，商業的交易關係才能成立。懂得感謝與親切、貢獻社會、希望為自己與對方（顧客、員工、交易對象）甚至為社會全體的幸福盡一份力－－這樣的人、這樣的公司，自然會有好人緣、獲得信賴。信賴的對價就是金錢，所以可以召喚財富。

為感謝與親切花的錢，不只是自己得到催產素幸福，連對方的催產素幸福都一起滿足。得到滿足的對方產生了「信賴感」，想要購買這個人、這家公司的商品。催產素幸福不會遞減，不會變質，感謝、親切帶來的「信賴」也不會變質，反而會不斷累加。他人的「信賴」與「金錢」螺旋，會一直增加。不僅是對「金錢」的感謝，對「物品」和「食物」懷著感謝，我們的欲望就不會失控，而是得到滿足與幸福。

●本文摘自今周刊出版之《自造幸福：暢銷身心科醫師作家，教你三步驟具體實現身心健康、關係和諧、財富成功的最佳人生》。