成癮
書市圈.出版風向球
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狂吃再催吐、飲酒過度和失眠，這些行為可能與憂鬱症有關
臨床上被診斷為憂鬱症的患者，是一群異質性很高的人。作者陳冠宇紀錄各行各業、各種年齡層憂鬱症個案故事，勾勒憂鬱症的多重面貌。台灣精神醫學目前療程則以藥物治療為優先，許多心理與環境的因素被忽略。德國心身...
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有錢就等於擁有幸福嗎？內心常懷感謝，幸福感才會延續
文／樺澤紫苑獲得多巴胺幸福的方法 「感謝」財富和物質有錢也不能幸福許多人以為「有錢就是幸福」，但很遺憾，無論是經濟學或心理學的研究，得到的結果都是否定的。先前介紹過的研究發現，財富所帶來的幸福在年薪...
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張瀞仁Jill／社群排毒
有 陣子，我嚴重社群媒體成癮。不用經過醫生判斷，就知道這樣不行了：我每十分鐘會拿起手機看社交媒體，把臉書、IG、Twitter、LinkedIn全都巡過一遍，看有沒有新的貼文或限時動態，然後重新整理...
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電子菸成癮的秘密：一顆菸彈的尼古丁含量相當於一包香菸
《電子菸揭祕》是一部不斷推進、令人驚異連連的報導記實，敘述矽谷電子菸新創企業的崛起歷程，以及一種新型成癮商品的誕生：Juul電子菸。曾經引領風潮的Juul為何崩壞，被視為愚弄父母、讓孩子上癮的邪惡帝...