書市黑馬再現，雙11奪2冠！ 黃偉俐醫師新書分享如何勇敢告別心魔，找到更好的自己

文／大好文化編輯部

書市黑馬再現，雙11奪2冠！本周博客來書店出現一本心理治療新書《勇敢告別心魔：心理治療室裡的魅影與重生》，甫上市即勇奪即時榜第一名與心理類新書榜第一名，雙冠的好成績不僅銷售一空、馬上再版，本書的出版者、大好文化總編輯胡芳芳說，大家悶很久了!這本書宛若冬日久違的陽光，帶來溫暖，大大紓解了讀者困頓的心靈!我們出版業需要一本超級暢銷書，希望這本書能重振低迷的書市，帶動買氣讓出版業整體大好｡

黃偉俐醫師在書中分享在心理治療室，如何幫助無數的個案勇敢告別心魔，發掘真實自我、面對痛苦過往，愛更好的自己，開啟自我療癒的契機！ 這是一本有關「心理治療」的書，「心理治療」是為每個個案量身訂製的「手工藝」，尋求讓個案有發掘真實自我、面對痛苦過往，跟自我療癒的契機。

誰應該來讀這些心理治療的真實故事，黃偉俐醫師說會是每一個人，只要他們希望，或需要「看見內的在世界」，擺脫困難、苦痛，尋求成長。所以最適合：

　　—對心理治療有需要：包括現在正在接受心理治療的人｡

　　—對內心世界有興趣：想更深入瞭解自己的心靈，或想去瞭解、幫助別人心靈的苦痛｡

　　—心理治療相關的工作者：包括心理師、諮商師、社工師，以及精神醫學相關專業領域｡

黃偉俐醫師認為，心理治療從來不是一個「在愛之中康復」的過程，也從來不是一個「在情緒得到宣洩之後、就會自我療癒」的旅程，而是在聆聽、同理，與治療者攜手共進的一段學習。這世界上除了跟自己共處，可以直到最後一刻之外，所有的關係都是變動的，甚至是不斷逝去的。人生充滿了許多的關卡，在各個不同的階段都可能「卡關」，卡在幼年痛苦的經驗裡、卡在對自己過度的期許裡，卡在別人庸俗的嘴裡，也可以卡在自己身體的病痛裡……

學會聆聽自己，努力創造自己生活中的成就與快樂，「學會做自己的父母愛自己」，才是心理治療最終的議題。

故事工廠藝術總監導演黃致凱誠摯推薦這本書:「對我而言，困惑，才是理解問題的開始，本書就像是一幕幕充滿高張力的戲劇場景，不論是『殺死舅舅的女高階主管』、『想把人頭打爆的重考生』、『對人亂吐痰的小李』、『半夜聽到腳步聲的睡眠障礙患者』……等等這些『心理治療室裡的靈魂們』，他們的言行舉止、負面的思考都是不見容於這個「正常」的社會，但透過黃偉俐醫師的第一人稱視角，得以帶領讀者透過抽絲剝繭的對話，一層層揭開這些患者心中的『魅影』是如何產生的，而每段故事中所呈現的戲劇性衝突，讓我們帶著困惑站在天平的兩端思考，學習去理解和你經歷不同生命故事的人。

告別心魔，重啟人生

《勇敢告別心魔：心理治療室裡的魅影與重生》忠實地紀錄了黃偉俐醫師所曾治療過的個案。他說，創作這一些故事的不單只是我一個人，也包括那些個案、他們的家屬，和其他參與治療的醫療人員，所以故事是屬於大家的。我真正想要和你們分享的是「人心」與「人性」，包括病人的，也包括我自己的……

舊往的創傷與疑惑會同時浮現在那個片刻，過往的數年、數十年畫面在霎那間走過，同時也走過那更迭變化的情緒與思緒。擺脫症狀跟表象的困擾，問題的糾結與核心清楚的被感覺、被面對。就像《歌劇魅影》最後的結果：「她慢慢抬起頭、泛著淚水，走到魅影的面前，告訴他自己已經不再害怕那張醜陋的臉，因為他的心比任何人都脆弱而值得同情。在華麗的音樂中，克莉絲汀上前親吻了魅影的嘴唇，魅影也終於被這偉大愛情所救贖和崩潰，明白愛那個人就該放她自由。」

心理治療是：看見、勇氣、往前走！

歌劇落了幕，故事也就演完了，可是人生不會落幕，生命要繼續。被父母缺乏了的愛如何彌補？要靠自己愛自己；被傷害弄殘了的肢體也無法回復，需要堅持的復健，還要找到新的生活目標。

並不是所有的苦痛都得以救贖，不是所有的人生都得以幸福，也不是所有的心理治療者都能幫個案找出魅影。但只要魅影存在一天，這個世界就被扭曲，充滿了很多痛苦的陰影，要有「看見並面對魅影的勇氣」。

趕走了魅影，還有人生要建立，但這最後的一程，就跟所有的人生一樣，需要建立積極的正向態度、尋找親密的關係與支持，過好每一天的生活，如同覺得自己一無所有的書中故事主角宛紜一樣。心理治療是：看見、勇氣、往前走！

本書深獲各界讚譽，好評推薦:李明濱(台灣大學名譽教授、精神科兼任教授與兼任主治醫師、台灣憂鬱症防治協會名譽理事長、衛生福利部精神疾病防治諮議會召集人)、蔡長哲 (台灣精神醫學會理事長)、葉啟斌(國防醫學院精神科教授、東吳大學心理系教授、三軍總醫院基隆分院院長暨精神醫學部主任)、楊建銘 (政治大學心理學系教授、台灣臨床心理學會理事長)、周勵志 (前新光醫院精神科前主任醫師、臺灣向日葵全人關懷協會創會理事長)、黃致凱(故事工廠藝術總監、舞台劇《我們與惡的距離》導演)、李惠娟　(知名電影、電視編劇)、周丹薇(資深模特兒、演員、主持人)。

●本文推薦好書由大好文化出版之新書《勇敢告別心魔：心理治療室裡的魅影與重生》。