贈獎公告／【udn閱讀‧愛書任務】《懂了以後更輕鬆的心理學》抽免費贈書！
內心的不安與混亂，需要一點日常心理學！
－覺得事情必須做好、一定要完美，深陷焦慮之中……
－太在意他人的眼光，遲遲無法邁出步伐……
－雖然認同「自己很珍貴」，卻莫名地感到空虛與孤獨
－看到比自己優秀的人，總是變得畏縮怯懦
你害怕自己一事無成，總是陷入負面情緒嗎？那些讓你深陷創傷、覺得自己有問題的痛苦深淵，只要透過簡單的心理學釐清問題、覺察自身情感，就能以健康的方式改善，成為改變的起點！
15個精選共感主題 × 8個Check List，讓你探索內心的不適，更理解自己
拋棄無用的心靈雞湯，聚焦於認同自我、肯定他人的心靈成長練習！
「琅琅悅讀」與大好書屋／日月文化合作，歡迎踴躍回答下面的票選問題，並留下聯繫email（僅供本次活動使用）即可參加抽獎活動，投票時間至12/25 23:59止。投票次數越多，中獎機會越大！
注意事項：
1.獎項：《懂了以後更輕鬆的心理學》實體書一本，共計2名，《懂了以後更輕鬆的心理學》電子書一本，共計2名。電子書將於udn讀書吧贈送，實體書為【合作單位：大好書屋／日月文化】寄出（寄送僅限台灣）。
2. 票選結果預計將於投票結束後一週內公布，後續活動贈獎將個別email通知得獎人，逾時視同放棄資格，由候補名單遞補。提醒您所填email務必以常用信箱為主。
3. 得獎人不得將兌獎資格轉讓予他人，且獎項不得折讓現金或轉換其他品項。
4. 如無人收件或因會員寄送資料填寫錯誤/資料不完整，恕不補寄敬請留意！
5. 對活動辦法有任何問題及意見請來信至reader@udn.com信箱。主辦單位保留最終取消、終止、修改或暫停本活動之權利。
琅琅悅讀‧贈書／【udn閱讀‧愛書任務】《懂了以後更輕鬆的心理學》抽免費贈書！
中獎名單：
實體書正取：(預計抽出2名，實際抽出2名)
t093xxxxx36@gmail.com
mexxxxx6@gmail.com
實體書備取：
joaxxxxxxxx12@gmail.com
npxxxxoe@gmail.com
dxxxx9@hotmail.com
soxxxxxxx16@gmail.com
mexxxx4@yahoo.com.tw
電子書正取：(預計抽出2名，實際抽出2名)
mexxxxx20@yahoo.com.tw
kxxxxo@so-net.net.tw
電子書備取：
alixxxxx72@gmail.com
manxxxxxx09@gmail.com
chxxxxxx351@gmail.com
cxxxx23@gmail.com
wuxxxxxx51@gmail.com
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