面對中年迷惘該怎麼走?呂秋遠10點建議,下半場人生更自由

圖/三采文化《中年好秋》。攝影/劉孟哲
圖/三采文化《中年好秋》。攝影/劉孟哲

,讓人重新聚焦自己,對人生及自身想法改觀的時期,為工作和家人全心付出之後,接下來的人生要怎麼過?律師在新書《中年好秋》中,透過與夥伴挑戰622公里橫跨日本的騎旅,寫下中年人的與覺醒,以全新視野看待中年之路。(編按)

●本文摘選自出版之《中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書,馬上開始閱讀!

書名:《中年好秋:人生如騎行,不論面對上坡或下坡,我們都要好好的把路走下去》
作者:呂秋遠, 曾學立, 劉孟哲
出版社:三采文化
出版日期:2024年9月27日

文/呂秋遠律師

到底人生要從何時開始,可以稱之為下半場?其實我也不是很確定。有一種思考模式,是以年紀作為分水嶺。例如法定年齡是六十五歲,或是以五十歲,也就是百年的半數,作為判斷的依據。對我而言,那是一種模模糊糊的概念,因為從擔任律師以後,生活重心就是在工作上,每天每月每年就是在法院與會議室度過,約莫就是「山中無甲子,寒盡不知年」的欠缺生活感。然而,隨著年齡逼近五十大關,事情與心情,都永遠不會這麼走

記得那天是這樣的,因為案件的必要,在查詢資料時,意外發現在二○二二年,臺灣平均男性壽命為七十六 ‧ 六三歲,如果以現在的年紀來說,竟然已經過半。然而環顧自己的一切,如果人生是只有營業到午夜十二點的遊樂場,我就像是在遊樂場打工的工讀生,賺了些籌碼,卻始終沒有玩過遊樂場裡的設施,而轉眼間,卻已經是傍晚六點,只剩下四小時了,而最後一小時,還可能已經沒體力了。那麼,我該做些什麼?

退休。開始去認真體會這個大型遊樂場可以帶來的樂趣。否則,回到亞利安星球時,族人問起我,地球有什麼好玩的,然而我卻只能說,法院挺有趣的,這應該不是來到這裡的本意。只是,退休跟分手一樣,都是需要練習的。於是我想著退休以後要做什麼:是可以寫作、是可以到處旅遊、是可以演講、是可以繼續重訓,但是,總覺得人到中年,得要給自己一些挑戰的門檻。

在即將五十歲的時候,該是練習自己後半生的時候。畢竟臺灣平均男性壽命如果只有七十七歲,我只剩下不到三十年可以過,來做點有趣的事情吧!在四月時,剛好看到江戶幕府時代中山官道的典故,而竟然有位香港女生花了點時間騎乘公路車穿越。這時候,有個大膽的想法竟然在腦海裡萌生。如果,我是說假設,以公路車作為交通工具,從東京的日本橋做為起點,穿越中山道到京都的三條大橋,或許是一個有趣的冒險故事。

圖/三采文化《中年好秋》。攝影/劉孟哲

對於一個平常只有做過基本的重量訓練,以及簡單的跑步運動的人來說,這個想法其實不切實際且大膽。在此之前,我完全沒有接觸過自行車運動,連通勤車、公路車、登山車都分不清楚,爬坡沒試過,就是一個以為騎河濱公園一圈就很厲害的超級新手,我該怎麼做?這時候,我想到了學立。

學立過去曾經在我的事務所工作,在八年前,他決定自己出來獨立開業。我一直記得,身為老闆,在面試他的時候,他是這麼說的:

「老闆!我要兩個星期以後才能 on board,因為我要去騎車環島。」

「啊?不來上班要去環島?好好哦!我其實也想退休跟你去!」我羨慕的說。

後來,他在事務所三年,又經過了八年,我還是沒退休。

在萌生了要去橫跨東京到京都的念頭後,我當然要找他:「我想去走中山道。你知道的,有些事,不能等退休才做吧!」

「這麼說也沒錯。但是,老闆,你沒時間的,這麼長的旅程,大約是六百公里,這得要練習,你想要走的行程又不是河濱公園繞一圈。」他一副不相信我的樣子。

然而,後來他發現,雖然我的體力跟不上決心,但這決心卻是真的。我開始纏著他,要他帶我去買公路車,要他陪我去騎車。因為這是太難得的經驗,我又找了另一位以前的同事孟哲,現在也在他的事務所工作,他很喜歡攝影,也對運動很有興趣,他可以在路上用相機記錄我們所有的故事。團隊成型後,我們決定要在半年後,也就是十月出發。在這半年內,只要是星期日,我們就一起約騎,從最簡單的長距離河濱公園開始,一路從士林的風櫃嘴、中社路、劍南路,接著是冷水坑、中湖戰備道、烏來的福山部落、巴拉卡公路、瑞芳不厭亭,甚至是北宜公路,做長距離、高爬升的練習。剛開始,當然苦不堪言,然而在風雨無阻的訓練下,最後還是如願以償在十月,從東京的日本橋出發。

圖/三采文化《中年好秋》。攝影/劉孟哲

如果說,人生真有下半場,或許這是個不錯的開端。而我想跟同為中年、即將中年的我們說

1. 我們真的不會長命百歲,就算是百歲,從出生以後,我們的人生,就是在倒數。下半場大約也就是一萬多個日子而已,而下半場的燈,會慢慢的、一盞一盞的熄滅。

2. 人到中年,要過什麼生活,很多時候當然不見得是我們可以決定的。然而如果沒有為自己做些改變的決心,退休以後,歲末的燈,就會熄滅得特別快。

3. 有些人說,時間花在哪裡、成果就會在哪裡。然而你花時間在工作上,這個「不一定會成功」的成果,就只會在工作上展現。沒時間投資朋友、家人,那就是注定不會有好的結果。

4. 中年以後,我們確實還是得為了錢煩惱,但千萬別讓自己窮得只剩下錢,而不是嘗試更多有趣的事物。

5. 人到中年,工作差不多已經定型,是該開始想想晚年時我們想過什麼樣的人生了。別繼續想著工作,我們還要有點時間給自己或家人。

6. 別老是為了別人想,得為自己想想。畢竟自己可以決定的人生,恐怕不到三分之一。為了自己的晚年,我們還是得做好一些準備。中年是我們最後的機會,或許過了這個村,真的就沒了下個店。

7. 找個自己有興趣的嗜好來做,不需要昂貴、不需要花多少時間,但就是別老是想著抓住青春的尾巴,讓自己的生活變得混亂不堪,一塌糊塗,那種代價,我們通常花不起。

8. 在我們這個年紀,每天可以一如往常的看到自己愛的人,就已經是幸福。盡量珍惜到了中年,還願意待在身邊陪伴你的人。

9. 重視健康,要運動,別讓自己的腹部高過胸部。晚年的生活品質,取決於之前的投資與努力。晚年不想病痛纏身,就在這時候好好保養自己。

10. 平安,對我們來說,是最需要珍惜的幸福。

讓我們開始這段奇幻旅程吧!

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