曾慧敏／不如各退一步

我自認不是權威型的母親，孩子懂事後，我就喜歡和他們溝通，傾聽他們的想法，儘量在父母的期望值和現實面之間尋求平衡點。但凡人如我，當孩子的教養問題、生活雜事紛沓而至時，即便常深呼吸力求冷靜，難免仍會情緒失控。我曾跟三個孩子討論這個問題，明白地告訴他們：媽媽也是人，會有力不從心的時候；當媽媽理智線斷裂、暴怒咆哮，伴隨而來的常是自責和懊悔，其實並不好受。

孩子們在耳濡目染下，也漸漸懂得惡劣的情緒並不能解決問題，多數時候手足間皆能講理溝通、融洽相處。

某日，疲憊的我又為了一些壞習慣而忍不住大發雷霆，幾秒後恢復理智，我趕緊緘口安靜下來。八歲的小兒子快步走到我身旁，抱著我說：「媽媽，妳不要生氣了，等一下妳又會自責……不如我們各退一步，妳不生氣，我們保證會改過，好嗎？」瞬間，這句「各退一步」撼動了我的心。兒子還小，卻記得我跟他們分享過的心事。他不願見我又陷入懊悔的泥沼，趕快來提醒我，更進一步許下了改過的諾言，我心裡很感動，也默默讚許他試著溝通想解決問題的勇氣。

我要繼續帶著孩子練習接納情緒，學習使用更適切有效的溝通語言，不讓情緒失調的暴風雨浸濡了家人間的溫情。