陳祖安／下一戰經典，從心多贏一點點

史上最強心臟台灣隊

第五屆世界棒球經典賽，台灣在一周熱血哀鴻交織、一周轉向話燒驚嘆中落幕。不能免俗的，檢討聲浪在賽後四起，持續數周即不了了之。台灣隊的問題出在哪些環節、職棒是棒運發展的火車頭、政府不要只會蹭而沒動作，諸如此類的老梗討論，實在無須我這外人再跟風說破嘴皮，我只想聊一點個人的「心」發現。

儘管台灣隊以分組墊底坐收，但這次打擊表現亮眼，又拿下兩勝佳績，這批國家代表隊成員因此被許多人譽為史上最強台灣隊。不過，我認為，這支球隊應該是史上心臟最強台灣隊。

這次台灣隊給我最不一樣的感受，就是年輕球員的心理素質。以往看國際賽，關鍵時刻中心棒次經常急著揮大棒，落得3K very much下場，這次的選手既能一棒救台灣，又能耐住性子選球上壘。以前的守備，總會看到金手套來個要命失誤，這次則有不少美技續命，尤其是鄭宗哲和江坤宇兩名小將組成的黃金二游，球打到兩人管區都沒那麼恐怖。「不管旁邊發生地震還是海嘯，都可以穩穩把球接起來。」資深球評曾文誠先生曾這樣形容江坤宇。再來就是讓大家覺得最抖的投手群，中繼上場止血的，除李振昌外也多是國際賽經驗較少的年輕選手。

最讓我感到不可思議的，當然是輸給最有把握能打贏的巴拿馬後，經歷死蔭幽谷後的大復活；以前的台灣隊應該就全面潰堤直取四連敗了，結果一樣是最後一名，這些過程卻不太一樣。

經典賽開打前，我曾問過一名資深總教練對此役的預測，當時我很驚訝他認為台灣非常有機會出線，就帳面實力先認輸的我追問原因，他說他看好的是主場優勢。短期賽一點狀況就能改變戰局，各隊實力相當，就算台灣的確差一點，主場的場地氣候等天時地利會幫補一點，再加上人和，他覺得主場球迷的應援氣勢，絕對會為球員帶來非常大的心理優勢，最後可能就會贏在那一點點。賽後證明震耳欲聾、「響」譽國際的台式加油，對台灣隊的幫助真的多了好幾百點。

但成也球迷敗也可能來自球迷，無論從職棒觀賽人口，或是實際參與棒球的基層人才數量來看，棒球從來就不是國球。可是每到國際賽事，國人對台灣隊的要求，絕對是國球等級的。從賽前徵召的情緒勒索，到賽中對勝負的無理期待，至賽後檢討的無情謾罵，一直都會給球員龐大無比的壓力。

就算本質球迷如我，理性面能接受技不如人，情感面仍很難不渴望奇蹟，不想成為無情施壓的一方，只能盡力在場邊作法，對義大利嗑披薩，打荷蘭灌海尼根，戰古巴吃古巴三明治，就是不想吞下雖敗猶榮的鍋貼。不看覺得不能集氣，看了又怕自己帶屎，連球迷壓力都這麼大了，球員怎能平常心應戰？穿上國家代表隊球衣，不只要有能力，還必須具備超凡的心理強度才行。

只要有強心，人人都可以是強者

常言道，運動競技能走到國際舞台，技術都有一定的水準，最後比的就是心理素質。一樣是投手，能飆的球速和會丟的球種差不多，有人就是可以把球塞進好球帶，有人就只能往打者身上K，差就差在大場面下，誰的心臟比較大顆，所以我很好奇為何這次台灣隊的年輕球員心臟都不太小？

旅外球員常年要和國際好手同台競技，抗壓力自然較強不談，我發現本土球員中，心理狀態表現穩定的江坤宇，以及中繼投手李振昌、吳哲源和呂彥青，剛好都來自中信兄弟隊。中信兄弟2016年起在一二軍各安排一位心理師常駐，此後連年打進冠軍賽，並在2022年拿下二連霸，而2018年加入的洪紫峯，正好也是這次台灣隊的心理師。另外，全隊年紀倒數第二小的鄭宗哲（比最小的曾峻岳大三個月）也曾談到，他在小聯盟打拚遇到低潮時，就是靠心理教練的幫助才順利克服的。順帶一提，從前Lamigo桃猿隊是台灣首支引進心理師的球隊，在心理師彭涵妮隨隊五年間球隊拿下三座總冠軍，她目前轉到味全龍，球隊在成軍第三年即打進季後賽。

我當然無法證明這一切有正相關，畢竟心理素質對選手表現的影響程度難以量化，以至於心理師的助益很難評估。我只想說運動心理真的很重要，尤其是高張力的短期國際賽，通常都是贏在誰能頂住壓力，如果大家都同意這個道理，並且想要組成最強台灣隊，可不可以也從這方面下點功夫？

猶記得東京奧運射箭比賽時，電視轉播會呈現選手的即時心率，讓觀眾共感比賽的緊張壓力。從心率表現可以看到台灣隊三箭客控制得宜，最後也反應在成績上，教練在賽後特別提及心理師陳若芸利用「意象訓練」，強化選手的心理素質，是這面銀牌的幕後功臣。然而奧運風光結束後，根據《報導者》追蹤，國訓中心心理師缺人又缺糧，若要隨隊征戰也會因資源考量最先被捨棄。但是運動員的心理健康影響巨大，心理師的重要性絕對不輸防護員、營養師這些照顧身體健康的後勤人員，而且心理諮商很難急就章，需要時間和經驗的累積，必須長期跟隨才能有效果。

希望中職球團和政府，也都有從這次的經典賽中，看到這個值得注意的「心」重點。每隊都願意聘雇心理師，幫助國內球員建立強心臟，政府也更願意投入資源，將運動心理諮商師視為體育發展重要的一環，為台灣培育更多人才。期待未來的選手人人都有強心臟，不用靠主場，也能在世界發光。

好想看到下一次的經典賽，台灣隊各個守備位置遇到危機都能心如止水，當投手最強後盾；棒棒打者面對160火球，皆可輕鬆展露張育成式微笑，不追壞球緊抓好球砲彈連發；投手群不分先中後全能勇於對決列國強棒，上演K功好戲，威震四方。