「上課不專心」不代表注意力不集中!4種學習情況,你家孩子是哪一種?

圖/unsplash
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學習出問題,是孩子的求救訊號!現在家長比起在意成績,更在意的是學習問題背後的「原因」;而孩子的學習問題,真正的原因往往和我們想的不一樣。

獲教育部指定、服務雙北超過60間學校的兒童職能治療師蘇子茵,於新書《3~10歲關鍵學習力》中,針對12個最常見的學習問題剖析真正原因,並透過在家就能進行的小遊戲和互動,有效改善孩子學習問題、培養未來受用的關鍵學習力!(編按)

文/教育部指定職能治療師 蘇子茵

「我的孩子上課好分心,很常都不知道老師在講哪裡。」

「明明上課老師就已經把答案寫在黑板上,但為什麼我的孩子都會抄錯?」

孩子上課分心是我很常被問到的議題。當小孩進入國小後,開始要學習更有紀律的上課方式,班上往往會出現讓老師頭痛的學生,每次下達指令給全班時,這些孩子經常都需要被特別提醒。

困擾的老師轉而向家長宣導,家長除了耳提面命,還能怎麼辦?

其實上課分心的原因有很多,過動症與否可透過求醫排除,此外,家長也可以進一步了解:

■孩子能不能清楚看到黑板?

■知道筆記要抄在哪裡嗎?

■能一邊聽課一遍抄筆記嗎?

■上課有在看但聽不懂、沒在看但一問都懂?

■小孩是否坐到後面就不專心?

■都在分心看同學,為了想要吸引同儕關注?

以上都是教室中常出現的狀況,這些問題背後其實隱藏了視覺、聽覺、心理因素等等,以下將再個別分析。

雙眼協調對焦

【真實案例1:國小一年級.潔西卡】

潔西卡上課時,很常出現「皺眉」以及「瞇眼」的行為,感覺很吃力才能看到黑板,尤其在需要大量注視黑板的國語課。開始上課15 ∼20 分鐘後,潔西卡就開始被教室外的聲音影響而分心。媽媽也反應潔西卡在家很不喜歡閱讀,每當要求她閱讀或寫作業時,都會頻繁抱怨頭痛。

專家解析──

當孩子很常出現「皺眉」以及「瞇眼」的行為時,代表兩眼需要非常用力,才有辦法對焦。當遇到需要大量用眼注視的時候,動機以及持續度都會比較弱。傑西卡視力測量的結果,發現兩眼近視的視差約50度,但雙眼都有200∼250度的散光,可能造成雙眼難對焦,出現疊影。

疫情期間,孩子接觸大量3C,包含線上上課、看影片或玩遊戲等,眼睛除了長時間接觸強烈的光線刺激影響視力,也可能因為使用時姿勢不正確,導致雙眼焦距出現差異!

書名:《3~10歲關鍵學習力:學不好,是孩子的求救訊號!》
作者:蘇子茵
出版社:三采文化
出版時間:2024年8月30日

遠近焦距調整

【真實案例2:國小一年級.泰迪】

泰迪上課看起來很認真,當老師請大家把黑板上的筆記或答案抄到課本上,泰迪也都會跟著抄,但很常會出現漏抄,或是抄寫速度慢,需要課後留下來補抄。

然而在寫國語作業,需要抄寫生字的時候,速度又表現的尚可,老師跟媽媽有點分不清楚,泰迪是不是因為沒有認真上課,所以課堂上的抄寫速度及正確性比較弱?

兒童發展專家解析──

泰迪說,很常找不到黑板上,老師說的筆記在哪裡之外,找到了之後,又需要花時間找到要抄在課本上的位置,原來泰迪並不是因為不專注,而是在很多資訊中,需要花比較長的時間搜尋特定訊息。

寫作業都是在比較近的焦距練習抄寫,速度能表現的跟同儕差不多,但是在黑板(遠距)以及課本(近距)之間的抄寫速度卻慢很多。顯示泰迪在不同焦距的調整能力比較弱,影響抄寫速度以及正確性!

建立自信

【真實案例3:國小一年級.米克】

米克是班上的開心果,喜歡用各種方式逗同學們開心,但是最近老師卻跟家長反應米克上課不專心,很常都在分心看同學在做什麼或是跟坐在旁邊的同學玩起來。

例如有一次不小心課本掉到地上,發出很大的聲音,有同學嚇到大叫,其他同學覺得很好笑。其他堂課上,米克為了想要吸引同學注意,故意把課本大力的丟在地上,班上同學笑的越大聲,米克出現類似的行為頻率就越高,十分干擾課程進行!

兒童發展專家解析──

對米克來說,他正在透過尋求關注建立自信。上課時,他過度將注意力放在如何吸引全班同學的關注,而不是老師講解的課程內容。

通常這個現象會發生在有強烈社交需求的孩子,因為對他們來說,唯有得到大家的關注,他才能有歸屬感,但這也變相代表了,他在生活中的其他面向缺乏成就感,不知道還有什麼方式可以獲得認同感,因此會重複出現可以吸引大家注意力的行為,即使會干擾到其他人!

選擇性注意力

【真實案例4:國小一年級.凱莉】

凱莉的專心程度,取決於她坐在班上哪一個位置,例如她坐在第一排時,可以專心上課,但是當換到第三排後,上課就很容易分心,大部分都是分心看同學在做什麼,需要比較多的提醒。

老師只能讓凱莉一直坐在教室第一排,才能確保上課比較不分心,但也擔心這樣在位置安排上會出現不公平的情形,真的很苦惱

兒童發展專家解析──

我們希望孩子可以發展出「主動選擇環境中有效訊息」,同時「抑制對不重要訊息的關注」,這個能力叫做「選擇性注意力」!

凱莉之所以專注力容易受到座位影響,代表她只能「被動」接收環境中的訊息,沒辦法有效挑選重要訊息。當她坐在第一排的時候,進入眼睛的訊息少,可以比較專注聽課,但是一換到第三排,前面突然多了好多同學,上課除了聽老師講課,還需要同時處理同學們各自在做什麼,所以分心了。

● 本文摘選自《3~10歲關鍵學習力:學不好,是孩子的求救訊號!》。

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