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【心理測驗】你是哪種職場叢林小動物?「馬克信箱」設計繪製,找出你的職場生存之道!
凶險的職場有如都市叢林一般暗潮洶湧,身處其中的你,是哪種懂生存的小動物?由主持人歐馬克設計心理測驗、瑪麗親繪插畫,以16組叢林小動物,洞悉你的職場生存之道!
碎片化時代如何快速閱讀?郝旭烈教你用「四大關鍵」快速掌握書籍精髓
多數人缺的不是閱讀熱情,而是把內容轉化為「可用觀點」的方法!作者郝旭烈自經營 Podcast《郝聲音》以來,長期透過說書與深度訪談各領域作家,交流不同思維觀點,也在讀書會與演講中,與聽眾和讀者分享、推廣閱讀。這些年來,他經常收到讀者提問:「書讀得很慢怎麼辦?書太難讀不下去怎麼辦?內容卻記不住、也用不上,又該如何是好?」作者因而觀察到,多數人缺的並不是閱讀的熱情,而是一套能把「讀過」轉化為「用得上」的閱讀方法。本書因此而生。 郝哥將多年閱讀、說書經驗,整理為人人可複製、可操作的「四一讀書法:一則書故事.一句書的話.一則我故事.一句我的話」,幫助讀者把書中的知識內化為自己的觀點,掌握知識的複利效應,讓「所讀」能真正為你所用!(編按) 文/郝旭烈 速讀四大關鍵 一、先看封面和封底 二、
台海風險怎麼防?正視灰犀牛,從烏克蘭經驗學習金融避險
面對台海情境,台股會怎麼走?詳解「股、債、房、貴金屬」在不同戰時情境的價值變化,帶你一次看懂:哪些是短期震盪,哪些是要留意的結構性風險?建立關鍵時刻的投資邏輯,讓你在市場波動中,守住財富。別用「和平時期的邏輯」,來處理「動盪時代的財富」。用數據拆解恐懼,誰的社會撐得越久、越能維持穩定,誰就會贏。
想陪孩子探索未來?大人最常「擊潰孩子行動力」的4 句話別踩雷!
劉軒說:「我們的孩子,正活在一個機會最多、但也最容易迷失的時代。」與其急著幫忙導航,不如給他一張能看懂自己的地圖。 他們可以追夢、創業、環遊世界、當YouTuber、甚至可以靠AI創作——每一條看起來都精彩,但也因此更難選擇。而父母也同樣焦慮─「考好學校、進好公司、努力工作」的成功公式,已經失效。在AI 時代重要的是孩子是否具備——理解自己、承受挫折、持續前進的能力。而家長如何能夠「與孩子一起找到最適合他自己的路」?因此《讓未來變清楚》這套書誕生了。(編按)
青少年迷惘怎麼辦?哈佛教育心理專家劉軒:在AI時代,讓孩子多用「嘗試」找出真正想做的事
劉軒說:「我們的孩子,正活在一個機會最多、但也最容易迷失的時代。」 與其急著幫忙導航,不如給他一張能看懂自己的地圖。 他們可以追夢、創業、環遊世界、當YouTuber、甚至可以靠AI創作——每一條看起來都精彩,但也因此更難選擇。而父母也同樣焦慮─「考好學校、進好公司、努力工作」的成功公式,已經失效。在AI 時代重要的是孩子是否具備——理解自己、承受挫折、持續前進的能力。而家長如何能夠「與孩子一起找到最適合他自己的路」?因此《讓未來變清楚》這套書誕生了。 作者劉軒將教育心理學、認知心理學與神經科學,整理成透過核心四維×8大光譜的「性格八角」。了解人生的四個操縱桿,幫你看懂——孩子是用什麼節奏思考、行動、面對壓力,也藉此找出潛能優勢,孩子可以從「雛型實驗」,跨出前進夢想的一小步,陪孩子找到最適合他的路。
無法下定決心要不要離職?該怎麼提才能好聚好散?職涯教練教你這樣對話
不懂「向上管理」,就只能「做得再好,也沒人看見」! 現代上班族,不能只靠努力,還要懂得策略與方法,掌握工作的主導權。 人類行為學教授梅洛蒂.懷丁,曾指導上百位來自財富500企業、美國教育部、聯準會、聯合國等相關高階主管,近期更被《Insider》評為「最具創新性的職涯教練」之一。她在著作《向上管理:升職加薪、拒收爛攤!10堂高效對話讓主管挺你》中親授「工作對話實踐法」,教你如何在職場每一場對話中調整說話的方式,包括何時輕鬆帶過、何時嚴肅以對,以及如何在真誠與專業、坦率與保留之間取平衡,適當展現個人優勢、績效,讓你從談加薪、升遷、到離職都順順利利,是你在職場中贏得認可與影響力的必備指南。
為什麼你總是很累?看不見的「隱性內耗」,正在消磨你的能量
暢銷書作者、心理專家蘇絢慧博士全新力作《隱性內耗:看不見的傷,如何消磨你的能量?》,聚焦探討現代生活中極為常見、卻經常被忽略的心理狀態——「隱性內耗」。明明已經很努力,卻長期困在自責、焦慮與自我否定裡,說不出原因。特別是情緒勞動工作者,如:志工、心理師、社工、教師與醫護人員,習慣把他人的需要放在自己之前,遇到問題時先反覆檢討「我是不是還不夠盡力?」,在不知不覺中忘記照顧自己,讓內在疲憊持續累積。 書中結合心理測驗與實作練習,帶你覺察內在批評者與受傷小孩,學會自我慈憫、安放情緒,重建安全感。你不必撐到崩潰才開始修復——此刻,就是為自己按下暫停、走出內耗的起點。
你以為是在反省,其實是在否定自己——從今天開始,學會用不同角度看待挫折!
暢銷書作者、心理專家蘇絢慧博士全新力作《隱性內耗:看不見的傷,如何消磨你的能量?》,聚焦探討現代生活中極為常見、卻經常被忽略的心理狀態——「隱性內耗」。明明已經很努力,卻長期困在自責、焦慮與自我否定裡,說不出原因。特別是情緒勞動工作者,如:志工、心理師、社工、教師與醫護人員,習慣把他人的需要放在自己之前,遇到問題時先反覆檢討「我是不是還不夠盡力?」,在不知不覺中忘記照顧自己,讓內在疲憊持續累積。 書中結合心理測驗與實作練習,帶你覺察內在批評者與受傷小孩,學會自我慈憫、安放情緒,重建安全感。你不必撐到崩潰才開始修復——此刻,就是為自己按下暫停、走出內耗的起點。
如何做到精準預測?《決勝21點》原型:戰勝風險的贏家思維
Amazon編輯精選年度最佳書籍!命中率100%「美國預測、統計鬼才」奈特.席佛20年研究彙整。在高風險、高變動時代,持續勝出、擁抱風險、打敗機率的──「川流思維」!