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屏東氣爆事故大火消防員殉職，傾聽救火英雄心碎告白
編按：昨（22日）晚，屏東高爾夫球具廠發生火警，消防員進入火場噴水搶救前，旋即發生二次氣爆，閃燃現象（指火災現場溫度超過500度）導致搜救行動一度全面暫停。今早（23日）火勢已趨緩。然而人員傷亡慘重，
每天喝咖啡失智風險降近三成！日常飲食如何影響你的腦力
記憶力就像肌肉一樣，時常訓練才不會退化，也才有機會降低罹患退化性腦部疾病的風險。透過了解維持記憶的重要性與強化腦力的方法，讓大腦「活」起來。平時多在生活上重視休息、飲食與運動，也對記憶力提升有顯著的成效。
難道小說家都會預言？一探想像力能帶領人類前往多遠的未來
美國作家喬治．桑德斯說：「創作牽涉到技巧、世界觀與自我意識，這也就是培養品格的過程。」生活無所不能寫，新聞、歷史故事或現有的作品都可以拿來改編，偶然觀察到的事物與偷聽到的談話都是素材。透過作者的經歷和風趣的文筆來啟發讀者的創作熱情，這份情懷不只侷限於寫作，也延伸到對人生的態度。總之，放手寫吧！
為何總是無法擺脫情緒勒索？你需要擊退不斷踩線的那些人
拒絕別人時，內心不自覺感到愧疚？即使是他人的問題，卻覺得自己有責任？意見不同時，不太敢說出真正的想法？如果上述問題讓你感到心有戚戚焉，可能就有「界限失守」的問題。與人相處時產生的舒適關係，來自明確的界限感。如何用實際步驟設立具體的個人邊界，泰莉・柯爾在本書提出多項可行的方法能夠演練。逾二十年的臨床諮商經驗，讓她對界限的看法既坦誠又真實，並且幫助每個人將界限提升到更高的層次。
你有「濫好人」情結嗎？劃清界線，從尊重自己開始
何謂界線失守？即是在人際關係中身不由己、壓抑情緒與過度努力。界限不是無情切割或斷然隔絕，而是找到與自己以及跟他人相處時最舒服的距離，同時也是建立自我認同的過程。你有權說真話，也有權拒絕或同意。唯有學會掌握自己的偏好、欲望與底限，才能建立健康的人我界限。
重訓槓鈴硬舉推不動？專業教練教你正確舉重姿勢
許多現代人除了學生時代上體育課外，就不再有運動習慣，作者蘿拉．庫達莉也不外乎。然而，工作與生活的壓力讓她的背痛越來越嚴重。在健身房啟蒙教練的指導下，她逐漸領悟到，身體的無力與疼痛，其實跟身心分離、感知遲鈍、逃避傷痛有關。成為專業健身教練後，庫達莉開課重點就聚焦於恢復對身體的安全感以及重建身心連結；比起雕塑身材，肌力運動更大的好處，是讓人們透過與身體的對話，建立深厚的內在力量。
買房裝潢費用怎麼抓？預算有限下，優先從「這兩點」判斷
文／Tody 陶迪 裝修費該花多少？ 有人說，合理的裝潢費不要超過房價的10%，但實際上，很多人在裝潢上的花費都超過了20%，砸500萬元裝潢一間1,500萬元的房子也大有人在。
台灣也現搶鹽潮！從心理學角度看，瘋狂買鹽的人在想什麼？
文／張昕 心理學效應——資訊從眾 當很多人表現出同樣的行為或抱持同樣的想法時，這些行為與想法便會傳遞出特定的訊息，告訴你應該怎麼做。 先來看一則網路上的笑話。二○○三年ＳＡＲＳ流行期
日排核廢水掀囤鹽潮！想要健康生活，該吃多少鹽？該怎麼吃？
近期日本排放核廢水，引發鄰近國家中國、韓國民眾恐慌，爭搶囤鹽。而這波「囤鹽潮」也延燒到台灣。但，你知道怎麼吃鹽才安全呢？（編按） 文／金銀淑、張真起 水喝越多越健康？ 水占人體的70％，
演什麼像什麼，回歸「中空」狀態──金鐘女伶范瑞君的二十五堂表演課
范瑞君第一本專門談表演的書，深入淺出分享她歷練三十年的表演心法與日常生活運用之道。內容從表演常見的八個迷思開始，論起認識自己之必要，進一步才訓練自己成為獨一無二的容器，承載各種角色進入。本書幫助對表演感興趣的讀者從零經驗起，逐步深化表演知識，不論是否要成為演員，其實人人都潛藏著表演的本能，常人更應該學習表演，開發生活中的演技，演出令自己舒服且喜愛的角色。