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2026馬年運勢提點！在動盪中抓住好運關鍵 桃花與機遇並行
「駿馬奔騰踏曉光，萬象更新啟瑞年。」親愛的朋友們，我是雨揚老師，很高興又在年度運勢書中與大家見面。送走了靈蛇蛻變之年，二〇二六年由駿馬接棒，迎來充滿行動力與覺醒能量的丙午馬年——今年國運八字中有雙驛馬，又逢桃花年，象徵人際互動熱絡、情感起伏加劇。無論是戀愛、家庭，還是合作關係，皆須以柔克剛，用真誠與溝通穿越火象帶來的動盪與希望，方能迎來真正的幸福。
BLACKPINK IN YOUR AREA！四個女孩成為全球巨星的故事
我們會探討這4個女孩──Jennie、Jisoo、Lisa、Rosé──的與眾不同之處。她們為何受全球各地的粉絲喜愛？為何各大時尚品牌都迫切想請她們代言？為什麼就連已經成名的超級巨星也積極和她們合作？
該寫Email還是面對面溝通？判斷4種溝通情境再行動
比爾．蓋茲等企業領袖都在親身實踐──利用策略性停頓，減去一天中的瞎忙，挪出空間給有意義的工作。當你在生活與工作中感到窒息，就為自己保留白色空間，替過度忙碌的人生注入氧氣。（編按） ●本文摘選自時
想要健康瘦？胰島素是關鍵！從減醣飲食開始改變健康
減醣飲食能改善胰島素阻抗的狀態，減少體脂肪。當狀況改善後，即可增加醣類的攝取。我們可以在執行改善飲食的過程中，同時強化肌力，並增加體內醣類的代謝量，最終目的，是希望能達成即使攝取醣類，身體也不會出現異
同事、主管怎麼這麼難對話？必須察覺雙方之間「溝通泡泡」
溝通者自認說話條理分明，對方卻總是誤解其意，這真是一廂情願的誤會。因此，補救的方法是要先認知到「溝通泡泡」的存在，然後有意識地選擇更容易被理解的語言來翻譯與說明。
如何擺脫冒牌者症候群？先假裝你做得到，直到你真的做到
對自我要求極高的人，會在面對艱鉅任務時，懷疑自己是否具備足夠的資格，要怎麼克服或度過這種心境？勉勵自己：「沒關係，我還沒做到，但我已經在路上了。」
議價避免狂殺價、暴露底牌！提出對的問題，讓談判輕鬆勝出
只要別在協商過程中太早問「你知不知道你競爭對手的價格比較低？」，最糟的情況不過就是遇到賣家表示他的價格無法再低。如果賣家以蘋果和橘子相比來為自己辯護，你也不用客氣，只要再次強調你是有選擇的就行。暗示、具可信度地表示要轉去和競爭對手往來，效果通常極佳。
如何議價到滿意的結果？多懂一點談判技巧，為自己贏得好處
在協商過程中發問時，重點並不只在於你問什麼，還在於你怎麼問。協商中若要有效利用問題，關鍵之一就是如何精確表達你的問題。問題表達適切，可以幫助發問者獲取重要資訊，同時引導被問者給予符合預期又有幫助的回應。