樂齡點滴

看聯副.家庭副刊

陳若彣/日日是好日

退休宛如告別江湖,漫漫長日成為一室兩人、三餐四季。生活樂趣該接地氣,一種長久共享的煙火味,柴米油鹽醬醋茶,想著茶事悠緩,消磨時間最好,習茶生活於焉展開。周五午後,身心最鬆散的當兒,身著茶服的漢子,邊...

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余蕙蘭/我的老同學

我參加的琴韻悠揚鋼琴研習班中,有位八十三歲的長者,她的琴音緩慢且有些微顫,顯露出彈奏者的小心謹慎;因聽力退化,她習慣提早到教室,才能坐到最前排的座位。我很好奇她為何會來學鋼琴,原來她對彈琴一直有夢,...

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美樂地/就愛做操動一動

退休後有大把時間在住家附近的大街小巷走動,總有些驚喜隨處可見。舉凡公園裡的花朵開得好漂亮,路邊的行道樹生病被砍了,老店歇業了,知名商家進駐設點新開幕等,仔細觀察周遭景物,猶如四季變換,忙著換新裝上場...

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梁小魚/六十歲的前線老兵

早年還在醫療機構服務時,與目前職場的護理主任透過電話交班相識。得知我離開前一份工作後,她邀請我重回醫院,主要負責社區服務的項目。她認為,這個職缺無須輪大小夜班,主要是處理各類健檢工作,因此得大量說話...

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李月瑛/多多補充維他命H

去年八月底,璐璐和素雲熱心邀同學們趁著開學前聚聚,她們規畫帶大家上陽明山吃土雞和鱘龍魚,餐後前往附近的步道走一走,我們夫妻聞聲立刻報名響應。過了兩三天,發現一向踴躍參加活動的美雲遲遲未報名,打電話給...

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王伶俐/獨遊也是一種幸福

趁著冷鋒來臨的好天氣,背著背包上擎天崗嘍!劍潭捷運站旁,小15公車站牌前乘客大排長龍,婆媽爺哥成群結隊,嘰嘰喳喳聊個沒完。好不容易等到第二班,終於順利站上車,除了座無虛席外,連站都得前胸貼後背。一群...

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王岫/冬日小遊有溫暖

幾日寒流兼冬雨,終於放晴了。兩老趕緊走到戶外小遊一番,曬曬太陽,吸收維生素D。我和妻都已七十以上,雖然戴著口罩,走路也還不用拐杖,但大概身姿是藏不住老態的,竟處處有人協助。這社會人心還很良善,對老人...

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涂春宏/花甲俱樂部

忘了何時開始,通訊軟體群組數目如雨後春筍,令人眼花撩亂,當然其中不乏名存實亡、留之無用、退出尷尬的部分;它們提供即時聯繫的便利性,相對衍生的情緒干擾,也很難等閒視之。甫屆耳順,熟稔的親朋好友約莫花甲...

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融思/與老共舞

最近參加教育部體育署的「運動i台灣」針對銀髮族開設的戶外節奏律動課程,教練是個年輕小夥子,每首歌要跳以前,教練會把動作先講解兩、三遍,然後問我們都記得嗎?通常我們當然是不記得的,不然就是把第一個動作...