月經
月經來就頭痛？關鍵在荷爾蒙波動！頭痛權威教你3招緩解
心血管疾病、氣喘、過敏、癲癇、睡眠障礙、焦慮症、憂鬱症……你的病痛，可能都與頭痛有關。減緩頭痛強度 ╳ 擺脫疼痛日常；30多年臨床治療經驗 ╳ 56道診間常見問題台灣頭痛研究領航者王署君醫師，助你迎...
宋文郁／經血暗流
她彷彿自知不該存在，所以總是百般抱歉地等待雖然關於月經的症候群我一樣都沒少（經痛、偏頭痛、肩頸痠痛，疲倦嗜睡、焦躁易怒、乾眼症……），月經期間逢人也總要抱怨幾句，但私底下，我和我的月經處得還算不錯。...
李奕萱／要選月經四十年，還是當兵一年？
前陣子網路展開論戰：要選月經四十年，還是當兵一年？作為因經痛跑過醫院的生理女性，雖然不至於喊當兵一年比較輕鬆，不過也清楚經痛痛起來，確實要人命。我並非經痛一直很嚴重的人，過去頂多悶痛，再加上心情憂鬱...
70歲停經後月經復活 小心不是「回春」而是警訊
【天使巡房】文／那緹月經，古稱「天癸」或「癸水」，在《黃帝內經》中有「二七天癸至，七七天癸竭」的記載。其中，「二七」指14歲，表示女孩在此年齡時初經來潮，象徵身體發育成熟；而「七七」指49歲，意味著...
經痛喝冰水會更痛甚至傷子宮？破解經期迷思、真正認識月經
●本文摘選自高寶出版之《無框身體：婦產科醫師寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思，陪妳一起愛自己》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書，馬上開始閱讀！文／烏烏醫師經痛不是病 我一直認為「牙痛不是病，...
子宮惡性肉瘤 難治如同惡魔的詛咒
【天使巡房】文／那緹當護理師打開一層層紗布，最後露出那顆從肚皮穿出的腫瘤，那惡行惡狀的模樣十分嚇人，空氣裡夾雜著血腥與腐肉味，我倏地明白這場戰爭，終究還是輸了。還記得兩年多前，曉語來到我們醫院那天。...
「我朋友流了一個月的血」經血過多、快閃月經來襲？更年期女性必知的兩大禁忌！
「進入圍停經期時，你會留意到荷爾蒙的變化、流汗、情緒——你可能會莫名地怒不可遏。我覺得更年期遭受太多責難，需要重新被闡釋。我不認為這個社會裡有哪個正經歷更年期的女性是可以鼓舞人心的最佳範本。」—美國...
更年期總是失眠怎麼辦？醫療記者親身實戰分享：固定起床時間是關鍵！
處於更年過渡期的女性更要徹底審視自己的睡眠習慣，找出任何會影響睡眠但可以控制的因素。如果更年期的你正為睡眠而奮戰，就別讓那些會干擾你休息的因素靠近了，你還要在睡前繼續滑手機嗎？還是讓貓咪繼續躺在你胸...
生理期一吃就停不下來 這樣做控制對甜食、高脂肪食物的慾望
文／崔西．洛克伍德．貝克曼都是週期階段惹的禍妳是否曾經將一大包M＆M’s巧克力吃到一半時，才發現自己其實根本就不餓？親愛的，別擔心，我自己也有這個問題。「都是賀爾蒙害的」是我在從事營養諮詢時常聽見的...
