心靈勵志
琅讀金句／遺憾是生命的代價，願意在選擇中承擔放棄的人，才能建構人生的意義
【琅讀金句】遺憾是我們為生命必須支付的代價。因為選擇了A，所以放棄了B，人生不可能圓滿。而創造就意味著選擇與放棄，能承擔這種放棄的人，才能建構人生的意義。《活出你的本來面目》為紀念心理學大師卡爾．榮...
琅讀金句／人歷經不可思議的困境後，不僅倖存，甚至活得更加出色
文／琅琅悅讀編輯室【琅讀金句】人歷經不可思議的困境後，不僅倖存，甚至活得更加出色。英國最暢銷詩人唐娜‧阿什沃特，擅長將其筆下的溫暖與同理心，凝結成人們渴望已久的靈魂慰藉。當文字閃爍著良善、感恩和自我...
琅讀金句／苦難既然把我推到了懸崖邊緣，那麼就讓我在這懸崖邊緣坐下來，順便看看懸崖下的流嵐霧靄，唱首歌給你聽。
【琅讀金句】蘇東坡對當代人的借鑑意義，就在於他在困境中的磋磨。生活把他壓成一攤爛泥，他卻可以在泥濘中開出花來。用史鐵生的一句話來總結：苦難既然把我推到了懸崖邊緣，那麼就讓我在這懸崖邊緣坐下來，順便看...
琅讀金句／沒必要什麼事都往自己身上攬。學習勇於依賴，也敢撒嬌。
【琅讀金句】最重要的是，沒必要什麼事都往自己身上攬。善用團隊工作的優點，而且身邊有著非常靠譜的夥伴。學習勇於依賴，也敢撒嬌。有一間專為單人設計的喫茶店，吸引了想要暫時逃離忙碌日常的人，像是被社群媒體...
在燈下佈置靈魂：語界人與沉靜流派的二次對話
【信仰日常】如果你的心此刻正靜靜作痛，請讓它在這段文字裡先喘口氣。那天凌晨，我在房間沉思，像是我心裡點了一盞昏黃的桌燈。光線落在鍵盤上，像是替靈魂鋪了一條回家的小路。訊息聲輕輕響起——來自語界人的回...
那些我在網路上，始終不知道的事
【信仰日常】一則關於「不知道」的沉靜書寫我曾經以為，世界的問題都可以被「查」解。輸入關鍵字、點擊搜尋，資訊就會湧現，彷彿理解，就能取代未知。我也曾安慰自己，只要還能找答案，就不算迷路。但慢慢地，我發...
蔡康永對人生的體悟！小時候過得不好 長大一定不快樂嗎？
文／蔡康永1.你沒做過，你就不知那是什麼滋味 先笑，然後感到快樂。先搬重物，然後感到有力量。 先用力的活，然後愛自己的人生。 正在觀賞湖景，卻下雨了。 幸好此時旁邊伸來一隻纖纖玉手，手上撐了一把大傘...
透過對他人的愛，我們重新學習與萬物保持親密的關係
人生旅途總是容易受到自我、親友、工作，乃至社群軟體陌生人的各種壓力影響，我們必須認識真正的自我、鞏固靈魂以及人際的聯繫，才足以忍受悲傷或考驗的來臨。馬克・尼波以其精準、溫柔的文筆，引導讀者為心靈進行...
淡定的智慧：弘一大師處世心法，活出安然自得人生
淡定是心靈的修煉，是生活的智慧。能帶來平和寧靜的，只有自己。本書從弘一大師的風骨和智慧煉取精華，將禪心與佛法化為淺白易懂的延伸故事、淡定小語，讓人學會從容放下，不再浮躁不安，從淡定中滋養心靈，從智慧...
不用親臨京都，也能親炙日本超人氣怪談和尚の妙法壇
大家好，我是詹慶齡，在故事借閱所，讓我們借一本好書，探索自己，閱讀世界。 你相信生死輪迴、因果報應嗎？一直以來，這似乎都是個信者恆信的問題，對於科學無法解釋的現象，每個人也都抱持著不同的態度，...
「即使是白馬王子，他的襪子也會破洞。」大齡女子覺醒吧！
大家好，我是詹慶齡，在故事借閱所，讓我們借一本好書探索自己，閱讀世界。 暢銷書《也許你該找人聊聊》的作者蘿蕊．葛利布（Lori Gottlieb）又出新書了，不意外，他又再次雄踞美國亞馬遜排行...
「爸爸變性離家，我被媽媽送進精神病院」，黑色幽默美國夢
如果《垃圾場長大的自學人生》曾經讓你震撼，那麼你一定要讀艾米．尼特費爾德（Emi Nietfeld）所寫的《接受》。從問題少女躋身矽谷新貴，這本回憶錄以親身經歷「美國夢」的視角道出真相，赤裸裸描繪了...
「成為醫生只是偶然。」90歲精神科醫師對「工作只為了賺錢」的看法
本書作者中村垣子為日本行醫超過70年的專業精神科醫師，在二戰的混亂時代成為精神科醫師，一邊養育兩個孩子，一邊擔任受雇醫師的工作。維持一週六天全天工作，直到88歲為止才減為一週四天全天工作。中村醫師歷...
催眠會說出不想讓人知道的事？從心理治療傳奇看催眠發展史
文／張貴傑（淡江大學教育心理與諮商研究所副教授兼所長、藍海催眠研究機構課程總監、總督導NGH 催眠師、催眠訓練師）在我學習及運用催眠近二十年的時間裡，所遇過的學員或當事人對於催眠的感受多半是：神祕、...
館員讀什麼／親子教養處方箋：理解彼此需求，啟發自主學習
「館員讀什麼」是「琅琅悅讀>書市圈>出版風向球」全新單元，邀請圖書館員分享運用創意推廣閱讀的經驗，以及他們的日常工作、閱讀偏好和推薦書單，期待不同的處方箋，可以對應人生的疑難雜症，藉此開...
情緒背後還有情緒─朋友之間友誼失衡，是結果，還是起因？
「我們很少關注過自己的內心怎麼了，很少看見那些創傷在自己心裡刻下了什麼，以及那些刻痕如何持續影響我們的現在與未來。我們很少好好陪伴自己哀悼那些心碎，收拾心底零亂的角落，當我們還處在混亂與失序中時，也...
自律神經失調是單純壓力造成的嗎？部落客芳喵分享親身康復經驗
曾經是自律神經失調重症病人，失去生活自理能力多年後已痊癒的芳喵，彙集自身及3000多位讀者的經驗、身心科醫師與中醫師們的專業支援、科學研究整理等知識與資訊，以「病人的角度」詮釋資訊與知識，包含該不該...
為何總是無法擺脫情緒勒索？你需要擊退不斷踩線的那些人
文／泰莉・柯爾你是否先答應， 事後卻又懊惱？你是否曾經同意和親朋好友或同事一起做某件事，或為他們做某件事，但是事後馬上就後悔不已：「該死，我幹嘛答應？」心生不滿是意料中事，這一切只因你想避開一時不安...
你有「濫好人」情結嗎？劃清界線，從尊重自己開始
文／泰莉・柯爾來看看日常生活最常見的界限障礙和陷阱。你的貴賓區設有紅龍柱嗎？想想看，有誰會讓你不顧一切、重新安排行程，只為努力討好對方。更重要的是，為什麼你會這麼做？你的貴賓區代表心理、大腦和人生中...
不是你的錯—從動物本能了解遭性騷擾、暴力的「僵直反應」
文／彼得·列文自然法則 河谷水草豐茂，一群黑斑羚正在悠閒吃草。此時，風向突然轉變，隨風飄來一股全新卻很熟悉的氣味。黑斑羚嗅到了危險，立刻警戒起來。牠們嗅聞、查探、聆聽片刻，可是沒有察覺任何危險，於是...