商周出版
琅讀金句／ 和解與父母的關係，關鍵不在他們，而是取決於我們怎麼做，改變是發生在我們身上
【琅讀金句】和解主要是一場內心的運動。是一種內在的工作。我們和父母的關係並非取決於他們的所作所為、性情好壞，或如何回應。而是取決於我們怎麼做，改變是發生在我們身上。許多人在生活中並未遭逢明顯的重大事...
琅讀金句／整理不是冷冰冰的斷捨離，而是一場愛的流動。有人學會放下，有人被看見，有人被接住
【琅讀金句】那一刻我才明白，原來我早就被愛著了，不需要再努力去換取肯定。愛能穿越代際，把上一代的缺口，用下一代的溫柔修補回來。整理也是這樣，不是冷冰冰的斷捨離，而是一場愛的流動。有人學會放下，有人被...
科學神探李昌鈺博士辭世，從犯罪現場看出不為人知的細節
犯罪模式與現場剖繪型態文／李昌鈺、提姆西．龐巴、瑪琍琳．米勒這些痕跡更難發現，需要更加小心的觀察與對犯罪者充分的瞭解及其過去犯案細節的詳細情節，犯罪模式的型態在偵查階段可以把表面上不相干的案件連結起...
為什麼你越整理越累？專家揭：你清不掉的，其實是內在情緒
文／廖心筠乾淨舒服的家，也是給孩子的一種愛通常來預約的都是媽媽、女兒、姊妹，這次很特別，竟然是先生主動來預約。第一次見面，就感受到余先生親切爽朗，又不時搞笑的個性，他見到我們非常開心，說追蹤我們很久...
職場不獎勵「苦勞」，只獎勵「功勞」，如何練就老闆還沒開口就懂的預見力？
加班、回信、跑雜事，這些AI都能取代的「低產值勞務」，救不了你的職涯。兩位公司創辦人親自領路，無私分享從菜鳥到高階管理職的實戰指南：教你拆解職場眉角，把平凡的「例行公事」，變現為「關鍵戰功」，不再無...
識破操弄、掌控主導權！解析語言賤招，讓惡意扭曲踢到鐵板
在人際關係與職場中，我們常會遇到企圖使用操控性語言、詭辯話術來破壞真誠溝通的人，這些操控性語言和詭辯手段，就是言語上的「賤招」（shitmoves）。作者透過幽默的對話、個人經驗和真實案例，解析不同...
不臥床、自理生活！看七十八歲阿嬤溫馨重啟尊嚴自立之路
本書分享許多案例與實務經驗，介紹自立支援的核心理念與實踐方法。用案例故事說明，如何透過「不約束、不包尿布、不臥床」三大原則，以及「飲水、飲食、運動充足、正常排便」的四要模式。協助失能長輩從臥床恢復到...
琅讀金句／冷讀術的奧祕在於利用人們的心理弱點，喚起內心深處的記憶，從而與對方建立心境相連的親密關係
【琅讀金句】冷讀術的奧祕在於利用人們的心理弱點，喚起內心深處的記憶，從而與對方建立心境相連的親密關係。為了釐清其中的邏輯關係，大家不妨思考一個問題：鏡子中的自己與現實中的自己相比， 哪個更英俊或更美...
對話式AI彷彿當代《哈利波特》瑞斗日記？我們應該如何看待科技哲學與倫理議題
當機器開始取得話語權，是否代表人類的時代已經結束？AI徹底翻轉「只有人類能做到的事」的認知，同時也動搖了人類的地位，是時候重新思考，在AI浪潮之中，如何探尋人類與科技的關係！（編按）文／林宛瑄（臺灣...
琅讀金句／如果你夢想著改變世界、挑戰常規，或至少活出讓你真正滿意的人生，首先你必須「重塑大腦」
【琅讀金句】如果你夢想著改變世界、挑戰常規，或至少活出讓你真正滿意的人生，首先你必須「重塑大腦」。過去科學家認為我們的大腦一旦成年就會固定，不太可能再改變。幸運的是，如今我們已經知道人類的大腦是可塑...
成年後如何保持敏銳思考力？養成運動習慣，刺激海馬迴讓神經元更新！
文／瑞秋．巴爾讓你的海馬迴「長大」！我大概在二十歲那年開始接觸健身。當時我換了一個又一個領最低薪資又不適合自己的工作，緊抓著一段早已變成單純友誼的感情不放，內心那個「自我認同」該待的空位，正等著我用...
什麼樣的生活方式會讓你充滿活力？找到你的「預設反應」，重新設計滿意的人生！
文／尼克．哈奇森 設計你的理想生活（節錄） 一開始我是在最喜歡的作家提摩西．費里斯（Timothy Ferriss）的著作《一週工作4小時》（The 4-Hour Workweek）中接觸到「生活方...
韓國都在聊的「MZ世代」：揭開社會對年輕世代的誤解與冷漠
文／林洪澤當千禧世代遇上Z世代「追求新生活的MZ世代……」「只花一萬韓元的餐費？MZ世代的困境……」「MZ世代終結政治罷工……」「MZ世代」一詞結合了千禧世代與Z世代，如今已被廣泛用以指稱當前的年輕...
在鼓吹要買更多東西的時代，擁有越少越能過真正期望的生活
「極簡」不是為了簡化而簡化，而是盡全力保有自己珍視的事物，給予它充分的時間和空間，不讓其他事物干擾自己的思想和注意力。透過去無存菁，發現內在的核心價值，過自己真正渴望的生活。（編按）文／約書亞．貝克...
琅讀金句／擁抱未知與不安，並相信一切終將塵埃落定——
文／琅琅悅讀編輯室【琅讀金句】擁抱未知與不安，並相信一切終將塵埃落定——因為你，始終走在成長的路上。二十幾歲，或許正在經歷人生中最混亂的一段時期。一部分還在自由地體驗生命，另一部分卻已經踏入成人世界...
當孩子相信父母是「後盾」，就更願意尋求安慰，而不是展現叛逆
孩子的問題行為是否常讓你感到困惑、挫敗，甚至精疲力盡？透過本書，你將會發現許多看似「不乖」的舉動，其實是孩子面對壓力、挑戰或恐懼時的自然反應。先認識孩子的大腦發展、穩住自己的情緒，才能冷靜接住孩子的...
真的好想睡到飽！3/14世界睡眠日 了解自己是否擁有高品質睡眠
3/14世界睡眠日由非營利組織世界睡眠協會（World Sleep Society）規劃，於每年3月第3週星期五訂為「世界睡眠日」（World Sleep Day），希望現代人重視睡眠重要性和睡眠對...
購物慾是人類天性？精準購買比「斷捨離」更能擺脫過度消費
●本文摘選自商周出版之《精準購買：比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道》。👉 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！文／塔拉．巴頓購物天性──頭腦如何左右我們的購物行為我曾在環保購物袋上看到一個標語：「購...
想安慰親友卻不知道能說什麼？在對話中運用5技巧展現真心
眼看親友痛苦不安，我們恨不得幫忙解決，但有時說了一堆話，卻只讓彼此感覺更糟；該如何按捺內心的不安與疑問，傾聽並安撫他的苦痛與焦慮？運用「療傷對話」指導方針，幫助你和親友架起有效雙向溝通的橋樑。（編按...
重要！七十歲後養成運動習慣，延緩肌肉流失避免發生跌倒
●本文摘選自商周出版之《幸齡人生70開始：70歲是老年健康決勝點！做好這些事，安心慢老快樂活》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書，馬上開始閱讀！文／和田秀樹七十歲後養成運動習慣的方法 在七十歲的生活中...