商周出版
職場不獎勵「苦勞」,只獎勵「功勞」,如何練就老闆還沒開口就懂的預見力?
加班、回信、跑雜事,這些AI都能取代的「低產值勞務」,救不了你的職涯。兩位公司創辦人親自領路,無私分享從菜鳥到高階管理職的實戰指南:教你拆解職場眉角,把平凡的「例行公事」,變現為「關鍵戰功」,不再無...
識破操弄、掌控主導權!解析語言賤招,讓惡意扭曲踢到鐵板
在人際關係與職場中,我們常會遇到企圖使用操控性語言、詭辯話術來破壞真誠溝通的人,這些操控性語言和詭辯手段,就是言語上的「賤招」(shitmoves)。作者透過幽默的對話、個人經驗和真實案例,解析不同...
不臥床、自理生活!看七十八歲阿嬤溫馨重啟尊嚴自立之路
本書分享許多案例與實務經驗,介紹自立支援的核心理念與實踐方法。用案例故事說明,如何透過「不約束、不包尿布、不臥床」三大原則,以及「飲水、飲食、運動充足、正常排便」的四要模式。協助失能長輩從臥床恢復到...
琅讀金句/冷讀術的奧祕在於利用人們的心理弱點,喚起內心深處的記憶,從而與對方建立心境相連的親密關係
【琅讀金句】冷讀術的奧祕在於利用人們的心理弱點,喚起內心深處的記憶,從而與對方建立心境相連的親密關係。為了釐清其中的邏輯關係,大家不妨思考一個問題:鏡子中的自己與現實中的自己相比, 哪個更英俊或更美...
對話式AI彷彿當代《哈利波特》瑞斗日記?我們應該如何看待科技哲學與倫理議題
當機器開始取得話語權,是否代表人類的時代已經結束?AI徹底翻轉「只有人類能做到的事」的認知,同時也動搖了人類的地位,是時候重新思考,在AI浪潮之中,如何探尋人類與科技的關係!(編按)文/林宛瑄(臺灣...
琅讀金句/如果你夢想著改變世界、挑戰常規,或至少活出讓你真正滿意的人生,首先你必須「重塑大腦」
【琅讀金句】如果你夢想著改變世界、挑戰常規,或至少活出讓你真正滿意的人生,首先你必須「重塑大腦」。過去科學家認為我們的大腦一旦成年就會固定,不太可能再改變。幸運的是,如今我們已經知道人類的大腦是可塑...
成年後如何保持敏銳思考力?養成運動習慣,刺激海馬迴讓神經元更新!
文/瑞秋.巴爾讓你的海馬迴「長大」!我大概在二十歲那年開始接觸健身。當時我換了一個又一個領最低薪資又不適合自己的工作,緊抓著一段早已變成單純友誼的感情不放,內心那個「自我認同」該待的空位,正等著我用...
什麼樣的生活方式會讓你充滿活力?找到你的「預設反應」,重新設計滿意的人生!
文/尼克.哈奇森 設計你的理想生活(節錄) 一開始我是在最喜歡的作家提摩西.費里斯(Timothy Ferriss)的著作《一週工作4小時》(The 4-Hour Workweek)中接觸到「生活方...
韓國都在聊的「MZ世代」:揭開社會對年輕世代的誤解與冷漠
文/林洪澤當千禧世代遇上Z世代「追求新生活的MZ世代……」「只花一萬韓元的餐費?MZ世代的困境……」「MZ世代終結政治罷工……」「MZ世代」一詞結合了千禧世代與Z世代,如今已被廣泛用以指稱當前的年輕...
在鼓吹要買更多東西的時代,擁有越少越能過真正期望的生活
「極簡」不是為了簡化而簡化,而是盡全力保有自己珍視的事物,給予它充分的時間和空間,不讓其他事物干擾自己的思想和注意力。透過去無存菁,發現內在的核心價值,過自己真正渴望的生活。(編按)文/約書亞.貝克...
琅讀金句/擁抱未知與不安,並相信一切終將塵埃落定——
文/琅琅悅讀編輯室【琅讀金句】擁抱未知與不安,並相信一切終將塵埃落定——因為你,始終走在成長的路上。二十幾歲,或許正在經歷人生中最混亂的一段時期。一部分還在自由地體驗生命,另一部分卻已經踏入成人世界...
當孩子相信父母是「後盾」,就更願意尋求安慰,而不是展現叛逆
孩子的問題行為是否常讓你感到困惑、挫敗,甚至精疲力盡?透過本書,你將會發現許多看似「不乖」的舉動,其實是孩子面對壓力、挑戰或恐懼時的自然反應。先認識孩子的大腦發展、穩住自己的情緒,才能冷靜接住孩子的...
真的好想睡到飽!3/14世界睡眠日 了解自己是否擁有高品質睡眠
3/14世界睡眠日由非營利組織世界睡眠協會(World Sleep Society)規劃,於每年3月第3週星期五訂為「世界睡眠日」(World Sleep Day),希望現代人重視睡眠重要性和睡眠對...
購物慾是人類天性?精準購買比「斷捨離」更能擺脫過度消費
●本文摘選自商周出版之《精準購買:比「斷捨離」更極簡、永續的究極之道》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/塔拉.巴頓購物天性──頭腦如何左右我們的購物行為我曾在環保購物袋上看到一個標語:「購...
想安慰親友卻不知道能說什麼?在對話中運用5技巧展現真心
眼看親友痛苦不安,我們恨不得幫忙解決,但有時說了一堆話,卻只讓彼此感覺更糟;該如何按捺內心的不安與疑問,傾聽並安撫他的苦痛與焦慮?運用「療傷對話」指導方針,幫助你和親友架起有效雙向溝通的橋樑。(編按...
重要!七十歲後養成運動習慣,延緩肌肉流失避免發生跌倒
●本文摘選自商周出版之《幸齡人生70開始:70歲是老年健康決勝點!做好這些事,安心慢老快樂活》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書,馬上開始閱讀!文/和田秀樹七十歲後養成運動習慣的方法 在七十歲的生活中...
拒絕瞬間衰老!參加活動讓日常變有趣、多與人對話表達想法
●本文摘選自商周出版之《幸齡人生70開始:70歲是老年健康決勝點!做好這些事,安心慢老快樂活》。👉 立即前往琅琅書店購買電子書,馬上開始閱讀!文/和田秀樹生活中的「變化」,可以預防大腦老化 高齡人士...
爬山時觀察樹木變化 可預先判斷天氣、了解環境變遷
●本文摘選自商周出版之《樹的微宇宙:樹木隱藏的微小線索如何揭開大自然的祕密》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/崔斯坦.古力(Tristan Gooley)樹木的訊息撰寫本書期間,我到北義的...
許瑋甯奪金鐘迷你劇集影后/量子糾纏隱喻人性 《不夠善良的我們》結局討論發酵!
許瑋甯以「不夠善良的我們」擊敗林依晨,拿下第59屆金鐘獎迷你劇集女主角獎。(編按)巧合,是上帝保持匿名的方式由林依晨、許瑋甯、賀軍翔、柯震東主演的台劇《不夠善良的我們》日前播出完結篇,引發正反評價。...
奇特植物的生存之道!日本高山看得到哪些野生植物?
●本文摘選自商周出版之《山林花草追尋記:日本植物學之父牧野富太郎的自然書寫,最真實動人的生態現場踏查紀實》。👉 前往琅琅書店購買電子書,立即閱讀!文/牧野富太郎夢幻美妙的高山植物高山植物種類繁多,要...