溪畔草/鐵人三項長青版

退休之後,遇到老同事、老朋友,往往會問我退休後都進行哪些活動?我的答案,是除了參加長青學苑的日語會話跟卡拉OK課程,也進行「鐵人三項」運動。聽者總會吃驚地說:「真的嗎?好厲害喔!」

其實我的「鐵人三項」定義不同,強度也較弱,大家都辦得到。我的運動項目原本不是腳踏車就是游泳,騎車路線選擇繞行旱溪兩岸與前後兩座橋梁之間的自行車道,每次騎乘約三十至五十公里;游泳則選在住家附近的游泳池,往返路程通常騎機車,每次大約游一千兩百公尺至一千五百公尺。後來改跨區到北區國民運動中心游泳,路程更為遙遠,往返當然還是騎機車。直到有天再次準備前往時,內人問了一句:「何不改騎腳踏車?可以同時完成兩項運動?」我一想,「也對!再加上快走,我就能同時完成三項運動呢!」

從此以後,「鐵人三項長青版」成型。我從家裡快走十多分鐘到Ubike租用站,刷卡借車後騎乘約二十分鐘抵達國民運動中心的廣場;游泳完,依舊是騎腳踏車和快走返家。

聽完說明,我的老朋友不禁莞爾。個人覺得,此三項雖非彼三項,但是輕鬆健康又環保,休閒生活就該如此。

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