李政達/相信自己,你一定可以的!

相信自己,你一定可以的!圖/翁靖雅
相信自己,你一定可以的!圖/翁靖雅

最重要的是引發興趣

「大約一百五十年前,印度還是英國的殖民地,一位英國士兵發現種姓制度下的印度貴族,流行穿著正式禮服打一種由羽毛製成的球,便把這項活動帶回英國,發揚光大。是的,這就是羽球的前身……」我以這樣的開場白,引領這班大一新生初步了解羽球運動。

接著我問:「一顆羽球幾根羽毛?」「八根!」「十二根!」人群中傳來不同數字,但就是沒人答對。我拿起一顆羽球,遞給前排的一個女生,「妳算算看。」她仔細算過一遍後,大聲答道:「十六根。」

「對,一顆質地精良的羽球,是由十六根水鳥羽毛製成的。」為提高專注力,這樣的講解會比一開始就介紹枯燥的規則要減少催眠效果。

一個單項運動僅上課三周,學生能學到的實在是有限,最重要是引發興趣。介紹完握拍、開球和基本動作,我宣布考試內容後就分組練習。等學生動起來,我到每個場地去,以一對一的方式指導學生,八個場地走完一趟下來,時間多半超過一節課了。

有些運動神經較佳的學生,已開始捉對廝殺。有幾個組合是一手拿球一手持拍,卻如何也打不到球,即使僥倖打中也打歪了,站在網子兩端的兩人,撿球比打球的時候多。而我,正是在找這樣的人,我們稱為手眼協調極端偏差的人。

把他們集中在最旁邊的一個場地,為避免有打沒有中,或用力打出界,我幾次示範網前發短球的動作給他們看。可其中有一位按照我的講解,卻幾度打中自己的手。我不厭其煩地提醒他們擊球要領,現在雖然可以打到球,但並不表示可以擊球過網或發球至有效區。我很擔心是不是給自己找麻煩,到時會不會騎虎難下,因為剛才在說明考試內容時就已撂下狠話:「沒有放水,沒有因人而異降低標準,一定要自己考過!」但明明球就在眼前,揮拍卻打不到,這些人該如何完成球不落地來回三十顆的考試規定呢?

我對這些人說:「若同組的兩人穩定性都不佳,你們可以去找球技較佳的同學搭配,即使那位同學有配合的隊友了。」聽完後,有幾個人高興地去其他場地拜託身手敏捷的同學和他試試看,有一、二組則堅持原先的兩人練習;我想或許是怕沒人願意和他們同組。

觀眾席響起如雷掌聲

倘若球可以固定在一個地方,先練習打中球,是不是會對他們有幫助呢?我看到角落細長的竹竿,那是為勾下卡在上方窗框的球而設計的工具。忽地,腦中閃過一個念頭……

「來,球在這裡,手臂伸直拍面打到球!」我在竹竿尾端綁上一條繩子,繩子的另一頭綁著一顆塑膠球。

咻!咻!咻!我聽到球拍擊中球發出的聲音。「好,現在可以打到球了,試著控制自己的力道,把球打到對面隊友的頭頂上方。」雖然兩人的情況已經從一直在撿球,進步到來回約十顆以上才中斷,可離規定的標準仍有段距離。不過看得出來,那兩個女生心中竊喜……

也許是我高估了她們的運動能力,因為當所有的人都考過了,這兩位練了兩周的女生依舊停留在約十多顆球就失誤的地步。看得出來她們很努力想過關,但愈緊張肌肉就愈僵硬,往往就控制不了出手力道。

讓她們以考試當練習,但考了N次仍沒有辦法,兩旁同學的加油聲浪也漸漸變小。「老師,我來和她們搭配好嗎?」看不下去的康樂股長請纓。「好,你來!」康樂股長很有技巧地把球送到竹竿綁球的高度,即使女生回擊的力道忽大忽小,他都調整腳步把球送回固定的地方。

第一位女生考了三次、三十六下,第二位一次就考過、四十二下,當第二位考過時,觀眾席響起如雷的掌聲……

「不要看輕自己,相信你可以,不放棄自己,你就一定可以!」下課前我以這樣勉勵的話結束羽球課程。此時心中思忖,用對方法加上一些技巧,不僅能建立學生的信心,也降低師生間對立,而這樣的過程不正是教學相長的最佳寫照?

加入 琅琅悅讀 Google News 按下追蹤,精選好文不漏接!
校園超連結 體育 運動

逛書店

延伸閱讀

邱瀟君/陪審團驚魂

繽紛編輯室/話題徵文:哎呀,搞錯了

李奕萱/燒毀憂鬱!美國新墨西哥州的奇妙慶典

金玉涼言

猜你喜歡

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。