網路徵文優勝作／我正在戒的那個癮之一

人生在世，誰沒有一兩樣難以戒除的嗜好或癖好？但可能基於身體健康，可能基於心靈自由，某天你下定決心與之告別，這其中暗藏了怎樣的故事？

拒當「二郎」／賽夏客

坐下來，兩個動作，屁股著椅面，蹺起二郎腿，完成坐姿的儀式。長久以來，成為改不了的壞習慣。有時面見長輩，一再自我叮嚀，別再蹺二郎腿了，那是很不禮貌，也很難看的動作，我想改，無奈習慣成自然。

前不久，上骨科問診，因左腳大拇趾外翻嚴重，而右腳大拇趾還屬正常；我相當不解，問醫者到底是怎麼一回事？他要我脫下鞋子檢查，的確，左邊大拇趾躺在第二根指頭旁，關節處出現一個小乒乓球。他說：「這是典型的拇趾外翻啦！」「能矯正嗎？」「很難。」「要我順其自然嗎？」「不然就開刀扳正！」一連串我問他答，似乎無解。

突然，他若有所悟說：「妳是不是常蹺二郎腿？而且是左腿去疊右腿？」我點頭如搗蒜。「就是這樣，讓妳的大拇趾承受不正常的壓力所至，以後別再蹺腿了！」心想：找到原因就好辦，改掉壞癮就好。

其實，小小的一個癖癮，絕非說改就能改；一碰觸到坐椅，不知不覺就蹺起二郎腿來。現在，我正敦請「二郎」讓位，免得全身骨頭位移。

山永遠都在／鄒惠蓉

小小意外就能打敗根深柢固的生活日常：一塊大石頭，左邊用登山杖撐著右腳跨出極限距離使盡力氣硬攀，聽到大腿正中處發出清脆響聲。怕被關注，我瘸著走完全程後到醫院掛急診照X光，才知事情大條，醫生宣布韌帶受傷要休息並治療三個月。

這真是晴天霹靂，登山是唯一的運動與樂趣，汗流暢快淋漓，憂愁煩惱立馬揚棄，價廉有益身心，還可欣賞山川奇景，多年來已經習慣山巔水湄到處走山踏水，如今被下禁足令，坐立難安，猶如毒癮發作，吃睡都不得安寧，腰痠背痛，頹廢低迷。

雖然友人說：「山永遠都在。」但是不能親近，擔心退化會加速來臨，認真努力做復健，總覺得度日如年，還想走捷徑找偏方，得到的回覆是：「筋骨毛病沒有特效藥，就是要減少運作才能復元。」看著傳來的照片美景，只能唉聲嘆氣，如果當時不逞強，現在就不會坐困愁城，後悔莫及。

怎麼辦？不爬山，心好煩，腳好癢，身好胖，該不會等到腿疾痊癒了，要靠精神科調整心情，要戒個癮難如太空旅行。

不得不戒的癮／陳鳳英

住家附近早餐店林立，各式創新的料理任君選擇，卻一點也提不起我的胃口。不要誤會我挑食，而是我吃慣了先夫四十九年來只為我特製的營養早餐，但是世事無常，他終究以八十八歲高齡離我而去。從此以後，每天早晨餐桌上準時出現的「熱豆漿沖蛋」，變成我正在戒的那個癮。

我從小吃素，脾胃吸收功能又差，所以結婚時又瘦又小，當時只是窮公務員的先生不知從哪聽說便宜的豆漿是很適合素食者的滋補聖品，他怕外面賣的不夠濃，自己買豆子回來磨煮，那時候沒有豆漿機這麼方便的家電，完全靠人力耗時費工地每天為我奉上一大碗特濃愛心豆漿，還不管蛋價怎麼波動，一定沖上一顆雞蛋。懷孕時也不間斷，雖然我吃素，生出來的孩子白白胖胖又聰明，我到現在都沒有骨質疏鬆。

就這樣四十九年一晃眼過去了，習慣每天早上起床後捧起那一碗現磨的熱騰騰豆漿沖蛋，喝下去是滿滿的飽足感，以及先生一輩子不變的呵護。但是，世間事哪有恆久不變的？再怎麼不捨及上癮，我現在正在學著戒。