舞台失誤成了歌詞靈感 韓國男團SEVENTEEN〈青春讚歌〉:對自己說聲辛苦了
![SEVENTEEN成員Hoshi。(圖/歐洲新聞圖片社,聯合報系資料庫) SEVENTEEN成員Hoshi。(圖/歐洲新聞圖片社,聯合報系資料庫)](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2024/08/19/105/30295914.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&exp=3600&w=930)
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文/阿敏
마냥 쉽지 않았지만 나쁘지 않았다고.
今天回家的路上,對自己說聲辛苦了,
雖然今天過得不輕鬆,但也還不差。
— SEVENTEEN〈청춘찬가 青春讚歌〉
別忘了對自己說聲辛苦了
遇到挫折時,該如何面對和克服似乎是我們一輩子的課題,但是直視挫折和承認自己的不足其實很不容易,找到方法克服並解決又更不簡單。每個人的煩惱都不盡相同,可能是為了人際關係煩惱、為錢煩惱、為了職場上遇到的困難而困擾,我們的生活無可避免地充滿大大小小的煩惱。
作者:阿敏
出版社:EZ叢書館/日月文化
出版日期:2024年8月2日
這首〈青春讚歌〉,其實是Hoshi在某次演出時犯下失誤後,對成員們說了一句「미안 , 나도 오늘 처음 살아 봐서 對不起,對我來說,我也是第一次活在今天」,讓WOOZI有了創作這首歌的靈感。我們遇到挫折時,可能會對自己失望,但每個人的人生都只有一次,每個今天也都是第一次,沒有人一開始就什麼事都做得很好,只是因為每個人天生就不一樣,成長背景也不同,對其他人而言很容易的事情,可能對我是很困難的事情。
所以,不用因為別人都做得很好,只有我做不好而感到太絕望,在發現自己的不足之後要怎麼改進,才是更重要的。如果只想著「那些人就是天生比我厲害、我就是沒那方面的才能」自怨自艾認為自己就是做不到,那就真的沒有機會做到了。
有一個知名的學習理論叫「庫柏經驗學習理論」,這個理論有四個階段,分別是具體經驗、反思觀察、抽象概念化、主動驗證。意思是要學會某項技能,必須先體驗過一次,從失敗的經驗反思問題點,整理出思考後得到的結論後,再主動挑戰。透過這四個步驟,就可以習得某項技能。所以我們不能只停在第一個階段,要是遇到挫敗就停下,沒有去做後面的三個步驟,下次很高的機率會再面臨一樣的挫折。
雖然我認為遇到挫折時,要積極反思並改進,但並不代表要否定自己傷心難過的情緒喔!當下心情不好都是情有可原的,畢竟自己也很努力嘗試,在那個時候也只有自己才有辦法好好安慰自己。不管旁人怎麼安慰,效果可能都有限,就像〈青春讚歌〉歌詞想傳達的,我們要告訴自己「你辛苦了!你已經努力過了,遇到困難沒什麼大不了,沒有人一開始就做得很好,雖然這次結果不盡滿意,但其實你也不是全然地失敗,努力的模樣真的很值得稱讚,在努力的過程中也是有學習到一些事情。」
像是學習韓文,有時候會產生「我好像真的沒有天賦,是不是該放棄」的念頭,但是學習外語本身就不容易,一直背不起來又怎樣呢?不需要因此自我懷疑,忘記的話再背一次就好!考不好並不代表之前的努力都毫無意義,雖然結果也很重要,但在準備考試的過程中,學到的東西也非常重要。
別因為一次的挫折就否定自己,對努力學習的自己說聲「辛苦了」。下定決心學外語,並且也正在這麼做的你已經是非常勇於挑戰,也肯付出努力的人了,要做到這件事已經很不容易了,真的要稱讚一下自己,給自己點鼓勵。
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