Titan大田出版
作家好文
過年親戚催婚好煩！聚會必上演「婚促部隊」的作媒大戲
●本文摘選自大田出版之《只想一個人，不行嗎？》。 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！ 文／米果 每個年代的婚促婆婆媽媽都很犀利 這裡說的「婆婆媽媽」不是狹隘指「婆婆」跟「媽媽」兩種人
為何我們無法說「不」？擺脫取悅別人的有毒心理
●本文摘選自大田出版之《別人的快樂建築在我的痛苦上：學會拒絕的勇氣，不再討好任何人》。 前往琅琅書店購買電子書，立即閱讀！ 文／凱倫・艾曼 很少有人能夠做到完全不討好人。我們大多數人都
一時興起的扭蛋和朋友的送禮，「捨不得丟」成為整理的難題
有一些鑰匙圈或手機吊飾，是自己在日本旅行途中，恰好路過扭蛋機，也恰好口袋裡面有銅板，想說旅行啊，開心就好，不要考慮那麼多，立刻就在扭蛋區淪陷了。扭蛋的樂趣在扭的過程，至於那些扭到的小東西，後來也沒有好好善待它們，實在很糟糕。
工作累怎有體力運動？就算幾分鐘也好，今天下班就去運動吧
運動不僅能促進身體健康，還能提升大腦的品質。健康的大腦能喚起新的情緒，賦予戰勝憂鬱症的力量。即使只做幾分鐘的運動，腦細胞也能生長及新生，所以不要再用任何理由推遲運動了。
對自己高標準導致壓力超出負荷？認識過度追求完美心理機制
追求完美本身並沒有錯。它有問題的地方是，你對你所做的每一件事都想追求完美。那麼，我們可以從哪些行為表現發現自己有過度追求完美的傾向，並意識到這會讓我們喪失自信？
你是困住自己的那座山嗎？終結自我破壞是一生中必須面對的課題
如果在你現在的處境和你想要擁有的生活之間，存在著持續性的差距，而你為了彌合這一差距所做的努力，卻始終遭遇到自身的抗拒、痛苦和不適，那麼就表示你幾乎無時無刻都在進行自我破壞。