木馬文化
文章列表
以「主動性」來思考事情，大腦才會好好運作、增強記憶力
日本腦科學權威林成之醫師以多年救治重症患者、研究大腦的第一線經驗，提出一套讓大腦輕鬆發揮更多潛力的好方法。藉由淺顯易懂的文字和生動活潑的插圖，教我們改掉消耗腦力的12種壞習慣，培養提升腦力的12種觀念，讓大腦越用越聰明。你不需要有超強意志力，就可以從改善日常生活習慣開始，讓自己逐漸「主動思考」、找回「專注力」、提升「人際應對」！
如何「進入Zone」？專注力提升至極限的狀態，人人都可以辦到
所謂「進入Zone」，指的是專注力提升至極限的狀態，「Zone」就跟字面上看到的一樣，是一種空間的概念。到達那個境界後，外部的所有雜音就會消失，大腦的能力也會發揮到極致。只要具備條件，無論是誰都有可能進入Zone。為此，必須打造一個容易提升專注力的環境。
我們只能處理「當下」的事，永遠要保留位置給自己的感覺、想法和聲音
《不再試著修補生命》是傑夫．福斯特在自身憂鬱症與疾病纏身後，寫下他對世界的觀察和生命的體悟。當我們困於外在衝突、與內心情緒作戰、因未知的未來躊躇不前或筋疲力竭時，便拒絕了解自己的本質，還有世界給予的禮物。他用親切易讀的文字，爬梳生活中每日的麻煩與美麗，訴說「接納」的真諦：「真正的你是開放、自由、可愛的，並且接受生命會全然進入你的生活。」
當破解密碼成為戰爭致勝關鍵──密碼學家與他們的密碼機不可磨滅的貢獻
自有文字以來，密碼就隨之誕生，破解密碼，一直是具有高度智慧的人們不可抗拒的誘惑。橫跨數千年的古今密碼演進，加密者與解碼者永無停止的追逐，牽出一連串動人心魄、引人入勝的精采故事！本書蒐羅全世界45種最具影響力的密碼，包括凱薩移位密碼、復活島的倫哥倫哥文、二戰德軍著名的恩尼格碼（Enigma）密碼機……依照時代排列，圖文並呈，透過趣味故事看密碼誕生時包含的技藝與科學。
以「剛剛好的任性」生活，即使承受壓力，也能輕巧而穩定的反彈回去
在充滿壓力與期望的現實生活中，許多人為了達成目標忽略內心真實的需求，常常壓抑自己以符合社會的標準。鎌田實作者在本書中，重新為我們定義「任性」：從他人的視線與期待中跳脫，擺脫從眾的壓力，成為一個即使突出也不會輕易被打壓的存在。作者更藉由豐富的生活經驗，提醒我們以「任性」處世的具體建議。
從原住民女性的珠飾連身裙到伊莉莎白二世的加冕禮服，這些珠寶總有故事可說
身體的裝飾，關乎於個人對自我的認同及精神內涵，可以說「佩戴珠寶，是為了滿足我們打扮自己的原始欲望」。《如果珠寶會說話》一書融合人物紀事與物件情感，以微觀視角閱讀世界，解答什麼是珠寶、為什麼我們佩戴珠寶，以及人類長久以來為裝扮自己這件事上賦予了何種深刻意義。
彤雅立／尋詩者的生命中途──里爾克與《馬爾泰手記》
2026年，將迎來德語詩人萊納．瑪利亞．里爾克逝世一百週年。木馬文化出版里爾克半自傳小說《馬爾泰手記（里爾克逝世百年德文直譯紀念版）》，邀請讀者重新探尋這位詩人的靈魂書寫。本文由譯者彤雅立撰寫，介紹詩人里爾克，以及他的小說作品《馬爾泰手記》，道出一位細膩敏感的創作者如何走上義無反顧的尋詩之路，以及他一路上的沉吟，如何凝鍊成了他的創作。
觀察《遊隼》日常，從中感受全然恐懼、欣喜、晦暗或淨化
1960-1970年代間，可說是埃塞克斯郡「遊隼」受到全球性滅絕危機的時期，面對這樣的焦慮，使得貝克開始追尋遊隼的身影。貝克在字裡行間留下飢餓與渴望的痕跡，也留下對死亡與自由的雙重凝視，深深影響當代對於「自然書寫」與「人類中心視角」的反思與批判。
陳蕙慧／一個人的山路——前後十五年，讀張家瑜——《如果我們失去太陽》推薦序
二〇一一年元月，張家瑜出版她的第一本散文集《我開始輕視語言》。我品味挑剔的同事Ａ說，這是他的年度選書（才一月呢），許多原本不識這位新作者的讀者，也都將心交給了她，包括對岸。直到去年，當我久違地在社群媒體上貼出《我開始輕視語言》的封面（啊，那片想躺在上頭的「海松綠」），更多意想不到的讀者出聲說，這本書一直在案頭上陪伴自己。
雙寶娘／母職，是一場漫長又孤獨的馬拉松─雨路《用力奔跑的媽媽》
當我們開始為自己努力，不再將全部價值寄託於母親角色時，反而為親子關係騰出了呼吸的空間。孩子需要的，從來不是一個毫無瑕疵的母親，而是一個真實的、有血有肉的人，會疲憊，會脆弱，但也會為了自己的熱愛閃閃發亮。