銀髮心情
劉雲英／老不休
無意間看到一則報導，日本有位九十三歲的女性獲頒金氏世界紀錄「世界最高齡主管」，目前尚無退休計畫的她受訪時表示：「工作讓我快樂，何必退休？」在在說明從工作中得到許多樂趣是她延年益壽的秘訣。還有位九十歲...
滿佳／追求生命的善終
那天聽聞雖有八十五高齡卻一向硬朗的五舅，不小心在浴室滑跤撞到頭，竟出現輕度失智症狀；而舅媽也已坐七望八，深怕「老老照料」的兩人同時倒下，表弟趕緊申請外籍看護，聽得我不勝唏噓。五舅長相酷似老媽，在十個...
老傑克／談斷捨離
2010年，「斷捨離」一詞被選為日本年度流行語，強調的是「斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著」的極簡生活概念，這風氣也隨即自東洋蔓延而來。生活中會面臨斷捨抉擇，其實還有一個愈來愈無奈...
劉雲英／老來可喜
在社區里民旅遊活動中，碰到許多曾在市場擦身而過的熟面孔，有位阿嬤身材圓滾滾，愛穿鮮豔緊身上衣和內搭褲，超有喜感；她最後一個上遊覽車，剛坐定就驚慌失措：「我帽子呢？怎麼不見了？」前座婦人悄然回首：「帽...
劉雲英／老了也要美美的
在社大上課時，有位芳齡八十五的阿嬤堂堂不辭辛苦換兩趟車準時報到，卻總在下課前半小時早退，她曾說自己獨居，應不是急著趕回家煮飯吧？我按捺不住好奇發問，她表示等不及要去附近市場閒逛，吸引她的不只有銅板美...
中玄／好同事和好鄰居
前陣子讀薇薇夫人所寫的《九十挺立，繼續舞向終點》一書，裡頭有句話讓我有感。她說：「現在社會，家庭型態已大有變遷，家人不一定能『常相左右』，長者一定要和鄰居、朋友保持密切的人際關係……」薇薇夫人年已九...
李麗英／成為法定長者
前一陣子，突然收到一封來自社會局的信函，心裡有譜，一拆開，果然是如老公所預告，凡達六十五歲首領重陽節敬老金者，會先通知填報郵局帳號以便入帳。「大限」終將到來，感慨油然而生，瞬間稀釋了「有錢從天而降」...
李政達／坐輪椅，仍可優雅出遊
因氣喘宿疾，內人年輕時就一直使用類固醇氣喘噴劑，因而導致股骨頭壞死，去年底開始發病，嚴重時幾乎寸步難行。今年一月屆齡退休時，同事們前來慰問，總免不了感嘆「都準備遊山玩水了，怎會……」無奈扼腕之情溢於...
喇叭花／謎樣雙眼
頂著妹妹頭，體重常年維持四十五，仍常買少女服飾，最愛「a la sha」，回娘家陪媽媽上菜市場，常被誤認是大孫女，母女倆好開心，都認為歲月獨厚彼此。直到高中畢業三十年的四人幫聚會，當服務生送來菜單，...
林揚／記憶像在拼拼圖
似乎是在拿了敬老卡後，自己和妻子對有關名字的記憶，漸漸變得像是在拼拼圖一樣，得一塊一塊慢慢拼湊，有時還得兩人一起拼才湊得出來。前幾天一早在便利商店排隊付帳，發現前面隊伍中站著一位尚未退休，以前是同科...
郎英／今天掃一下
到櫃台結帳，店員小姐笑盈盈地說：「請掃一下。」我回應她：「今天不方便，碼一下好了。」不明就裡的人聽了，肯定覺得這是什麼對話呀？幾天前的我，就是這種感覺。那日到文具店買筆，發現一枝筆竟然有三種價錢，市...
中玄／聽醫者言
日前在《元氣周報》看到劉秀枝醫師的一篇文章寫了一句話：「人生七十才開始──生病！」的確，許多人邁入七十歲了，漸漸覺得大病、小痛經常侵襲，每天不是這裡不舒服，就是哪裡有毛病，讓人不得不求醫看診的。接觸...
楊璧華／和趙飛燕說掰掰
前些年雙腳膝關節退化，聽醫師分析：「體重增加一公斤，膝關節負擔多三公斤。」 一向深信肥胖是萬病之源的我，從此更是把減重當成養生的唯一嗜好。想要身輕如燕，只能少吃多動。每一口吃進肚子裡的食物，我都力求...
謝綉氣／迎來我的初老喜悅
年初九一大早，我和老公、二兒子早早起床，按慣例備妥拜天公的祭祀大事。晚餐時，九十一歲的公公問：「今天是什麼日子？」我回答是天公生。他回：「那要拜拜，妳有拜拜嗎？」「有呀，早上很早就起床拜天公了。」公...
劉雲英／人生六十愛冒險
人生好像很難，十之八九不如意，可是說著笑著哭著也漸老了。有一首歌是這樣唱：「老了就老了沒什麼蹊蹺／自然的法則生命的規律／想躲也躲不掉……老了也好也好不再辛苦操勞／一杯清茶幾個老友／常常在一起嘮叨……...
曾德榮／盲區
我今年正式滿七十歲，說不服老只是場面話，因為身體的警訊不騙人，每當朋友聚會，話題總是：眼花看不明、耳背聽不清、口吃話不順、齒鬆咬不動、手抖抓不穩、腳疲走不遠。大夥為使餘命活絡無不努力吃藥、吃補養生，...
無雲／勤運動，當個不倒翁
那天，我提著拖把，光著腳，正準備跨進浴室；當我瞥見瓷磚上的水痕時，早已滑壘成功，跌坐在濕滑的地面。小心地撐起身體，自我檢視除了手肘輕微擦傷外，並沒有嚴重的災情，不覺鬆了一口氣──還好，沒有傷及筋骨。...
李月瑛／不要害怕退休
我從教職退休已經六年了，當初說要一起退休的同事仍在工作崗位上，問她為何遲遲不退休，把教職缺額留給年輕人？她說不知道退休後要做什麼，害怕沒事做會閒得慌。前幾天和一些退休後認識的新朋友聚餐，其中一位分享...