心血管疾病

我直接伸手對那顆停止的心臟按摩搶救，它終於再次跳動──

醫療不只是專業技術的比拚，而是時間與生命的賽跑。重症醫師黃軒最溫情的書寫，暖心記錄醫護、病人與家屬的交會與抉擇。（編按）文／黃軒．我在心血管外科受訓做為重症專科醫師，我曾在心血管外科接受嚴格訓練。...

2025-11-24

新陳代謝名醫上萬人實證的減醣飲食法+飯後運動黃金時間，日常就能養出慢老好體質，每天都離慢性病遠一點！● 本文摘選自天下雜誌出版之《醣胖：最被忽略的老化風險，新生活型態養出活力慢老，減脂、增肌、平小腹...

2025-05-15

遠離疾病、避免衰老，延長健康壽命的新生活指南。把複雜難懂的醫學知識，轉化為每天可以做的健康行動（編按）●本文摘選自天下雜誌出版之《超預期壽命：如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老，長壽的科學與藝術，...

2024-10-26

文／黃川田徹慢性睡眠不足的危害與熬夜無異針對「睡眠不足導致注意力不集中」這點已經進行過許多實驗。舉例來說，加州大學柏克萊分校的教授同時也是睡眠科學家馬修．沃克（Matthew Walker）在他的著...

2024-03-30